Если застудил суставы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Что делать, если застудил седалищный нерв? Терапия проводится под контролем врача с учетом проявляемой симптоматики, возраста пациента. Чаще синдром застуженного нерва диагностируется у лиц среднего и пожилого возраста. Пациенты жалуются на боль по ходу нерва. Прежде чем вылечить больного, в задачи лечащего врача входит выявление нервных волокон, вовлеченных в патологический процесс.

Воспаление седалищного нерва

Методы терапии

При поражении корешков поясничного и крестцового отделов позвоночника пациент испытывает сильную боль. При этом нарушается чувствительность. Ишиас может быть связан с травмой позвоночника, переохлаждением, инфекцией. Если застужен седалищный нерв, симптомы проявляются следующие:

  • односторонняя либо двухсторонняя боль;
  • покалывание и жжение в пояснице;
  • онемение в области воспаленных нервных окончаний.

Радикулит

загрузка...

Как лечить простуженный седалищный нерв? Терапия носит комплексный характер. Лечащим врачом назначаются следующие процедуры:

  1. Физиотерапия. Нормализует кровоснабжение пораженного участка нерва путем применения фоно- и электрофореза. Дополнительно назначаются согревающие процедуры и УВЧ-терапия.
  2. Лечебный массаж. Способствует устранению боли путем улучшения проводимости нервных клеток. Массаж нормализует лимфатический отток в воспаленном нерве. Такое лечение препятствует атрофии нервных волокон.
  3. Фармакотерапия. Для ликвидации воспаления назначается прием нестероидов. Для устранения мышечных спазмов принимаются местные средства (гели, мази).
  4. Лечебная физкультура восстанавливает работоспособность нерва и опорно-двигательного аппарата.
  5. Оперативное лечение. Если абсцесс не устраняется медикаментозными средствами, тогда показана декомпрессия нервов путем проведения чрескожной операции.

Проведение фармакотерапии

Медики применяют около 5 направлений медикаментозного лечения, нацеленного на устранение воспаления. Если пациент смог простудить седалищный нерв и своевременно обратиться к врачу, тогда болевой синдром купируется быстро. При этом предотвращается абсцесс тканей. Медикаментозное лечение включает в себя прием следующих лекарств:

Обезболивающая блокада при боли в седалищнои нерве

  1. Антидепрессанты — лекарства растительного и синтетического происхождения, которые нормализуют сон. Принимаются в комплексе при лечении недуга.
  2. Нестероиды — препараты противовоспалительного действия без побочных реакций.
  3. Стероиды — лекарства антифлогистического воздействия. Их применяют в виде эпидуральных инъекций. Раствор действует на воспаление локально. Поэтому боль устраняется быстро.
  4. Местные анальгетики — противовоспалительные и противоотечные линименты, которые предотвращают абсцессы в тканях, способствуя декомпрессии нерва.

С помощью комплексного подхода быстро облегчается симптоматика недуга и ликвидируется воспаление. Терапия проводится с помощью Цеберекса, Сулиндака, Диклака. Цеберекс — болеутоляющий нестероид с антипиретическим воздействием. Применяется для симптоматической терапии. Нестероид Волтарен тормозит синтез простагландинов, устраняя воспаление в тканях.

С помощью противовоспалительного средства Сулиндак ингибируются циклооксигеназы, предотвращается синтез простагландинов. Антифлогистический и болеутоляющий препарат Аэртал оказывает прямое влияние на патогенез гипертермии и воспалительный процесс. При этом уменьшается выраженность боли, ликвидируется скованность при движении.

Бенфолипен — поливитаминное средство, регенерирующее поврежденные участки седалищного нерва. На фоне его приема повышается проводимость импульсов, укрепляется иммунитет. Гель Диклак обладает противовоспалительным действием. Он угнетает метаболизм арахидоновой кислоты. На фоне такой терапии уменьшается количество простагландинов, что способствует быстрому устранению отека и воспаления тканей.

Применение других методик

Настой на основе каштана при воспалении седалищного нерваМедикаментозное лечение простуженного седалищного нерва дополняется растиранием, гимнастикой, иглоукалыванием. Позвоночник растирают настойкой на основе каштана. Чтобы ее приготовить, понадобится натереть в банку каштан со скорлупой, залив 70% спиртом. Лекарство настаивается на солнечном месте 5 дней.

В настойку добавляют 1 г порошка камфары, 1 ч.л. порошка аммония хлорида и очищенной серы. Лекарство выдерживают еще 2 дня, периодически взбалтывая банку. На 7 день добавляется 1 ст.л. скипидара. Лекарство для растирания готово. После манипуляции спина укутывается шарфом.

