Можно ли массажем вылечить сколиоз

Лечение суставов лазером, противопоказания побочные эффекты

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Лазерная терапия суставов — это высокоэффективный метод лечения, который предусматривает использование усиленного потока света на пораженную область тканей. Лечение активно используется при артрозе, артрите и прочих дегенеративных патологиях суставов.

Как подготовиться к лазеротерапии, как она проводится, кому противопоказан такой вид лечения?

Особенности лечения суставов лазером

Суставы человека – это сочленения в скелете, которые образованы из костной и хрящевой ткани. Полость между ними заполнена синовиальной жидкостью. Сам сустав располагается в так называемой суставной сумке, которую окружают сосуды, связки, мышцы и нервные волокна. Все эти физиологические элементы оберегают, питают, укрепляют, придают чувствительность суставам.

загрузка...

Суставы человека подвержены травмам и болезням. Основные причины:

  • лишний вес;
  • влияние тяжелых хронических заболеваний;
  • недостаточно активный образ жизни;
  • наличие вредных привычек (курение, прием спиртного);
  • наследственная предрасположенность к патологиям суставов;
  • чрезмерные физические нагрузки на организм.

В результате прогрессирования болезней в области сустава постепенно истончаются хрящевые ткани. Очень часто воспалительные процессы приводят к нарушению питания тканей, спазмам, болезненности и постепенному разрушению костных структур.

В подобном состоянии развиваются дегенеративные изменения в суставе, что может привести не только к потере физических возможностей: не исключена даже инвалидность. Стоит особенно внимательно относиться к патологиям суставов и при первых симптомах воспалительного процесса обращаться к опытному врачу (терапевту, хирургу, ортопеду, травматологу).

Лечение лазером может практиковаться как в качестве основной терапии, так и взаимодействовать с другими методиками. Защитный эффект — в снижении риска осложнений у пациента после приема кортикостероидов. Такой вид лечения считается очень востребованным в области патологий опорно-двигательного аппарата.

Лечение коленного сустава лазером — часть всего комплекса необходимых процедур. Наиболее часто такой вид терапии совмещают с ЛФК, мануальной терапией, массажем, использованием ортопедических фиксаторов.

Лечебный эффект от лазеротерапии

Лечение суставов лазером, противопоказания к которому включают в себя все виды болезней крови, при правильном проведении способно оказать следующие терапевтические эффекты:

  1. Улучшение процессов обмена веществ в клетках тканей в несколько раз.
  2. Ускорение протекания химических реакций (лазер действует, как проводник, при использовании других методов терапии).
  3. Эффективное снижение болезненности и отека пораженного сустава.
  4. Устранение острого воспалительного процесса при прогрессировании патологий.
  5. Выработка организмом антител для подавления аллергических реакций, воспалительных очагов.
  6. Ускорение процесса восстановления тканей после их поражения.
  7. Улучшение общего кровоснабжения.
  8. Воздействие на образование новых сосудов.
  9. Выраженный иммуномодулирующий эффект на организм в целом.
  10. Ускорение процесса восстановления и регенерации тканей.

Лазер для лечения суставов дома или в условиях госпиталя способен оказать следующие дополнительные терапевтические эффекты:

  1. Улучшение активности клеточных структур.
  2. Стабилизация процесса продуцирования белка.
  3. Ускорение кровотока.
  4. Снятие спазма в сосудах и напряжения в мышечных волокнах.
  5. Улучшение общих функций в опорно-двигательном аппарате.
  6. Уменьшение вязкости крови (антитромболитический эффект).
  7. Снижение уровня холестерина в крови.
  8. Рассасывание солевых отложений.
  9. Снижение негативного влияния от принимаемых препаратов.
  10. Повышенная потребность в глюкозе.

Показания к лечению лазером

Лечение лазером может использоваться при выявлении следующих патологий опорно-двигательного аппарата:

  1. Артрит. Лазеротерапия будет эффективна для разных форм заболевания (ревматоидного, подагрического, посттравматического и др.).
  2. Артроз. Лазеролечение может назначаться, как при первичном, так и при вторичном артрозе разной степени запущенности и этиологии.

Лазеролечение эффективно при лечении болезней суставов и прочих патологий. Его разрешено применять в качестве вспомогательной терапии при трофических язвах, плохой работе ЖКТ, патологиях дыхательной и нервной систем.

