Жжение в колене после артроскопии

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

В травматологии и ортопедии применяется много всевозможных оперативных вмешательств, которые позволяют человеку вернуться к нормальной жизни. Наименее травматичной из них является артроскопия коленного сустава, которая все более приобретает популярность. Но, как и после любой операции, даже самой незначительной, восстановление после артроскопии коленного сустава имеет значение для достижения желаемого успеха. Существуют реабилитационные мероприятия, выполняемые в каждом периоде после оперативного вмешательства. Они позволяют восстановить прооперированное колено в самый короткий срок с минимальными побочными эффектами.

Ранний период после операции

Этот этап сопровождает любое оперативное вмешательство и актуален не только после замены коленного сустава. Человеку, которому выполнена артроскопия, показана реабилитация сразу после вмешательства. Объем ее зависит от манипуляций, которым подвергался сустав, то же самое касается пациента после протезирования коленного сустава.

Восстановление после травм

Если имела место пластика мениска или восстановление целостности связки, период восстановления может занять несколько месяцев. А вот нагрузка на сустав после артроскопии коленного сустава показана на второй день. Выполняются движения в виде сгибания или разгибания колена до появления болезненных ощущений.

загрузка...

В том случае, если проводилась только резекция части мениска, период восстановления сокращается. Движения показаны к концу первых суток после манипуляции. В случае полного удаления мениска, с нагрузкой и движениями потребуется немного подождать, колено фиксируется ортезом или гипсовой повязкой.

Проблемы и пути их решения

Любая операция является травмой для организма и несет с собой определенные проблемы, основными из которых являются отек и боль. В связи с этим реабилитация может затянуться или начаться несвоевременно. Для того чтобы все началось как положено, врач назначает:

  • препараты нестероидного противовоспалительного ряда для купирования боли;
  • эластичное бинтование или компрессионное белье;
  • введение антикоагулянтов для профилактики тромбов;
  • использование холода на сустав помогает предотвратить отек;
  • с целью иммобилизации накладывается гипс или ортез;
  • легкий массаж позволяет улучшить кровоток.

В отделении

После проведенной операции на этапе стационарного лечения следует выполнять комплекс упражнений, направленных на восстановление подвижности сустава. Гимнастику подбирает врач или реабилитолог, самостоятельно назначать ее себе нельзя.

Занятие по восстановлению

Есть комплекс упражнений, но в зависимости от состояния человека, его физической развитости, он может отличаться. Для начала потребуется сесть на пол или кровать, под колено положить мягкий валик. Носки необходимо тянуть на себя, а сустав прижимается к валику, параллельно напрягается мышца бедра.

Потом из сидячего положения с вытянутыми ногами притягивают к себе конечности. Коленные суставы постепенно сгибаются, но пятки должны быть постоянно на поверхности. В таком же исходном положении, как и в предыдущем упражнении, необходимо поднять прямую ногу и так удержать ее. Чтобы усилить задачу, можно постепенно подтягивать к себе носки и напрягать мышцы бедра.

Поликлинический период

Когда раны зажили, а происходит это обычно в период с 7 по 10 сутки, человека выписывают на этап лечения в поликлинике. Выписка может произойти и раньше, все зависит от состояния человека и его лечащего врача. При удалении мениска в отделении придется провести не менее недели.

Проблемы и пути их решения

На этом этапе травмированный сустав может стать причиной многих проблем, основные из которых связаны с передвижением и самообслуживанием. Нагрузка в этом периоде все еще противопоказана, но вот возможности к восстановлению открываются более широкие. Именно от этого этапа зависит степень работоспособности коленного сустава. Поздние осложнения могут быть в виде контрактур или, как их еще называют, тугоподвижности.

Чтобы избежать трудностей и осложнений, на этом этапе восстановления показано ношение эластичного бинта или ортеза. Также необходим прием нестероидных противовоспалительных и сосудистых препаратов, даже если пациент после полного или частичного протезирования коленного сустава.