Дополнительно назначаются гимнастические упражнения. Они улучшают кровоснабжение в области нерва, предупреждая появления спаек. С помощью такой терапии пациент подготавливается к полноценной жизни.

Все упражнения должен назначить врач.

При необходимости пациенту рекомендуют принимать солнечные ванны, плавать в бассейне. После таких процедур показано сухое растирание спины. Одновременно пациент должен правильно питаться, исключая из рациона копчености и соленые продукты.

Гимнастика при защемлении седалищного нерва

Если вышеописанные методы терапии неэффективны, назначается операция. Если воспаление связано с грыжей позвоночника, проводится микродискэктомия. Методика направлена на прекращение сдавливания волокон грыжи диска. Это малоинвазивное оперативное вмешательство, которое выполняется специальным микроскопом. Задача хирурга — удалить грыжу диска, расположенную в соответствующем канале, не повредив костные структуры. После операции реабилитация занимает несколько дней.

Перед микродискэктомией вводится общий наркоз. Затем делается разрез, а мышцы спины отводятся в сторону. Выполнение таких шагов обеспечивает доступ к нервному корешку. Хирург удаляет фрагменты пульпозного ядра, которые формируют грыжу. Чаще после такой операции пациенту назначается лазерное облучение диска. В 90–95% случаев после операции устраняется боль, вызванная простуженным и воспаленным нервом.

Эндоскопическое удаление грыжи позвоночника

Проведение ламинэктомии

Если синдром застуженного седалищного нерва связан с травмой либо сужением канала позвоночника, проводится ламинэктомия. Операция направлена на прекращение сдавливания корешков и СМ. Перед операцией пациент ложится на бок либо на живот. Вводится анестезия. Хирург делает разрез, отодвигая подкожную жировую клетчатку и мышцы. Для этого применяются ретракторы.

Во время ламинэктомии проводится рентгеноскопия, чтобы идентифицировать нужный позвонок. Затем удаляется часть его дужки. Для выполнения декомпрессии корешков потребуется удалить образование, которое сдавливает корешок или мозг. К последствиям такого оперативного лечения относят развитие нестабильности позвоночника из-за повреждения суставов между позвонками. Поэтому после ламинэктомии врач стабилизирует позвоночник.

В 70% случаев после ламинэктомии воспаление и его симптомы исчезают.

Ламинэктомия

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Во время и после лечения пациент должен соблюдать следующие предписания:

  • при остром воспалении показан постельный режим;
  • тепло, облегчающее состояние, прикладывается к пояснице;
  • запрещено поднимать тяжести, прыгать и бегать;
  • нельзя сидеть на холодной поверхности либо ходить босиком по холодной земле;
  • можно купаться, если температура воды превышает 20°С;
  • не рекомендуется находиться долго в одном положении, при сидячей работе показаны частые перерывы;
  • отказ от алкоголя;
  • солнечные ванны.

Для профилактики воспаления рекомендуется укреплять мышцы спины, контролируя свою осанку, соблюдая активный образ жизни.

Антон Игоревич Остапенко

  • Выбор пояса при радикулите
  • Дискогенная радикулопатия
  • Проблема шейного радикулита
  • Гимнастика при радикулите
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Щелканье в суставах – стоит ли переживать?

Здоровый сустав устроен таким образом, что двигается бесшумно. Человек за день совершает множество различных движений. Слаженная работа мышц и связок, наличие гладкой хрящевой ткани на суставных поверхностях, а главное, синовиальная жидкость – все это обеспечивает плавное скольжение. Но иногда люди замечают, что у них щелкают суставы. Не всегда это свидетельствует о наличии патологий. Если, кроме щелканья, никаких неприятных ощущений человек не испытывает, то беспокоиться не о чем.

Но если это явление возникает часто и причиняет человеку дискомфорт, нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему щелкают суставы. Причин такого состояния много, некоторые из них могут привести к серьезным осложнениям. Но в большинстве случаев щелканье при движении неопасно. Оно может встречаться у человека любого возраста, даже у ребенка. Беспокоиться стоит, когда щелкает только один сустав, это происходит часто и доставляет неудобства.

Почему появляются звуки

Когда человек двигается, в этом процессе участвует множество мышц и связок. Суставы устроены так, что скольжение костей происходит плавно. Нагрузка одинаково распределяется на оба мыщелка костей. Но иногда работа этого органа нарушается. Происходит разрастание или деформация костной и хрящевой ткани. Из-за этого связки могут цепляться за участки костей, а суставные поверхности друг об друга. Чаще всего это происходит в коленном, челюстном или плечевом суставе, а также в мелких сочленениях пальцев рук.