Методы лазеротерапии

Три методики лазерного лечения патологий:

Название метода Принцип процедуры Основные результаты
Контактно-компрессионное лечение Проводник лазера будет прижиматься к зоне поражения Снятие отека, боли, воспаления
Контактный метод Легкое прикосновение светодиодов к воспаленной области Улучшение кровообращения, купирование болезненности
Метод дистанционного воздействия Луч будет воздействовать на тело человека на определенном расстоянии Восстановление тканей

Выбор конкретного метода для лазеротерапии всегда подбирается лечащим врачом для каждого пациента индивидуально. Специалист обязательно учитывает этиологию болезни человека, его запущенность, наличие осложнений. 

Первые улучшения

Многие пациенты после проведения первого сеанса лазеротерапии переживают, что именно на них метод лечения не действует. И безосновательно: вводный курс лазеротерапии просто не способен сразу принести ожидаемые улучшения.

Чтобы на себе ощутить положительную динамику болезни, пациенту рекомендуется пройти полный курс лазеротерапии или хотя бы 7-10 сеансов.

У 25 % пациентов после лазерного лечения возникают головные боли и легкое головокружение. Это связано с активизацией процессов обмена веществ, которые в дальнейшем помогут вывести токсические вещества из организма. Эти признаки после терапии считаются относительной нормой. При их частом появлении пациент должен наблюдаться у терапевта, чтобы контролировать свое состояние.

Полностью стабилизировать свое самочувствие и устранить острый воспалительный процесс в больном сочленении можно не раньше, чем спустя пять месяцев, когда все этапы лечения будут пройдены.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Используемые аппараты

Каждое отдельное заболевание суставов требуют использования разных аппаратов для лазеротерапии. Наиболее эффективные среди них:

  1. Сканирующий луч активно практикуется для лечения артроза. Излучение на пораженную область подается по специально прописанным координатам.
  2. Лазерно-магнитная терапия используется при запущенных формах артроза и артрита. Глубина излучения достигает 90 мм.
  3. Неоновый тип лазера применяется при остром периартрите. Луч оказывает выраженное электромагнитное воздействие.

Некоторые пациенты опасаются боли и неприятных ощущений во время лазеролечения. Процедуры бояться не стоит, поскольку она совершенно безболезненная: пациент ощущает только воздействие тепла на больную зону. 

Принципы терапии

Принципы лазеротерапии для лечения суставов:

  1. Период воздействия на одну точку не должен быть дольше семи минут.
  2. Длительность всего сеанса может составлять до тридцати минут.
  3. Минимальный курс лечения — десять сеансов.
  4. Для профилактики повторного обострения болезни курс лечения лазером следует повторить спустя полгода.
  5. Для устранения воспаления в суставных тканях нужно применять исключительно инфракрасный тип лучей.
  6. Проводить данные сеансы лучше в первой половине дня, когда ЦНС больного более активна.
  7. При переходе болезни в хроническую форму воздействие лучей нужно увеличить.

Кому запрещено лечение лазером

Не все желающие смогут лечить суставы лазером: этот метод терапии имеет серьезные противопоказания.

Запрещено практиковать лазеролечение при таких заболеваниях:

  • декомпенсированный тип сахарного диабета;
  • наличие больших родимых пятен в необходимой зоне для воздействия луча;
  • серьезные нарушения в щитовидной железе;
  • онкологические патологии;
  • болезни кровеносной системы;
  • склонность человека к кровотечениям;
  • острая стенокардия и прочие болезни сердца.

Дополнительные противопоказания, при которых нежелательно проводить лазеротерапию:

  • период беременности;
  • анемия;
  • болезни ЦНС, при которых человек не может спокойно выдержать ход сеанса;
  • индивидуальная непереносимость воздействия лучей;
  • обострение тяжелых хронических заболеваний.

Результаты лечения

После прохождения полного курса лазеротерапии можно добиться следующих результатов терапии:

  1. Устранение болезненности.
  2. Снятие воспалительного процесса.
  3. Улучшение циркуляции крови.
  4. Восстановление суставного сочленения на клеточном уровне.
  5. Устранение мышечного спазма.
  6. Купирование дегенеративных процессов, которые разрушают ткани сустава.

Применять лечение лазером можно исключительно после назначения врача. Заниматься самолечением категорически запрещается, поскольку данные действия могут только ухудшить состояние человека.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее...