Борьба с болезнью

Успешно убрать появившийся отек поможет холодный компресс. В амбулаторных условиях человек проходит курс лечения физиотерапевтическими процедурами. Дополнительно показан массаж мышц и тканей, которыми окружен сустав.

ЛФК подбирается врачом или реабилитологом, они могут предложить примерный комплекс упражнений. Если гимнастика выполняется строго в соответствии с рекомендациями, то движения восстановятся в самые короткие сроки.

Комплекс, который пациент выполнял в отделении, можно только дополнить упражнениями, суть которых состоит в координации и увеличении мышечной силы. С четвертой недели, после того как был проведен артроскопический вариант лечения, можно выполнять представленный комплекс гимнастики.

В положении на спине пятками перекатывается мяч, колено в этот момент сгибается и разгибается, активное участие принимает в этом надколенник. В вертикальном положении нужно стать на твердую поверхность и медленно подняться на носки, а после перекатом встать на пятки. В таком положении продержаться некоторое время и принять исходную позицию. По мере тренированности это упражнение может быть выполнено на степе, пятки поднимаются или опускаются ниже его края.

В обязательном порядке лечение после артроскопии коленного сустава предусматривает приседания, сустав должен сгибаться в предельно допустимых пределах. Насильно гнуть колено нельзя, лучше достигать поставленной цели постепенно, и результат не заставит себя ждать. Чтобы не потерять равновесие, можно использовать опору. Полезно отводить ногу в разные стороны, направления при этом должны чередоваться.

Положительно на сустав и его восстановление повлияет бассейн и упражнения в воде. Но заниматься в нем можно только в том случае, когда раны полностью зажили, а резкие болевые ощущения ушли. Водные процедуры полностью исключают нагрузку, а мышцы эффективно можно проработать. Упражнения проводятся только в специальном фиксирующем ортезе для коленного сустава, исключающем повторное повреждение.

Снова в спорт

Поздний период

К этому этапу, как правило, отек и боль уже отсутствуют и пациент готов к полноценной жизни. Остаются только неприятные ощущения, которые нужно как можно скорее устранить, беспокоят они после определенной нагрузки. Медикаментозное лечение в этот период нежелательно, лучше сделать акцент на выполнении массажа, возможности лазерного и физиотерапевтического, теплового воздействия.

Ходить можно полноценно, однако не стоит отказываться от ношения ортеза в этот период. Дополнительно при выходе из дома лучше пользоваться тростью, которая в случае чего поможет сохранить равновесие и снизит нагрузку.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вариант гимнастики

В этот период врач назначает массаж и комплекс определенных упражнений, которые несут в себе цель — укрепить мышцы, устойчивость, выносливость сустава и его координацию. Если есть отек, он уйдет, после чего человек ведет полноценную жизнь.

Для начала стоит сесть на стул, а прооперированная конечность вытягивается вперед, пятка должна быть оторванной от поверхности пола. В таком положении нога удерживается на протяжении некоторого времени, после чего сгибается в колене и опускается на пол.

Далее, нужно встать на носки из положения, в котором ноги располагаются на ширине плеч. Когда упражнение выполнено, нужно лечь на пол, носки согнутых ног упираются в его поверхность. Задача состоит в том, чтобы оторвать от пола ягодицы с опорой на ступни, туловище и бедра должны образовывать одну прямую линию.

Выполнение упражнения

Окончательно устранить припухлость поможет упражнение, для которого потребуется встать на степ и далее по очереди переставлять ноги. Вторая нога должна быть расположена на полу. Для другого упражнения потребуется укрепить эластичную ленту к ножке стула, чтобы она образовала собой петлю. В нее вставляется нога, задача состоит в том, чтобы отвести ногу в петле в сторону, преодолевая определенное сопротивление.

Фазы и периоды

Всю программу восстановления можно разделить на несколько фаз в период реабилитации, они отличаются определенными тонкостями, во время которых выполняется дозированная нагрузка, после которой стоит ожидать результата.