Щелканье в пределах нормы

Иногда при работе абсолютно здорового опорно-двигательного аппарата возникают щелкающие звуки. Это может происходить из-за того, что кости и связки сдвигаются, а потом становятся на место, соударяясь друг с другом. Такое щелканье в суставах не вызывает у человека дискомфорта. Оно может появляться по разным причинам. Лечение этого недуга не требуется, если хруст слышен не чаще, чем раз в 15 минут.

  • Считается, что чаще всего хрустят суставы из-за накопления газа. В синовиальной жидкости постоянно присутствует кислород, азот и углекислый газ. Иногда их пузырьки при движении лопаются, поэтому раздаются такие звуки.
  • Еще одной распространенной причиной щелканья является слабость связочного аппарата. Такое может быть у ребенка или ослабленного человека. У них при движении связки не могут удержать кости внутри суставной сумки в правильном положении, поэтому они расходятся больше, чем нужно. Становясь потом на место, они издают хруст.
  • Часто такое случается при малоподвижном образе жизни, особенно если человек много часов проводит сидя или стоя. При этом страдают суставы ног, особенно коленный и тазобедренный.
  • У некоторых женщин наблюдается такое состояние, как выработка измененного коллагена. Он более растяжимый, чем обычный, поэтому суставы могут двигаться с большей амплитудой. Именно это вызывает хруст.
  • Подобное явление встречается у спортсменов, развивающих чрезмерную гибкость суставов. Например, у танцоров, гимнастов, цирковых артистов, которые испытывают повышенные нагрузки и выполняют движения с большой амплитудой, тоже щелкают суставы.

Заболевания, вызывающие хруст

Желательно выяснить, почему щелкают суставы, ведь часто это явление вызывается патологическими процессами. В большинстве случаев это уменьшение объемов синовиальной жидкости, изнашивание хрящевой ткани, появление костных наростов или отложение солей. Различные болезни начинаются именно с хруста:

  • воспалительные заболевания: артрит, остеоартрит, бурсит, тендинит;
  • дегенеративные процессы: артроз, остеоартроз;
  • отложение солей на поверхности костной ткани: подагра, кальциноз;
  • последствия травмы: перелома, вывиха, ушиба, растяжения;
  • врожденные патологии, например, дисплазия сустава.

Но при этом пациент испытывает также боль, ему становится тяжело двигаться, сустав может увеличиться в размерах. Лечение в этом случае обязательно должно проходить под наблюдением врача.

Когда суставы щелкают

Часто такое явление беспокоит людей при ходьбе. Самое уязвимое место – коленный сустав. Он испытывает большую нагрузку и больше всего подвержен различным заболеваниям и возрастным изменениям. Именно коленный сустав страдает у спортсменов и людей с избыточным весом. Хруст в нем раздается не только при ходьбе. Такой звук слышен, если человек садится на корточки, встает со стула или просто сгибает колени.

При деформации головок костей или искривлении осанки сустав может работать неправильно. При трении суставные поверхности цепляются друг за друга, за малейшие шероховатости, мыщелки костей.

Часто также хрустят сочленения пальцев рук. Это может происходить как после длительной неподвижности, так и после интенсивной работы. Многие люди любят похрустеть пальцами. Но врачи считают, что это вредно, так как может привести к развитию артроза.

Хрустят суставы у ребенка

Часто родители, выполняя гимнастику или массаж для грудного ребенка, слышат похрустывание. В большинстве случаев это связано со слабостью связок и мышц, недоразвитием суставов. Они еще хрупкие, кости мягкие. Обычно с возрастом это проходит.

Возникнуть такое явление может также в подростковом возрасте. В 14-16 лет происходит окончательное формирование опорно-двигательного аппарата, и возможно появление щелканья. Чаще всего это тоже неопасно, и лечить ребенка не нужно. Но если хрустит какой-то один сустав, лучше перестраховаться и обратиться к врачу.

Неправильная осанка у детей, ношение неудобной обуви, длительное пребывание в одном положении может привести к деформациям сустава. Нагрузка уже не распределяется равномерно на оба мыщелка, а связки при движении цепляются за один из них.

Чаще всего для укрепления костной ткани рекомендуют включать в рацион ребенка больше продуктов, богатых кальцием. Это молочные продукты, особенно творог, рыба, овощи.

