Тренировки в тренажерном зале с грыжей позвоночника

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника различными способами

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Все хорошо знают про остеохондроз позвоночника, но далеко не многим известно, что остеохондроз именно грудного отдела встречается крайне редко. Это потому, что данный сегмент жестко зафиксирован ребрами и малоподвижен. Исключением, пожалуй, могут стать только гимнасты, у которых подвижен весь позвоночный столб.

Содержание:

  • Жертвы остеохондроза грудного отдела
  • Симптомы грудного остеохондроза
  • Предупреждение заболевания остеохондрозом
  • Традиционное лечение остеохондроза в грудном отделе
  • Народные способы борьбы с грудным остеохондрозом

Жертвы остеохондроза грудного отдела

Кто со школьной скамьи не прислушивался к постоянным замечаниям «Не сутулься!», «Не горбись!», взрастил в себе потенциального грудного остеохондрозника. К сожалению, сегодня в школах все реже и реже делают подобные замечания. При неправильной осанке изгибаются позвонки и неестественно тянут за собой мышцы, волокна, нервные связки. Ничто не мешает сидеть скрючившись, ведь боли это не приносит. Зато потом уже держать ровно спину нестерпимо неудобно, наступает быстрая усталость, а то и боль.

Любой человек, чья жизнь связана с долгим сидением за столом или за рулем, подвергается шансу заработать остеохондроз грудного отдела. Под риск попадают и обладатели межпозвоночной грыжи. Диски и так со временем стареют, теряют влажность и амортизирующую функцию, становятся менее эластичными, а еще и мы создаем нерациональные нагрузки и провоцируем возникновение болезни неправильным питанием. Надо всегда обращать внимание на позу, в которой сидишь.

загрузка...

Симптомы грудного остеохондроза

Начинать лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника надо при первых же симптомах, а лучше до этого не доводить совсем. Хитрость этой болезни заключается в том, что первые симптомы – это не первые «звоночки», а уже настоящий набат. Это тот случай, когда беда подкрадывается незаметно. Коварство заболевания еще заключается и в том, что симптомы похожи на сердечно-сосудистые заболевания, холецистит, желудочно-кишечные проблемы.

Что же чувствует наше тело при проблемах позвоночника в грудном отделе?

  • боль в грудной клетке после долгого неподвижного положения или после физической нагрузки,
  • сдавленность в груди и отделе спины,
  • боль между лопатками,
  • боль при поднятии рук, глубоком дыхании, наклонах,
  • ощущение мурашек в груди,
  • мужская импотенция,
  • боль желудка, печени, сердца.

Для верной диагностики грудного остеохондроза вертебрологи проводят комплексное обследование. Только рентгенографией, на которой видно разрастание позвонковых тел и уменьшение межпозвонковых дисков, не обойтись. Необходимо еще пройти электрокардиографию, магнитно-резонансную томографию, ультразвуковое исследование почек, органов груди и брюшной полости.

Предупреждение заболевания остеохондрозом

Всем знакома истина, что лучше предупредить болезнь, чем потом с ней долго бороться. Но, к сожалению, далеко не все этой истине следуют. И все таки, для самых сознательных стоит остановиться на этом вопросе. Старайтесь придерживаться элементарных правил, которые помогут избежать не только остеохондроза, но и многих других болезней:

  • Берегитесь влажности и холода. Не переохлаждайтесь.
  • Не подвергайте себя чрезмерным физическим нагрузкам.
  • Чаще меняйте статичные позы. Каждые полчаса откидывайтесь на спинку стула, если вы сидячий работник. А каждые полтора часа вставайте со стула совсем, чтобы немного пройтись.
  • Следите за осанкой.

Можете попросить близкого человека наклеить вам на позвоночник лейкопластырь. При этом выпрямите спину и расслабьтесь. Как только вы искривите позвоночник, лейкопластырь натянется и отклеится. Конечно, было бы чудесно, если бы таким способом можно было применить лечение дома остеохондроз грудного отдела позвоночника, но это не так. Зато это прекрасный способ заставить себя постоянно помнить об осанке.