Особенности анатомии

Исходя из анатомии человека, в позвоночнике проходит канал, который оканчивается по уровню поясницы «конским хвостом», группой нервных отростков, отходящих от спинного мозга. Норма передне — заднего диаметра (сагиттального) в области поясницы является от 15 до 25 миллиметров, а поперечного — до 30 миллиметров.

Стеноз позвоночного канала приводит к сужению размеров канала, что выражается симптомами патологии. Сужение до двенадцати миллиметров в сагиттальном размере вызывает относительный стеноз с минимальными проявлениями. Уменьшение канала до десяти миллиметров является началом абсолютного стеноза с классической картиной болезни.

Анатомически позвоночник образован такими единицами, как тело, дужки позвонка, соединенные связочным аппаратом. Внутри образованного позвонка проходит спинной мозг с ответвлением нервных корешков, сосудов как с левой, так и с правой стороны. Пространственная емкость, находящаяся в позвоночном канале, заполняется спинномозговой жидкостью, также там имеется жировая клетчатка. Формирование прослойки необходимо, чтобы защищать мозг и нервы в позвоночнике.Стеноз позвоночного канала приводит к сужению размеров канала

При незначительных травмах, искривлениях позвоночника сформированная прослойка компенсируется сужением канала, но при длительном воздействии защита ослабляется и начинает формироваться стеноз позвоночного канала. Происходит компрессионное сдавливание корешков нервов, а если не лечить болезнь, то и самого мозга. Патология вызывает неврологические симптомы, больше проявляющиеся либо с левой, либо с правой стороны, смотря, где защемляются корешки нервов.

Формы и причины болезни

Причины стеноза зависят от вида и формы заболевания. В практике встречается врожденный и приобретенный стеноз. Также выделяют три формы заболевания:

  1. Центральная форма, при которой уменьшается передне — задний размер.
  2. Латеральный стеноз позвоночного канала, при котором сужается область, где выходят корешки нервов с левой и правой стороны, расположенные между соседними позвонками. Латеральный стеноз приводит к сужению корешкового канала до четырех миллиметров и менее.
  3. Комбинированная форма, отличающаяся уменьшением в различных размерах и участках.

Врожденный стеноз позвоночного канала формируется еще до родов в организме матери. Связан он с увеличенной или уменьшенной дугой позвонков, а также с ее утолщением либо укорочением ножки и других структурных единиц.

В большинстве случаев стеноз позвоночного канала можно встретить в приобретенной форме. Причины стеноза кроются в образе жизни человека, полученных травмах. Приведем основные группы причин:

  1. Дегенеративно-дистрофические процессы позвоночника. На первом месте стоит всем известный остеохондроз. Если его своевременно не лечить, не делать упражнения для восстановления, то он сдавливает канал и, как следствие, образуется стеноз с ущемлением нервов с левой или правой стороны. Кроме остеохондроза, выделяют спондилезы, протрузии, межпозвоночную грыжу.Причины стеноза зависят от вида и формы заболевания
  2. Спондилез позвоночного канала можно получить после травмирования спины и если не пройден курс реабилитации (упражнения, массаж, ФЗТ).
  3. Патология возникает после проведенного оперативного вмешательства на позвоночнике. Опасна такая операция, как спондилодез, артродез, ляминэектомия и другие. Формируется спаечный процесс, уменьшающий размеры канала.

В практике встречаются случаи врожденного стеноза, который при воздействии факторов сочетается с приобретенным сужением позвоночника.

Симптомы

Симптомы стеноза зависят от типа сужения. Это может быть сужение в самом канале или в формаминарном отверстии. Иногда возникает стеноз в шейном отделе позвоночника, тогда может появиться стеноз позвоночной артерии. Такое состояние может нарушить кровообращение мозга и вызвать осложнения. Нарушается работа мозга, возникают скачки артериального давления. Упражнения и массаж уменьшают влияние стеноза, но иногда вариант лечить пациента – это операция.

