Реабилитация после травмы локтя

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

После перелома плеча реабилитация основывается на выполнении лечебных упражнений, массажа и физиотерапевтических процедур. После снятия гипса мышцы плохо функционируют и нарушена координация движений. Становится трудно выполнять привычные дела, ведь ограничена двигательная активность. Чтобы восстановить функции плеча, необходимо сосредоточиться на этапе выздоровления.

Травма перелом плеча

 

Особенности восстановления

Трудоспособность поврежденного плеча восстанавливают поэтапно. Пациенту необходимо соблюдать индивидуальный график и выполнять требования лечащего врача, чтобы разработать руку. Назначают ряд процедур, которые ускорят процесс реабилитации:

загрузка...
  • лечебная физкультура;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • массаж.

Травмируется чаще всего шейка плеча или составные части головки (перелом большого бугорка). Опасная травма приводит к нарушению кровоснабжения и снижению тонуса мышц. Медицинская реабилитация позволяет возвратить потерянную физиологическую функцию руки и плеча.

Виды переломов плеча

Лечебные упражнения

В первые 3 недели после перелома (иммобилизационный этап) выполняют комплекс упражнений 7 раз в день по полчаса. Каждое упражнение повторяют от 6 до 10 раз в зависимости от индивидуальных ощущений. В исходном положении стоя делают следующую гимнастику:

  • пальцы сжимают в кулак и разжимают;
  • вращение плечом вперед и назад;
  • сгибание и разгибание локтевого сустава;
  • поворотные движения кисти по часовой и против часовой стрелки;
  • расслабить кисть и совершить самостоятельно покачиваться, как маятникк;
  • отвести руку или локоть назад и вернуть в исходное положение;
  • скрестить руки на груди;
  • хлопнуть руками перед грудью, а потом за спиной;
  • сцепить руки в замок на груди и поворачивать туловище вправо, влево.

Разработка поврежденной руки

Заниматься лечебной физкультурой необходимо с 3–4 дня после перелома, чтобы восстановить подвижность поврежденной руки. Благодаря гимнастике, улучшается кровообращение, уменьшается отечность и снижается риск образования тромбов в травмированной зоне. Руку освобождают от повязки только в момент выполнения упражнений. Не стоит забывать о правильном дыхании. Вдох должен быть глубоким, а выдох — плавным.

Функциональный этап (с 3 по 6 неделю) включает регулярные занятия в более интенсивном режиме. Нужно стремиться к тому, чтобы во время тренировки не наклоняться вперед. Повторяют каждое упражнение по 8–10 раз. Проводят лечебную зарядку от 4 до 6 раз в день.

Упражнения для плечевого сустава

Комплекс занятий включает:

  • подъем ровной руки прямо перед собой;
  • отведение руки в сторону;
  • интенсивные махи вперед, назад и вбок;
  • отвести руки за спину, задействовав лопатки;
  • выполнять движения, которые имитируют действия пловца.

Механотерапия плечаВо время физкультуры желательно использовать тренажеры. Последнее упражнение лучше делать в воде, чтобы дать дополнительную нагрузку на мышцы. Эффективность от такой тренировки принесет больше пользы.

С 7–8 недели начинается тренировочный этап. В этот период необходимо укреплять мышцы и заняться полным восстановлением амплитуды движений. Тренировки осуществляют 3–4 раза в день. Повторяют по 10–15 раз каждое упражнение:

  • висеть на шведской стенке или перекладине;
  • делать отжимания;
  • поднимание гантелей весом до 5 кг;
  • вращение плечевым суставом;
  • плавание в бассейне;
  • скрестить руки в замок за спиной и потянуться плечами назад;
  • повороты туловища вправо и влево.

ЛФК — неотъемлемая часть реабилитации. Если правильно и регулярно выполнять упражнения, то двигательная активность поврежденной руки и плеча полностью восстановится.