Традиционное лечение остеохондроза в грудном отделе

Самая первостепенная задача при лечении остеохондроза – устранение боли и приостановка процессов изменений межпозвоночных дисков. Грудной остеохондроз зарабатывается долго, поэтому и лечение не ограничивается парой дней. Позвоночник придется спасать медленно, шаг за шагом. Методов много, и их комбинация – обязательное условие облегчения жизненной функции.

Для снятия воспалительных процессов и боли применяют медикаментозное лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника. С помощью внутримышечных или внутривенных инъекций купируется болевой синдром в период обострения. Никогда не назначайте себе лекарственное лечение самостоятельно. Это должен делать только врач.

Восстановление хрящевой ткани и питание межпозвонковых дисков производят с помощью лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника препаратами.

Лечебная физкультура состоит из дозированной нагрузки, которая направлена на декомпрессию нервных корешков. Корректируется и укрепляется мышечный корсет, выстраивается осанка, развивается гибкость. В результате систематических занятий улучшается кровообращение и обмен веществ. И, что очень важно, уменьшается нагрузка на позвоночник.

Среди методов традиционного лечения применим массаж, мануальная терапия и вытяжение. При вытяжении используют специально подобранное оборудование. Таким способом увеличивается межпозвоночное пространство и восстанавливается анатомическая форма позвоночника. Современные методики позволяют делать вытяжение в теплой воде, когда мышцы пациента, находящегося в ванной, максимально расслаблены.

Приемы рефлексотерапии воздействуют на акупунктурные точки. Этот метод в сочетании с любым другим наиболее эффективен. Ко всему прочему, не следует забывать о правильном питании, ведении активного образа жизни, и необходимо научиться быть стрессоустойчивым к некоторым жизненным ситуациям.

Народные способы борьбы с грудным остеохондрозом

Прежде чем прибегнуть к традиционной медицине, многие пробуют лечение народными средствами остеохондроза грудного отдела позвоночника. Бывает, что ими и получается ограничиться. Процесс кропотливый, длительный, но вполне результативный. Прежде всего, надо очиститься от солей:

  • Настойку из лаврового листа и 300 г кипятка пить маленькими глотками каждый час.
  • Очистить кишечник, применяя кружку Эсмарха, двумя литрами кипяченной воды и лимонного сока. Процедуру делать перед сном. Первую неделю каждый день, вторую – через день, третью – через два дня, четвертую – через три, пятую – единожды. Утром кушать только овощи и фрукты.

Остеохондроз не любит разогревания, поэтому стоит его напугать компрессами, вариантов которых очень много:

  • Свежий лопух обдать кипятком и приложить к больному месту обратной стороной.
  • Натертый хрен с соком и сметаной (чтобы не очень жгло).
  • Корень репейника, настоянный на водке.
  • Полстакана меда, 2 ст.л. уксуса, 1 ст. сока редьки настоять и применять как компресс.
    Не менее эффективно лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника мазями. Они так же, как компрессы, разогревают и, может быть, несколько удобнее в применении. Вот их варианты приготовления:
  • 1 ст.л. порошка из шишек хмеля, 1 ст.л. несоленого свиного сала, 1 ст.л. сливочного масла растереть. Смазывать больные места.
  • 0,5 ст. меда, полстакана водки, три четверти стакана тертой редьки, 2 ст.л. соли. Дважды в день этой смесью растирать больную зону и принимать внутрь перед едой по 1 ч.л. 2 раза в день.

Кроме компрессов и мазей, есть еще один замечательный метод – это перцовый пластырь. Пришел этот кусочек хлопчатобумажной ткани с нанесенными чудодейственными компонентами с Востока. Прежде чем пластырь наклеить, кожу стоит обезжирить. Наклеивается не только на больную зону, но и на место рядом. Под пластырь не должны попадать бородавки и родимые пятна. Если зону сильно печет, пластырь необходимо сразу же снять, а место натереть вазелином.