Что делать, если щелкают суставы

Если для человека такое явление привычно, щелканье не вызывает болей и дискомфорта, то не стоит беспокоиться. Но нужно обратиться к врачу за консультацией, если хруст появился неожиданно или суставы при этом болят. Он назначит обследование, которое поможет определить причины хруста. Чаще всего, это рентген, МРТ, УЗИ, артроскопия и анализы крови.

Лечение

В зависимости от того, чем вызвано такое состояние, врач назначит лечение. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата это может быть медикаментозная терапия, массаж, ЛФК. Есть общие методы, которые полезны при любых проблемах с костно-мышечной системой:

  • для предотвращения хруста при физических нагрузках применяется тейпирование – бинтование специальными эластичными лентами;
  • очень эффективно расслабляет мышцы, связки, помогает после травм иглоукалывание, магнитотерапия, электрофорез, парафиновые аппликации;
  • полезны ванны с морской солью, лекарственными травами или эфирными маслами;
  • если щелканье сопровождается болью, можно делать согревающие компрессы, использовать лечебные мази или ставить горчичники;
  • иногда назначаются лекарственные препараты: хондропротекторы, средства, улучшающие кровообращение, витаминные комплексы, биологически активные добавки.

Профилактика хруста

Лечение многих заболеваний опорно-двигательного аппарата сложное и длительное. Поэтому лучше поддерживать суставы в нормальном состоянии и не допускать нарушения их работы. Есть несколько правил, соблюдая которые можно сохранить скелет здоровым.

  1. Необходимо больше двигаться. Если работа сидячая, то периодически нужно вставать и выполнять разминку. Во время отдыха стараться больше гулять, кататься на велосипеде, плавать.
  2. Если связки слабые, а предстоят серьезные физические нагрузки, можно поддержать сустав ортезом или эластичной повязкой.
  3. Тем, кто занимается спортом, нужно знать, что у профессиональных спортсменов часто бывают заболевания опорно-двигательного аппарата. Потому важно не перенапрягаться.
  4. Нужно обратить также внимание на питание. Рацион должен быть богат витаминами и минералами. Особенно важны кальций, фосфор, витамин Д. Ограничить надо употребление соли, сахара, белковой пищи.
  5. Большую нагрузку на суставы ног, особенно коленный и голеностопный, дает неудобная обувь. После хождения на высоких каблуках можно заметить хруст или боли.
  6. Желательно выполнять специальную гимнастику, направленную на улучшение подвижности суставов и укрепление мышц.
  7. Важно избегать переохлаждения, которое очень вредно для суставов.
  8. Нужно также увеличить объем выпиваемой воды. Она поможет улучшить состав синовиальной жидкости.

Многие заболевания легче вылечить на начальной стадии. Поэтому при любом дискомфорте лучше сразу обратиться к врачу. Но нужно помнить, что если хрустят суставы, это не всегда признак какого-то заболевания. Такой звук может появиться из-за естественных причин и не доставлять человеку дискомфорта.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Боль в спине практически всегда застает человека врасплох. И главная проблема в том, что часто просто не получается определить причину появившейся боли, поскольку она достаточно часто возникает у абсолютно здоровых людей, которые раньше о подобной проблемы и не задумывались. А причины могут оказаться самыми разными и, при этом, до обидного простыми. Например, переохлаждение, которое часто происходит достаточно неожиданно. В этом случае просто говорят, что человек «застудил спину». Возможно также перенапряжение мышц спины при поднимании очень тяжелых предметов, или в результате слишком интенсивных тренировок.

    Другой вариант – когда в силу профессиональных обязанностей человек долгое время вынужден находиться в неудобной или неестественной позе – соответственно мышцы просто устают и отзываются болью. При этом если работа стоячая, то боль чаще всего возникает в поясничном отделе, а если сидячая – то в шейном отделе позвоночника.

    Некоторые считают, что может оказаться застужен нерв спины, потому боль может быть сильной. На самом деле это не совсем так, боль (на ранних этапах) говорит о раздражении нервных окончаний. Если возникает воспаление самого нерва (неврит), то симптомы будут уже другими и одной болью дело не ограничится.

    Миалгия

    Существует также такой болевой синдром, как миалгия. В этом случае боль в спине появляется в результате развития воспалительного процесса. А вот возникает такое воспаление часто после переохлаждения. Особенно рискуют столкнуться с этим болевым синдромом те люди, которые (в силу служебных обязанностей или по другим причинам) вынуждены долго находиться на холоде, на сквозняке или под работающим кондиционером. При возникновении воспаления мышечные волокна начинают давить на нервные окончания, в результате чего и появляется боль.