На первой фазе нагрузка минимальна, начинается все на этапе стационара с первых суток после вмешательства. Суть состоит в разгибании фиксированного колена за счет четырехглавой мышцы.

На второй фазе комплекс упражнений существенно усложняется и проводится в условиях поликлиники после выписки из отделения под контролем врача. Движения направлены на увеличение подвижности, показано сгибание и разгибание, статическая нагрузка на сустав. Длительность этапа составляет четверо суток.

Продолжительность третьей фазы существенно отличается, она проходит в течение 20 суток. Объем движений в колене постепенно увеличивается до 30 градусов. С целью увеличения нагрузки на сустав голень утяжеляется при помощи груза.

Четвертая фаза является завершающей, в этот период показаны упражнения в положении стоя, сустав, на котором была выполнена операция, согнут под углом от 30 до 80 градусов, выполняются круговые движения. За счет этого нагрузка значительно возрастает.

Прогулка в парке

Полезны пешие прогулки на протяжении 15 минут, езда на велосипеде, которая исключает нагрузку на сустав, длительность езды составляет около 10 минут в течение дня. Продолжительность этой фазы составляет примерно 6 недель, после чего пациент возвращается к нормальной жизни.

После восстановления

Когда человек полностью восстановился, наступает период послеоперативного вмешательства. Он включает некоторые особенности, которые стоит соблюдать на протяжении всей оставшейся жизни. Врачами рекомендуется избегать нагрузок на оперированный сустав, связанных с повседневной жизнью или профессией, на протяжении первых шести месяцев требуется носить наколенник. Ограничиваются занятия игровыми контактными видами спорта на срок от девяти месяцев до года.

Подбирается программа реабилитации индивидуально лечащим врачом или реабилитологом, имеющим опыт. При этом учитываются многие сопутствующие факторы, они индивидуальны для каждого человека. Только при соблюдении всех условий, а также представленных специалистом рекомендаций возможно достижение желаемого результата.

2017-02-04

Возможные причины и диагностика седалищного нерва

Даже человек, считающий себя здоровым, однажды может почувствовать резкую боль в пояснице, распространяющуюся по ноге. Это может быть сигнал о том, что произошло воспаление седалищного нерва. Что же делать, если такое случилось? Как избавиться от боли?

Признаки

Заболевание схоже с грыжей позвоночника и остеохондрозом, по своему проявлению. Но признаки воспаления седалищного нерва имеют и свои индивидуальные характеристики.

  1. Сначала боль появляется в пояснице. Она схожа с уколом ножом.
  2. По мере прогрессирования воспаления cедалищного нерва, боль распространяется вниз к копчику, по бедру до самой ступни.
  3. После этого наступает потеря чувствительности.

Как правило, боль разливается в одной половине тела.Она может усиливаться при нагрузках. Особенно сильно проявляется при резких движениях. Становится больно ходить по ступенькам и даже простая поза лежа может вызывать дискомфорт, т. к. спина должна быть исключительно ровной.

Также провоцируют боль смех, чихание, кашель и т. п. Если же воспален седалищный нерв давно, а человек бездействовал, то лечить его становится все сложнее.

Виновники появления болезни

Причины воспаления седалищного нерва, в основном, связаны с его воспалением и защемлением. Это происходит во время:

  • смещения позвонков;
  • выпячивания межпозвоночного диска;
  • синдром грушевидной мышцы;
  • травм органов или мышц малого таза;
  • новообразований;
  • переохлаждений.

Если пациент перенес вышеперечисленные болезни, то может быть уверен — у него воспален седалищный нерв.

Опасные состояния

Боль в спине, если воспален седалищный нерв, совершенно не схожа с болью от переутомления, ушибов и пр. Как только человек ощутил пронзающую кинжалом боль, ему следует немедленно обратиться к врачу.

Начало болезни уже является опасным состоянием. Затягивать воспаление седалищного нерва нельзя, чтобы избежать потери чувствительности в нижних конечностях.