Когда компрессы и мази не помогают

К сожалению, когда остеохондроз осложняется грыжей позвоночного диска и при этом сдавливается спинной мозг, может потребоваться оперативное вмешательство. При грудном остеохондрозе это редкий случай, но и он имеет место быть. Есть несколько способов хирургического вмешательства.

При одном из них делается кожный разрез над областью грыжи, отодвигаются мышцы вокруг позвонка, нервный корешок отодвигается и удаляется грыжа. Можно произвести эндоскопическую операцию. Тогда делается миниатюрный прокол, и эндоскоп диаметром в 4 мм проводится к грыже. Хирург видит картину на экране и специальными инструментами удаляет саму грыжу.

В некоторых клиниках производят лазерную реконструкцию дисков. Межпозвонковые диски облучаются специальным лазером. При этом методе нагревается диск, что стимулирует рост хрящевых клеток и восстанавливает межпозвонковые диски. Новые клетки постепенно заполняют трещины в диске. Сам процесс представляет собой пункцию пораженного диска иглой.

Жизнь без границ

Чтобы не доводить дело до операции и не ограничивать свою жизнь, будьте дисциплинированны, следите за своей осанкой, делайте зарядку с той же регулярностью, как вы чистите зубы. Старайтесь плавать. Не терпите боль, снимайте ее всевозможными способами. Не позволяйте старости поражать вас изнутри, гоните ее, используя все методы.

Обманув остеохондроз, вы сможете избежать многих сопутствующих болезней: бесплодия, простатита, уменьшения активности сперматозоида, онкологических заболевания, заболеваний сосудов нижних конечностей. Позвоночник – это ваше все. Он держит жизнь.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Болезнь Бехтерева: симптомы у мужчин

Болезнь Бехтерева считается сугубо «мужским» заболеванием: на одну женщину с этим недугом приходится 9 мужчин. Да и протекает недуг у представителей сильного пола несколько иначе, чем у женщин.

Болезнь Бехтерева симптомы у мужчин вв

Особенности

Второе название недуга — анкилозирующий спондилоартрит. Заболевание ревматическое, по сути являющееся редким видом диффузного воспаления соединительных тканей, а именно межпозвонковых суставов. Со временем воспалительный процесс может затронуть костную ткань и остальные суставы (особенно крестцово-подвздошные), а также спровоцировать костное заращение всех позвонков и заковать позвоночник в своеобразный костяной корсет, сильно ограничивающий подвижность спины.

Причину пока установить не получается. Вероятно, заболевание аутоиммунное. Многие специалисты связывают его развитие с антигеном HLA-B27, а также с воспалительными процессами в организме.

Анкилозирующий спондилоартрит из тех болезней, что невозможно вылечить окончательно и бесповоротно: он с человеком навсегда. Лечение же направлено на то, чтобы сделать ремиссию максимально долгой.

Симптомы у мужчин

Анкилозирующий спондилоартрит бывает нескольких форм:

  • При центральной форме поражается исключительно позвоночник. Все начинается с болей в крестце, далее болезнь движется вверх. Боль может начинаться ночью и во время физических нагрузок. Приводит к серьезным ограничениям в движении и проблемам с дыханием.
  • При ризомелической форме воспаление и окостенение затрагивает еще и тазобедренные или плечевые суставы. Боль может отдавать и в другие части тела.
  • При периферической форме боли и прочие симптомы затрагивают крестово-подвздошные сочленения, потом воспаления и боли могут затрагивать суставы нижних конечностей.
  • При скандинавской форме боль не очень сильная, но затрагиваются мелкие суставы (стопы, кисти)У мужчин чаще всего поражаются именно мелкие суставы, при этом все отделы спины страдают, могут развиваться патологические искривления и сильно ограничиваться подвижность.

Есть у «мужской» версии анкилозирующего спондилоартрита и другие особенности. Так, первые симптомы появляются лет через пять после начала болезни (все это время он может «маскироваться» под остеохондроз), развивается он остро, а ремиссии обычно короткие.