При стенозе в поясничном отделе позвоночника возникают неврологические симптомы, проявляющиеся при повреждении корешков нервов или спинного мозга. Признак патологии – это специфическая хромота. Появляются боли, онемение и слабость одной или двух ног, проявляющиеся, когда человек ходит. Поражаются обе ноги, так как стеноз позвоночного канала ущемляет нервы и с левой, и с правой стороны.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Хромота, возникающая из-за боли, вынуждает человека делать остановки, чтобы присесть или даже прилечь. Это поможет на время избавиться от симптомов.Симптомы стеноза зависят от типа сужения В диагностике применяется тест, при котором болезненность затихает, когда пациент легко сгибает ноги в тазобедренном суставе и колене. При прогрессировании стеноза нарушается походка, человек начинает ходить в полусогнутом состоянии.

Стеноз канала характерен симптомами болезненности в поясничной области, крестцово-копчиковом сочленении. Характер боли тупой, отдающий в ногу. При ущемлении корешков нервов болезненность распространяется «лампасно» по обеим ногам. В диагностике применяются упражнения с приподниманием ног, при которых симптомы могут усиливаться или уменьшаться.

Для болезни характерна нарушенная чувствительность в нижних конечностях. При касании к ноге уменьшается чувствительность, появляется чувство «ползания мурашек», жжение. Иногда симптомы распространяются в область паха и на половые органы, что влияет на эрекцию и ощущения.

Если не лечить болезнь, то влияние на спинной мозг, нервы и сосуды приводит к нарушению работы органов, расположенных в тазу. Нарушается мочеиспускание, дефекация и потенция. Также присоединяются приступы судорог в ногах, вызываемые нагрузкой в виде ходьбы. Мышцы ног со временем теряют свою силу, ухудшается работоспособность.

В целом заболевание прогрессирует медленно, и если лечить стеноз вовремя, то можно избежать осложнений. Запущенные случаи вызывают инвалидность, при них приступы судорог становятся частыми, человек не может долго ходить. Ноги истончаются, появляется угроза парезов и параличей.

Диагностика

Лечить стеноз можно только после комплексного обследования, так как большинство симптомов характерны для многих болезней, включая грыжи, остеохондроз. Изучаются жалобы пациента, собирается его анамнез, начиная с раннего возраста. Врач должен обратить внимание на наличие хромоты и специфических симптомов.Чтобы выставить диагноз, требуется аппаратное обследование позвоночника

При осмотре устанавливается наличие тактильных отклонений. Но чтобы выставить диагноз, требуется аппаратное обследование позвоночника. Назначается рентген обследование, выполняемое в разных проекциях, чтобы изучить состояние канала как с левой, так и с правой стороны. Врач может назначить КТ и МРТ обследование.

С помощью рентгена можно выявить наличие остеофитов, уменьшенную межпозвоночную щель. Изучается структура позвоночника, выявляются различные отклонения. Это необходимо, чтобы правильно лечить патологию и не допустить осложнений. Назначение миелографии и сцинтиграфии требуется в запущенных состояниях, при отклонениях неврологического характера в организме.

Лечение

Лечение стеноза позвоночного канала проводится двумя путями:

  1. Консервативное лечение включает подбор медикаментов, курс физиотерапии, массажа и упражнения для восстановления.
  2. Операция назначается при наличии сопутствующих патологий, осложнений и неэффективности лечения медикаментами.

Терапия медикаментами применяется на ранних стадиях болезни и при выполнении всех назначений эффективна. Важно сочетать курсы массажа и ФЗТ, делать упражнения для позвоночника, Для избавления от боли и воспаления назначается группа медикаментов НПВС. Они ликвидируют синдром болезненности, уменьшают отечность. Врач может назначить Ибупрофен, Диклофенак, Лорноксикам и их аналоги. При приеме средств НПВС обратить внимание на срок годности, чтобы не навредить организму.

Для лечения патологий позвоночника применяются миорелаксанты. Среди них обычно рекомендуют такие средства, как Мидикалм, Сирдалуд. Препараты назначает врач, соблюдая дозировку и срок годности. Витаминотерапия состоит из витаминов группы B, C, D. Можно применять комбинированные средства, такие как Нейрорубин. В запущенных случаях показаны гормональные, сосудистые средства и противоотечные препараты.Терапия медикаментами применяется на ранних стадиях болезни

Если выполнять упражнения и массаж невозможно из-за болевого синдрома, то врач может назначить делать блокады с гормонами и Новокаином (Лидакаином).

Лечение стеноза позвоночного канала хирургическим путем направлено на декомпрессию нервных окончаний и мозга. Проводятся микрооперации и полное вмешательство под общим наркозом.