Массаж

Массаж плечаВыполнять массажные мероприятия можно на протяжении всего восстановительного периода. Степень нагрузки для каждого этапа немного отличается. В иммобилизационном периоде плечо слегка массируют и поглаживают. Кожу выше и ниже перелома разминают плавными движениями.

После снятия гипса плечо можно разминать интенсивнее, чтобы улучшить кровообращение и снять спазм мышц. Массаж должен быть легким, прерывистым и не причинять боли. Реабилитационный сеанс прекращают, если появились болезненные ощущения.

Самостоятельно проводить массаж не рекомендуется. Можно повредить артерии, нервные окончания, сместить осколки или вызвать отечность тканей.

Популярная техника — синкардиальный массаж. Во время процедуры выше перелома накладывается специальная повязка. Происходит попеременное сдавливание и расслабление в области поврежденного участка. Сокращения подобны сердечному ритму. Массаж восстанавливает кровообращение конечности и помогает сократить период реабилитации.

Физиотерапия

Выполнение физиотерапевтических процедур помогает ускорить процесс срастания костей. Процесс реабилитации состоит из нескольких этапов.

Физиолечение плеча

  1. Иммобилизационный этап. На начальном этапе (первые 3 недели) проводится криотерапия. Процедура заключается в воздействии низких температур на место перелома. Применяют жидкий азот или поток холодного воздуха. Удается после первого приема снять болезненные ощущения, уменьшить отечность и улучшить кровоснабжение. Понадобится около 10 процедур, чтобы улучшить состояние пациента. Уменьшению болевого синдрома и улучшению общего состояния пациента способствует электрофорез и УВЧ-терапия. Процедуры назначаются со второго или третьего дня после травмы.
  2. Функциональный этап. С 3 по 6 неделю реабилитационные мероприятия включают магнитотерапию и лечение минеральными водами (бальнеотерапия). Магнитотерапия улучшает кальциевый обмен в тканях, помогает костям правильно срастаться. Бальнеотерапия применяется в виде душа и минеральной воды для питья. Дополнительно назначают электрофорез с ионами кальция. Курс состоит из 10–15 процедур.
  3. Тренировочный этап. С 7 недели пациенту проводят ультразвуковую терапию, электростимуляцию и лазеротерапию. Могут назначить бальнеотерапию и магнитотерапию дополнительным курсом. Процедуры назначают с целью ускорить восстановление костной ткани руки.

Чтобы мышцы не атрофировались реабилитационный период должен проводиться по всем правилам и под наблюдением врача. Правильно подобранная схема лечения поможет пациенту восстановиться за 2-3 месяца. Упражнения лучше выполнять после реабилитационного периода, чтобы увеличить выносливость и физическую силу.

Игорь Петрович Власов

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Перелом плечевой кости
  • Импинджмент синдром плеча
  • Разрыв манжеты плеча
  • Ношение корсета при переломе позвоночника
  • КТ диагностика плечевого сустава
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Лечение остеоартроза локтевого сустава 1, 2 и 3 степени.

Остеоартроз локтевого сустава – один из видов заболевания, который поражает опорно-двигательный аппарат. Он не является патологией, которая встречается повсеместно, но этот факт нисколько не уменьшает его серьёзности и опасности. Остеоартроз, который поражает сочленение локтя, влечёт за собой прогрессирующий процесс его деформирования, разрушение гиалинового хряща и атрофию мышечных волокон.

Краткий курс анатомии: строение локтевого сустава

Эта часть нашего организма – уникальное сочленение, в которое входит три кости: лучевая, локтевая и плечевая. В него входят также три диартроза: плечелоктевой, проксимальный лучелоктевой и плечелучевой.

Они объединены особой капсулой, фиксация которой происходит за счёт связочного аппарата. В свою очередь в связочном аппарате имеются мыщелок и надмыщелки, служащие для прикрепления мышц и связок. Остеоартроз локтевого сустава поражает именно надмыщелки и капсулу сочленения, то есть ту часть, которая выполняет соединительную функцию.

