Что такое аскона

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание статьи:

  • Суть патологии
  • Причины и факторы риска
  • Характерные симптомы
  • Диагностика
  • Методы лечения
  • Нормализация образа жизни
  • Правильное питание
  • Лечение сопутствующих заболеваний
  • Медикаменты
  • Меры профилактики

Остеопения – болезнь костей, при которой происходит снижение минеральной плотности и объема костной ткани организма после завершения роста организма (после 30 лет). При этой патологии все кости подвержены ускоренному старению: они преждевременно истончаются, становятся хрупкими и ломкими. В 80% случаев болеют женщины после 50 лет.

нормальная кость и остеопения

Сама по себе болезнь не угрожает жизни, но коварна продолжительным бессимптомным течением (месяцы, годы) и опасными последствиями. В 95–96% случаев у остеопении нет никаких симптомов, пока не возникнут осложнения. Подтверждается диагноз только при помощи инструментальных методов исследования (денситометрии – специального рентгеновского исследования плотности костей).

загрузка...

Типичное проявление болезни – переломы костей. Они происходят из-за незначительных травм или при выполнении нагрузок (ушибы, удары, падения, перенос тяжестей). Остеопения в 76–80% случаев является причиной переломов шейки бедра, а также компрессионных (вдавленных) переломов поясничных позвонков.

перелом головки тазобедренного сустава из-за остеопении

Лечение болезни комплексное консервативное: соблюдение щадящего режима физических нагрузок, обогащенная кальцием диета, прием медикаментов, устранение причинных факторов. Если такую терапию в сочетании с соблюдением мер профилактики начать до возникновения осложнений (переломов) – процесс потери плотности костей можно остановить.

Лечением совместно занимаются несколько специалистов: ортопед-травматолог, эндокринолог, терапевт.

В этой статье вы сможете детально ознакомиться с причинами и особенностями развития остеопении, методами диагностики, лечения и профилактики болезни.

Суть заболевания

Суть остеопении – уменьшение плотности и объема костей за счет потери минералов и истончения их кортикального (коркового, поверхностного) слоя. Костная ткань теряет кальций и фосфор, становится хрупкой и подвергается переломам на фоне физических нагрузок или травм (легких падений, ударов, подворачиваний ноги), которые в норме никогда не вызывают переломов.

Характерные особенности, по которым остеопения отличается от других нарушений плотности костной ткани (остеопороза и остеомаляции):

  • Это результат ускоренного старения костей.
  • Заболеть могут только лица с уже полностью сформированным скелетом (после 30 лет).
  • Поражаются все основные кости скелета (позвоночник, бедро, плечо, таз). При очаговых формах остеопении хрупкой становится лишь одна из костей (например, околосуставные участки костей при артрите).
  • Степень снижения минеральной плотности костей (их насыщенности кальцием и фосфором) при остеопении – легкая, незначительная. При остеопорозе она более выражена.
  • Вероятность развития данного заболевания существует у каждого человека.
  • Сроки появления и быстрота прогрессирования остеопении зависят от изначальной степени насыщенности костей минералами (кальцием и фосфором). У женщин она ниже (низкая прочность костей), чем у мужчин, поэтому они болеют чаще.

На основании вышеизложенного можно сказать, что остеопения – процесс преждевременной потери костями минеральной плотности у людей с завершенным формированием и ростом костной ткани (после 30 лет), проявляющийся умеренной степенью снижения прочности костной ткани. Такое нарушение – предшественник более тяжелого заболевания – остеопороза.

Причины, факторы риска

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Характерные симптомы

Остеопения – коварное бессимптомное патологическое состояние. Проявления возникают лишь в процессе присоединения осложнений – переломов костей. У 75–76% больных заболевание обнаруживают после возникновения так называемых патологических переломов: кости настолько хрупкие, что ломаются под действием незначительных травм.

Наиболее часто случаются переломы шейки бедра и поясничных позвонков – произойти это может при ударе или падении, ушибе, подъеме и переносе тяжести, подворачивании ноги. Ломкими становятся и другие участки костной системы (плечо, бедро, предплечье, голень).

Если любые переломы костей часто повторяются (например, несколько раз за 3–4 года), это свидетельствует об остеопении. Такие кости плохо срастаются (на 3–4 месяца дольше, чем у здоровых людей).

Более 55% переломов позвонков на фоне остеопении – компрессионные или частичные (по типу трещин): то есть отломки костей вдавливаются друг в друга и не вызывают болей, пока не наступит разрушение позвонка.

Как ставят диагноз?