После операции назначается ношение корсета, а в дальнейшем следует выполнять упражнения для спины. Такое заболевание, как стеноз, нарушает походку и осанку, поэтому упражнения и массаж рекомендовано проводить курсами два раза в год. Также в первое время после операции назначаются препараты НПВС и другие анальгетики. Необходимо следовать рекомендациям врача по дозировке и следить за сроками годности препаратов.

2016-08-23

Сколиоз (искривление позвоночника вправо и влево от вертикальной оси тела) даже при современном уровне развития медицины остается патологией, которая чаще всего диагностируется в детском возрасте. Ребенка, страдающего этим недугом, характеризуют нарушения осанки, степень выраженности которых зависит от стадии и вида искривления позвоночного столба. В подростковом возрасте сколиоз может протекать незаметно, медленно прогрессируют, и могут ярко манифестировать только во взрослом возрасте, при появлении дополнительных нагрузок на организм в целом. При поиске подходящих способов, которые отвечают на вопрос – как исправить сколиоз, важно помнить, что эффект лечения зависит от сочетания многих факторов.

Необходимо определить причину, провоцирующие факторы и степень развития заболевания, скорость прогрессирования патологических изменений, и только потом приступать к лечению искривления позвоночника. Чтобы избежать ошибочных диагнозов, и не ухудшить свое состояние, необходимо проконсультироваться со специалистом перед началом лечения.

Что такое сколиоз?

При сколиозе наблюдается заметное нарушение осанки. Если посмотреть на спину больного человека, можно заметить, что позвоночник образует изгиб вправо или влево. У здорового человека позвоночник расположен прямой линией посередине спины.

Врачи выделяют несколько видов сколиоза:

  • С-образный сколиоз. При таком сколиозе изгиб происходит влево или вправо, что образует букву С.
  • S-образный сколиоз. Такое патологическое искривление образуется вследствие изгиба одного из отделов позвоночника в противоположную сторону.
  • Z-образный сколиоз. Он образуется в результате сразу трех изгибов, затрагивающих шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника

Многие мамы, заметив, что ребенок сутулится, ищут всевозможные способы, как можно исправить сколиоз: изучают видео-уроки, читают книги, советуются с врачами на форумах. Однако важно понимать, что заниматься самолечение опасно. Кроме того, сутулость ребенка не всегда говорит о наличии сколиоза. Ведь сколиоз – стойкое искривление позвоночника, которое врач может определить при осмотре ребенка. Даже если характерные изгибы позвоночника не наблюдаются, рентгеновский снимок поможет поставить правильный диагноз.

Причины развития искривления позвоночника

Сколиоз может быть врожденным и приобретенным. Первый возникает при неправильном внутриутробном развитии скелета. Врожденный сколиоз может быть следствием аномального развития бедер и позвонков, сращения ребер, сращения тел позвонков, образования добавочного позвонка и пр.

Приобретенный сколиоз развивается в детском (6-8 лет) или подростковом (10-15 лет) возрасте. Для этого возраста характерен интенсивный рост костей скелета, с этим и может быть связано развитие болезни. Врачи давно отметили, что у девочек искривление позвоночника возникает намного чаще, чем у мальчиков. В большинстве случаев причина приобретенного сколиоза остается неизвестной, тогда ставится диагноз – идиопатический сколиоз.

Причиной развития болезни могут быть заболевания ЦНС или опорно-двигательного аппарата. Вот некоторые из них:

  • грыжа межпозвонковых дисков характеризует выпячивание межпозвонкового диска в спинномозговой канал;
  • остеохондроз;
  • рахит – заболевание, развивающееся при недостатке витамина D;
  • заболевание мышц (например, детский церебральный паралич – нарушение тонуса мышц);
  • частые спазмы мышц шеи и спины;
  • врожденная кривошея.

Для того чтобы понять, можно ли исправить сколиоз в домашних условиях, необходимо не только установить причину его появления, но и определить степень развития болезни. Существует несколько степеней развития сколиоза:

  • 1 степень – искривление позвоночника едва заметно, незначительно выражена сутулость, одно плечо немного выше другого. Диагностируется начальный сколиоз при осмотре ортопеда или травматолога.
  • 2 степень — наиболее распространенная. Появляются беспокоящие боли в спине, отмечается асимметричность лопаток – это и заставляет человека обратиться к врачу.
  • 3 степень — боль в спине становится невыносимой. Форма спины изменяется, может появиться выпячивание ребер.
  • 4 степень – формируется реберный горб, ярко выражена деформация спины, западение или выпячивание ребер.