В целом, обратить внимание нужно на вот какие симптомы:

  • Боль имеет воспалительный характер. В состоянии покоя и ночью болевые ощущения усиливаются, во второй половине дня и при двигательной активности они сходят на нет.
  • Нарушается свобода движений, ощущается скованность в области поясницы.
  • Мышцы, окружающие больной участок позвоночника, постоянно напряжены, грудной кифоз углубляется, поясничный лордоз пропадает.
  • Подвижность позвоночника ограничивается во всех трех измерениях.

У мужчин болезнь Бехтерева часто сопровождается повреждением легких, сосудов и сердца.

Диагностика

При болезни Бехтерева важно отличить её от остеохондроза. Среди методов диагностики наиболее применимы:

  • анализ крови на СОЭ. Если она выше 30-40 мм за час, вероятно, это болезнь Бехтерева;
  • рентгенологическое обследование позвоночника и суставов;
  • для максимально точной постановки диагноза нужно провести анализ крови на антиген HLA-B27;
  • КТ и МРТ.

Болезнь Бехтерева симптомы у мужчин

Лечение

Лечением болезни занимаются вертебролог, ревматолог, ортопед и терапевт, а также невролог. Задача лечения — остановка анкилозирования.

Лучшим средством для этого является движение. Если нет обострения, рекомендуется:

  1. Хождение на лыжах, ЛФК и бассейн.
  2. Отлично помогает решать поставленные задачи аквааэробика.
  3. ЛФК должна состоять из упражнений энергичных и амплитудных. Заниматься нужно по полчаса в день, но регулярно.
  4. Полезной будет и дыхательная гимнастика, занятия в сухом бассейне или на специальных аппаратах (например, «Угуль»).
  5. А вот бег и статические нагрузки на спину запрещены, как и занятия в тренажерном зале. В
  6. о время ремиссии будет полезен и массаж, но не слишком интенсивный.

Среди физиотерапевтических процедур наиболее популярны:

  • фонофорез (с гормональными средствами);
  • грязелечение;
  • ультразвуковая терапия;
  • парафинотерапия.

Гирудотерапия и подобные ей методики тоже используются, но они вызывают много споров. Также важно все время следить за осанкой и спать на твердой и ровной кровати без подушки.

Среди лекарств популярны селективные иммунодепрессанты (Ремикейд, Энбрел и Хумира), глюкокортикоиды, нестероидные противовоспалительные, Сульфасалазин (снимает воспаление) и Мидокалм (снимает напряжение в мышцах).

Многие средства для лечения болезни Бехтерева имеют неприятные побочные эффекты. Именно поэтому дозировка и применение должно контролироваться врачами строго.

Диета при Болезни Бехтерева у мужчин:

  • При анкилозирующем спондилоартрите специальная диета назначается редко. Тем не менее, свое меню нужно пересмотреть обязательно.
  • Стоит отказаться от кофеина, колбас и мясных полуфабрикатов, алкоголя, маргаринов, спредов, покупных соусов и майонезов, магазинных сладостей.
  • Идеальное меню при этом недуге — средиземноморская диета, богатая противовоспалительными элементами и антиоксидантами.
  • Включайте в меню оливковое масло, рыбу, зелень и овощи. Мясо тоже можно, но только пару раз в неделю;
  • Овощей, зелени и фруктов должно быть около 60% от всего рациона.
  • Обязательно нужно употреблять жиры Омега-3 и витамины Е и С.

Болезнь Бехтерева у мужчин: прогноз

У мужчин этот недуг развивается остро и достаточно быстро. Именно поэтому важно обнаружить его своевременно. В противном случае есть риск потерять способность двигаться. При лечении прогноз более оптимистичный, а ремиссия у мужчины может быть весьма длительной.

Также о лечении и диагностики болении Бехтерева вы можете узнать, посмотрев данный видеоролик.

Можно ли ходить в тренажёрный зал при S-образном сколиозе?

Добавить комментарий

Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Добавить комментарий

Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Добавить комментарий