Диагностика

При первых же симптомах, следует обратиться за консультацией к неврологу. Если воспален седалищный нерв, врач выявит снижение подвижности коленных суставов. Проявляется усиленная боль, при попытке выровнять ногу в колене или поднять ее.

Рентген

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение назначается сразу после подтверждения диагноза с помощью рентгена, который выполняют в различных позах, анализа крови и МРТ.

Лечение в домашних условиях

В случае воспаления, многие просто не могут дойти до кабинета врача. Что же делать для облегчения боли и возможно ли лечить болезнь в домашних условиях?

Лечение должно состоять из трех элементов:

  • полный покой больного;
  • терапевтические мероприятия;
  • профилактика после отступления болезни.

В первую очередь, когда воспален седалищный нерв, больного следует уложить на максимально удобную поверхность. Лучший вариант — ортопедический матрас. Если же он отсутствует, можно бросить простой матрас на пол, также подойдет твердая кровать. Важно, чтобы спина больного была в максимально ровном положении, т.к. любой сгиб вызовет приступ боли.

Первый приступ застигает человека в самый неожиданный момент и, если воспален седалищный нерв, больной не в силах пошевелиться. Не пытайтесь силой выровнять больного. Дайте ему необходимую опору и дождитесь, когда спазм и боль отступят.

Далее, необходимо устранить боль. Самостоятельно можно назначить препараты с кратковременным действием. Например, ибупрофен. Самостоятельное лечение может продлиться 3 дня. Дальше следует обратиться к врачу,если улучшений не наступает. Иначе, такое лечение приведет к неприятным последствиям от воспаления седалищного нерва.

Заболевания нервов порождают нарушения не только в физическом состоянии человека. Они влияют на моральный дух, восприятие окружающего. Лечить их следует быстро и эффективно.

Чтобы боль прошла быстрее, положите на поясницу теплую грелку — это очень помогает, если воспален седалищный нерв. Когда болезненность отпускает, можно делать легкий, аккуратный массаж.

Народная медицина предлагает лечить воспаление седалищного нерва с помощью скипидара. Для этого следует развести жидкость водой в пропорции 2:3. Полученный раствор выливают на корку хлеба и прикладывают к больному месту.

Скипидар

Держать следует 10 минут, но будьте аккуратны. Можно получить ожог. Если чувствуется сильное жжение, нужно убрать корку. Процедура выполняется на ночь, после нее больной должен лечь спать.

Больничное лечение

Если воспален седалищный нерв, врач решает — находиться ли пациенту в больнице или можно проводить лечение в домашних условиях.

В первую очередь, больному необходимо обеспечить максимальный покой. Он не должен ничего делать и, тем более работать. Матрас должен быть жестким. Двигательная активность допустима только после уменьшения воспаления седалищного нерва.

Из медикаментов назначаются нестероидные противовоспалительные средства, витамины, миорелаксанты. Также применяют мази согревающего действия, уменьшающие боль.

Обязательно назначают прогревающие процедуры, электрофорез. Это значительно ускорит лечение и поможет избавиться от воспаления седалищного нерва. После уменьшения болей назначают массаж.

Постельный режим

В качестве профилактики, необходимо выполнять лечебную гимнастику, посещать бассейн. Курс упражнений должен быть назначен врачом, после установления причины — отчего нерв воспалился. А выполнять их пациент может в домашних условиях. Если воспален седалищный нерв из-за проблем с мышцами или позвоночником, лечебная гимнастика становится элементом лечения.

Оперативное вмешательство

Когда лечение не помогает и воспален седалищный нерв все так же, то врач решает, стоит ли делать операцию. Назначают ее, если лечение длится довольно долго, а медикаменты совершенно не справляются со своей задачей.

Такое случается в тех случаях, когда бездейство было слишком долгим, а больной полагался на собственные силы. Поэтому не раздумывайте о том, как избавиться от боли. Срочно отправляйтесь в больницу, как только почувствовали неладное.

Результатом может стать полная потеря чувствительнсти в ногах и расстройство работы кишечника, мочевого пузыря.

Добавить комментарий