Диагностика сколиоза

Самый эффективный метод постановки диагноза – рентген позвоночника. По результату снимка, врач сможет определить наличие или отсутствие болезни, установить некоторые из многочисленных причин развития сколиоза и рассчитать угол искривления позвоночника, что особо важно для определения степени развития болезни.

Угол сколиоза до 10 градусов характерен для первой степени развития болезни, для второй – от 11 до 25 градусов, для третьей – от 26 до 50. Если угол сколиоза больше 51 градуса, болезни присваивается четвертая степень развития.

Наличие сколиоза у ребенка вы можете определить самостоятельно в домашних условиях. Однако для более точной постановки диагноза следует обратиться к врачу-ортопеду.

Для того чтобы определить сколиоз родители в домашних условиях могут:

  • внимательно осмотреть спину ребенка: позвоночник должен быть расположен ровно, посередине спины. Плечи и лопатки должны быть симметричны.
  • попросить ребенка наклониться вперед. Обратить внимание на то, что лопатки должны находиться на одном уровне.

Признаки сколиоза

Кроме сутулости и асимметричности лопаток, при сколиозе отмечаются следующие симптомы:

  • одно плечо выше другого;
  • при осмотре спины ярко выражена деформация позвоночника;
  • боли в спине при ходьбе или после долгого пребывания в стоячем положении. Чем больше искривляется позвоночник, тем сильнее становится боль.

Возможно ли исправить сколиоз в домашних условия?

Лечение сколиоза зависит от многих факторов: возраста, причин болезни и степени ее развития. Оно включает в себя массаж, гимнастику, лечебную физкультуру. В более тяжелых случаях необходимо проведение планового хирургического вмешательства.

Что поможет при лечении сколиоза 1 степени?

Особое внимание следует уделить укреплению мышц, установлению правильной осанки. В случае болезни ребенка, можно отдать его в физкультурные секции. Ежедневная утренняя зарядка, лечебная гимнастика, массаж, плавание – главные лечебные мероприятия при сколиозе первой степени.

Как исправить сколиоз 2 степени?

Для лечения сколиоза второй степени, как и при первой, назначаются лечебная физкультура, гимнастика, массаж. Также к основным процедурам добавляется ношение специального корсета. Она изготавливается индивидуально. Время ношения корсета постепенно увеличивают с нескольких часов до суток.

Какие средства помогут вылечить сколиоз 3 степени?

В таком случае также назначается ношение специального корсета, только носить его следует намного дольше, чем при сколиозе второй степени. Если угол сколиоза больше 45 градусов, путем хирургического вмешательство на позвонки устанавливается стабилизирующая система, которая способствует выпрямлению позвоночника.

4-я степень сколиоза

При 4 степени сколиоза также проводится хирургическая операция. Однако она связана с определенным риском, и прибегают к операции только тогда, когда другие метода не приносят результата.

Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить – это утверждение справедливо и для пациентов и со сколиозом. Если врожденный сколиоз человек не в силах предотвратить, то он может препятствовать развитию приобретенного искривления. К общим мерам профилактики относится: ведение активного образа жизни, плавание, ежедневная зарядка. Необходимо как можно реже сидеть за компьютером, а также регулярно делать перерывы для зарядки во время работы.

  • Идем в тренажерный зал: какие упражнения лучше всего выполнять для спины?
  • Причины, диагностика и осложнения травм шейного отдела
  • Почему появляются давящая боль в шее и затылке?
  • Причины развития, проявления и терапия неустойчивого бедра
  • Симптомы и лечение постпункционного синдрома
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    22 марта 2019
  • Мучают приступы, учащается сердцебиение, дыхание — в чем причина?
  • 22 марта 2019
  • Болит спина между лопаток после сильного щелчка
  • 21 марта 2019
  • Нужна ли операция, если ухудшилось качество жизни из-за рецидива грыжи?
  • 21 марта 2019
  • По ночам затекает левая часть спины — что делать?
  • 20 марта 2019
  • Что делать, если не могу выспаться из-за боли в спине?
Каталог клиник по лечению позвоночника Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Добавить комментарий