Причины остеоартроза локтевого диартроза

Ряд причин, приводящих к гонартрозу в локте, можно назвать типичными для заболеваний этого рода. К факторам, провоцирующим его, относят следующие:

  • Постоянную избыточную нагрузку;
  • Травмы локтя;
  • Генетическую предрасположенность;
  • Врождённые особенности и нарушения опорно-двигательного аппарата;
  • Наличие избыточного веса;
  • Пожилой возраст.

Наиболее опасная особенность остеоартроза локтевого сустава заключается в том, что оно протекает очень медленно. Его развитие происходит постепенно, первый удар болезни вначале поражает надмыщелки, затем страдает капсула сочленения, и только потом в последнюю очередь изменяется структура хряща.

Если вы подвержены причинным факторам, которые провоцируют остеоартроз локтевого сустава, то вам необходимо регулярно проходить профилактические осмотры или наблюдаться у специализированного врача, чтобы вовремя предотвратить развитие болезни.

Степени остеоартроза локтевого сустава.

Остеоартроз локтевого сустава неуклонно прогрессирует, это даёт возможность разделить процесс развития недуга на несколько стадий, степеней, для каждой из которых характерны отдельные симптомы.

1 стадия заболевания считается начальной и наиболее восприимчивой к лечению, если, конечно же, оно своевременно применилось. Остеоартроз локтевого сустава 1 степени проявляется такими симптомами:

  • Возникновение неприятных ощущений, боли или дискомфорта в локте после тяжёлых нагрузок;
  • Слабый хруст при сгибании и разгибании конечности;
  • Понижение мышечного тонуса;
  • Движение в локте не ограничено, но его совершение неприятно.

Основные методы лечения начальной стадии болезни: уменьшение и дозирование нагрузки на больную часть тела, ношение фиксирующей повязки, применение народных средств, лечебной гимнастики, физиотерапии, лекарственных средств внешнего применения с локальным воздействием.

Остеоартроз локтевого сустава 2 степени обозначен постепенным, длительным разрушением внутренних структур. Симптомы характерные для 2 стадии:

  • Усиление болевого синдрома и более продолжительный характер его проявления;
  • Появление вначале едва заметного ограничения движений, которое постепенно проявляется сильнее;
  • Хруст становится более отчётливым;
  • Появляется отёчность, припухлости.

Когда недуг прогрессирует до второй стадии, естественно лечить его становится сложнее. На этом этапе используется ударная доза медикаментозных препаратов, которые как ослабляют симптомы, так и оказывают восстанавливающее действие. Дополняют медикаментозное лечение всё так же гимнастикой и физиотерапией.

Не отлаживайте поход к врачу, если вы подозреваете наличие уже развитого остеоартроза 2 степени. Применение лечения на этой стадии даст возможность избежать радикального хирургического вмешательства.

3 степень протекает в тяжёлой форме, вышеуказанные симптомы обостряются и приобретают постоянный характер. Остеоартроз локтевого сустава на более ранней 2 степени, в отличии от 3, реагирует на медикаментозное и немедикаментозное лечение. Но на последней запущенной стадии у больных остаётся только единственный выход – воспользоваться хирургическим вмешательством, заменить диартроз протезом, а затем восстанавливать работу конечности.

Как диагностируют остеоартроз локтевого сустава?

Диагностика заболевания весьма стандартная, она заключается в проведении врачом общего осмотра пациента, сборе анамнеза и назначении рентгенографии и томографии. На основе полученных результатов опытные специалисты определяют степень развития болезни по размеру уменьшения соединительной щели и состоянии хрящевой ткани. Затем подбирается курс комплексного лечения.

Как происходит лечение деформирующего остеоартроза?

Деформирующий остеоартроз локтевого сустава это подвид этого заболевания данной части тела. Как можно понять с названия, отличие его в том, что происходит деформация формы локтя, которая отчётливо видна не только на рентгене, но и внешне. Симптомы остаются такими же, как и было описано ранее, но дополняются ещё одним – костным нарастанием. В зависимости от характера и размера деформации, выделяют также три степени:

  1. Первую – появляются разрастания на плечевой кости и частично вокруг локтевого сустава, функционирование конечности нарушено.
  2. Вторую – наросты окружают весь диартроз, функционирование руки болезненно и очень ограничено.
  3. Третью – деформация увеличивается, наросты охватывают смежные доли костей, функционирование практически невозможное.