    В таком случае, если человек простудил спину, симптомы будут самыми обычными – боль в спине, чаще всего – в пояснице. При этом боль может иметь разную силу, интенсивность и характер. Но стоит особо отметить тот факт, что если боль становится нестерпимой, и при этом появляются различные неврологические симптомы (онемение, ослабление чувствительности и т.д.), то стоит немедленно обращаться к врачу.

    Что делать, если застужены мышцы спины?

    Конечно, самая естественная реакция человека в этом случае – принять обезболивающее средство. Но на самом деле человек просто не понимает, что анальгетики в данной ситуации только маскируют боль, не устраняя ее причины. В результате воспаление может развиваться и дальше, через время боль станет настолько сильной, что никакой обезболивающий препарат с ней не справится. Да и последствия для позвоночника могут быть не самыми лучшими. Так что не стоит спешить с таблетками, для начала стоит воспользоваться другими, старыми и испытанными способами. Давайте разберемся, что нужно делать, если застужена спина.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Растирания

    Один из самых старых, и, в тоже время, действенных методов в таких ситуациях, когда речь идет о том, что спина болит в результате переохлаждения. Благо, сейчас нет необходимости обращаться к старым сложным рецептам, которые сейчас трудно собрать и реализовать – в аптеках более, чем достаточно различных растирок, мазей, гелей и кремов с самыми разными эффектами. В данном случае вам стоит обратить внимание на такие препараты, которые имеют не только обезболивающий, а еще и согревающий эффект. Приводить список препаратов смысла нет, поскольку подбирать их нужно индивидуально, ведь всегда есть риск аллергической реакции на один из компонентов препарата. Кроме того, нужно всегда помнить, что подобные препараты всегда наносятся только в соответствии с инструкцией и только на целую (без царапин, порезов и воспалений) кожу. В противном случае вы рискуете вместо согревающего эффекта получить воспалительную реакцию и ожог.

    Тепловое лечение

    Естественная реакция на переохлаждение – прогреть застуженные мышцы. Это, в принципе, правильно, поскольку тепло помогает быстро восстановить пострадавшие ткани. Именно тепло позволяет расслабить сведенные спазмом мышцы, уменьшить отек и снять воспаление, благодаря чему восстанавливается кровообращение и уменьшается боль. Для подобных процедур можно воспользоваться грелкой (электрической или обычной). Хорошим вариантом является также использование специального перцового пластыря. Прекрасный эффект дают также специальные пояса, чем-то напоминающие бандаж – внутри они выстланы утеплителем из овечьей или собачьей шерсти, поэтому прекрасно согревают.

    Но при сильной боли к таким активным методам согревания следует относиться осторожно. Если причиной боли окажется межпозвонковая грыжа, то согревание только навредит. Так что в таком случае не лишним будет обратиться за консультацией к врачу.

    P.S. Ниже на видео вы можете увидеть, какая грелка — резиновая или солевая, греет спину лучше:

    • Почему давит шею по бокам?
    • Чем вызваны боли в правой или левой ключице?
    • Экструзия межпозвоночного диска
    • Как проверить, правильная ли осанка?
    • Классификация, проявления и терапия спинальной менингиомы
    • Артроз и периартроз
    • Боли
    • Видео
    • Грыжа позвоночника
    • Дорсопатия
    • Другие заболевания
    • Заболевания спинного мозга
    • Заболевания суставов
    • Кифоз
    • Миозит
    • Невралгия
    • Опухоли позвоночника
    • Остеоартроз
    • Остеопороз
    • Остеохондроз
    • Протрузия
    • Радикулит
    • Синдромы
    • Сколиоз
    • Спондилез
    • Спондилолистез
    • Товары для позвоночника
    • Травмы позвоночника
    • Упражнения для спины
    • Это интересно
      21 марта 2019

    • Нужна ли операция, если ухудшилось качество жизни из-за рецидива грыжи?
    • 21 марта 2019

    • По ночам затекает левая часть спины — что делать?
    • 20 марта 2019

    • Что делать, если не могу выспаться из-за боли в спине?
    • 20 марта 2019

    • Как при беременности бороться с болью в пояснице?
    • 19 марта 2019

    • Что делать, если не получается избавиться от прострелов в пояснице?

    Каталог клиник по лечению позвоночника

    Список препаратов и лекарственных средств

    © 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
    Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
    Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

    Добавить комментарий