Деформирующий остеоартроз сочленения локтевого сустава приносит особый дискомфорт как на 1, так и 2 и 3 степени развития. К сожалению, медицина не придумала ещё иного способа его лечения, кроме удаления наростов и деформации путём проведения хирургической операции.

Основные методы лечения остеоартроза

В общем, медицинское лечение разделяется на консервативное и оперативное вмешательство при болезни остеоартроз локтевого сустава. Лечение консервативное включает в себя такие методы как:

  • Медикаментозный (таблетки, инъекции, мази, гели, крема);
  • Лечебной гимнастики;
  • Физиотерапевтический;
  • Санаторно-курортный.

Оперативное лечение заболевания – это лечение хирургическим путём, которое применяется на запущенных стадиях болезни.

Также остеоартроз локтевого сустава предлагают лечить нетрадиционными методами: народной медициной, иглоукалыванием, китайской медициной, мануальной и т.д.

Можно использовать любые методы лечения, главное, чтобы они были подобраны разумно. Исключительно тогда они не принесут вреда, а напротив поспособствуют выставлению и выздоровлению.

Есть ли возможность победить боль в суставах раз и навсегда?

Современная медицина не стоит на месте, практически каждый день изобретаются препараты и средства нового поколения. Учёные разработали уникальный, инновационный препарат, который гарантировано, излечит больные суставы!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ушиб локтевого сустава — травма, которая возникает в мягких тканях локтя. Может произойти полное или частичное поражение сустава. В частичное поражение может вовлекаться суставная сумка, фиброзная капсула, хрящевая ткань.

В каких случаях возникает ушиб?

Травма локтя наиболее часто встречается у ребенка, нежели у взрослого человека. Это происходит из-за большей подвижности ребенка, в результате чего происходит больше неудачных падений. Таким образом, ушиб локтевого сустава может произойти после толчка, сдавления, ударов, при падении.После получения ушиба происходит кровоизлияние в мягких тканях

После получения ушиба происходит кровоизлияние в мягких тканях, а также образование участков некроза. При этом выделяются особые биологически активные вещества, после образования которых и отмечаются характерные симптомы. Подводя итог, можно отметить, что получение ушиба допустимо только в результате приложения внешней силы.

Симптоматика ушиба

Основные симптомы проявления (код по МКБ -10) являются следующими:

Симптомы боли. Сразу после получения травмы появляются болезненные симптомы, которые возникают из-за обилия нервных окончаний в области локтя. Симптомы боли возникают при малейшем движении рукой. Возможна иррадация боли в область предплечья и пальцев.

Симптомы отечности и кровоизлияния. В первые минуты после травмирования появляется опухоль и скопление жидкости. Нарушено функционирование области локтя.

Сильный ушиб может привести к довольно серьезным осложнениям, в том числе и к гемартрозу, невриту, гнойному артриту. Но иногда такие симптомы могут быть схожими с иным повреждением локтевого сустава. Именно поэтому при первых признаках необходимо посетить врача.

Травмирование локтевого нерва

Травма локтевого нерва вызывает нарушение функционирования локтя, а также потерю чувствительности кисти руки.Травмирование локтевого нерва Источники возникновения ушиба локтевого нерва делятся на два вида:

Посттравматические. Травма локтевого нерва может вызвать подвывих локтевого сустава, боковой вывих локтя.

Компрессионные. Травма локтевого нерва может произойти в случае ревматоидного артрита, деформирующего артроза, костной деформации.

Если наблюдается полное повреждение локтевого нерва, теряется чувствительность кожного покрова на мизинце и половине безымянного пальца. Также наблюдается появление паралича сгибательных мышц.

Симптомами неполного повреждения локтевого нерва выступают мышечная слабость в кистях, покалывание в области внутренней стороны ладони и болезненные проявления по линии локтевого нерва.

Лечение

Терапевтическое

Ушиб локтевого сустава предполагает следующий ход действий:

Лечение холодом, после чего наблюдается уменьшение болевых ощущений.

Лечить ушиб локтя необходимо совместно с наложением шины.

Если ушиб локтя проявляет сильную боль, можно выпить обезболивающий препарат.Лечить ушиб локтя необходимо совместно с наложением шины

При ухудшении состояния лечить самостоятельно ушиб локтя запрещено.

Необходимо незамедлительно обратиться к врачу. В противном случае, после самовольного лечения можно вызвать негативные последствия.

Все вышеперечисленные меры относятся к способам доврачебного лечения. Нужно помнить, что лечить ушиб теплом в первые дни после травмирования запрещено. Также нельзя в этот период применять мазь или компресс.

Лечить такую травму должен врач — травматолог.

Если наблюдается перелом или защемление нерва, необходимо стационарное лечение.

В том случае, когда скапливается жидкость в суставной полости, врач должен делать пункцию, при которой используется шприц для откачки жидкости. Если не делать пункцию, можно вызвать воспалительный процесс или нагноение. Как только будет проведена пункция, врач промывает суставную полость антисептиком и Новокаином.

В домашних условиях

Лечение народными средствами состоит из множества различных рецептов, с помощью которых можно устранить болевой синдром в пораженной области. Делать любую настойку или компресс в домашних условиях совсем не сложно. В основном, лечение народными средствами в домашних условиях проводится с применением прополиса. Не менее полезен девясил, а точнее, его настойка. Такими народными средствами нужно обрабатывать пораженную локтевую область или делать компресс. Устраняется отек и уходит боль.Лечение народными средствами состоит из множества различных рецептов

Также лечение народными средствами заключается в проведении массажа с использованием природных компонентов. Активно применяется морская соль, сосновые шишки и иголки. Такое лечение народными средствами способствует улучшению общего состояния человека, снятию отечности и восстановлению утраченной подвижности.

Не менее полезно лечение народными средствами, которое состоит в употреблении целебных настоек. Для применения компрессов используют конский щавель, чистотел, белую глину, березовые листья. Также полезен мед.

Реабилитационный период

Лечебная физкультура полезна уже на второй день после травмирования. Насколько часто можно проводить такие занятия, скажет врач, принимая во внимание тяжесть травмы. Реабилитация ушиба локтевого сустава проводится несколькими этапами:

1 этап. Начинают реабилитационные мероприятия уже на вторые сутки после того, как врач наложил гипсовую лонгету. Можно применять общеразвивающие и дыхательные упражнения. Также полезны различные движения в тех суставах, которые находятся вне гипса. Такая физкультура способствует предотвращению отечности, болезненных ощущений. Также улучшается отток крови и лимфы.

2 этап. После снятия гипса можно проводить сгибания и разгибания локтя.

3 этап. Применяется физкультура, которая способствует разработке локтевого сустава, мышечной структуры.

Как только врач снял гипс, рекомендовано проводить упражненияКак только врач снял гипс, рекомендовано проводить такие виды упражнений:

Активный вид — выполнение упражнений самим больным.

Пассивный вид — выполнение упражнений инструктором или массажистом.

Комбинированный вид — выполнение упражнений совместно с инструктором.

Определение необходимых упражнений должно осуществляться лечащим врачом в индивидуальном порядке. Период восстановления зависит от тяжести травмирования. Как правило, срок не превышает полтора месяца. Но нужно учесть, что ушиб (код по МКБ -10) может привести к нежелательным последствиям. К таковым относится развитие бурсита или неврита. В этих случаях врач назначает дополнительное лечение, а, соответственно, период восстановления увеличивается.

Ни в коем случае нельзя проводить самостоятельное лечение. При этом риск возникновения негативных последствий увеличен.

2016-03-26

Добавить комментарий