Остеопения может быть обнаружена только специальными методами исследования. Обычная рентгенография костей не выявляет данное заболевание. Главный метод диагностики – денситометрия, с помощью которого измеряют минеральную плотность костной ткани. Чаще всего исследуют бедренную кость, позвонки, реже – кисть и запястье.

Полученный показатель минеральной плотности сравнивается со среднестатистическими нормами для людей того же возраста и пола, что и у исследуемых. Это показатель Z. Также проводится сравнение (вычисляется соотношение) с нормой для 30-летнего человека того же пола – показатель Т. Он более значимый.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Как лечить болезнь

Лечится остеопения комплексно консервативно (медикаменты, коррекция образа жизни, диета, устранение имеющихся заболеваний) с учетом индивидуальных особенностей болезни у конкретного пациента.

Нормализация образа жизни

Начинать лечение при остеопении всегда нужно с устранения факторов, которые способствуют ее развитию и прогрессированию, а именно:

Правильное питание

Рацион больных остеопенией должен быть обогащен:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В 30–35% случаев остеопения лечится при помощи диеты, медикаменты не нужны.

Рекомендуемые продукты питания: творог и другие кисломолочные продукты, яйца, овощи и фрукты, орехи, мясные блюда, бобовые, хлеб с отрубями.

Лечение сопутствующих заболеваний

Одна из причин возникновения и прогрессирования остеопении – разные нарушения в работе эндокринной системы и внутренних органов. Поэтому одновременно с ней нужно лечить другие имеющиеся заболевания.

Больных должны осмотреть разные специалисты: терапевт, эндокринолог, гинеколог; также производится забор анализов крови.

Медикаменты

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Профилактика остеопении и ее осложнений

Методы профилактики во многом пересекаются с методами лечения.

Конкретные рекомендации по профилактике болезни и ее осложнений:

Остеопения – проблема, которая встречается чаще, чем диагностируется. Это связано с недостаточным осведомлением людей о существовании такой болезни. Помните о ней и берегите свое здоровье!

Полная характеристика остеопении: суть болезни, причины, признаки и лечение

    • Отчего хрустят суставы? Что делать?
    • Препараты хондропротекторы для лечения суставов
    • Правильные упражнения при сколиозе, пять правил лечебной физкультуры
    • Полная характеристика остеопороза костей: симптомы, лечение, последствия болезни
    • Эффективное лечение остеопороза средствами народной медицины

    Что такое адинамия: симптомы и лечение болезни

    Адинамия – слабость мышц, сопровождающаяся значительным снижением двигательной активности человека. Этот термин переводится как «отсутствие движения». Существует множество причин этого состояния, как широко распространенных, так и редко встречающихся.

    Содержание:

    • Причины возникновения адинамии
    • При каких симптомах следует обращаться к врачу
    • Методики лечения адинамии
    • Профилактика заболевания

    Можно выделить три вида адинамии:

    • первичная мышечная слабость, когда мускулы перестают работать с прежней силой вследствие поражения самих сократительных волокон;
    • нарушение мышечной работы и дистрофия вследствие нарушения иннервации, например, при инсультах;
    • быстрая утомляемость мышц, например, при синдроме хронической усталости, тяжелых заболеваниях внутренних органов.

    Причины возникновения адинамии

    Работа мышц зависит от множества факторов: состояния мозга, периферических нервов, самих мышечных клеток, а также от уровня кислорода, гормонов, солей. Поэтому адинамия может быть вызвана разными патологическими состояниями.

    Наиболее частые причины:

    1. Малоподвижный образ жизни. При этом мышечные волокна постепенно замещаются жиром и хуже сокращаются.
    2. Инфекционные заболевания с высокой температурой. Многие инфекции вызывают воспаление мышц и их последующую слабость, которая при выздоровлении постепенно проходит. Особенно это характерно для гриппа, болезни Лайма, поражения вирусом Эпштейн-Барра. Длительная адинамия может сопровождать ВИЧ-инфекцию, туберкулез и гепатит С.
    3. Беременность нередко сопровождается мышечной утомляемостью, вызванной повышенным уровнем стероидных гормонов и дефицитом железа.
    4. Болезни сосудов, ухудшающие кровообращение мышц (атеросклероз, сахарный диабет).
    5. Заболевания, сопровождающиеся нехваткой кислорода (сердечная недостаточность, болезни легких, анемия любого происхождения).
    6. Интоксикации (почечная недостаточность).

    Причины адинамии, связанные с нарушением работы мозговых центров, отвечающих за движения:

    • депрессия;
    • любая длительная боль;
    • лекарства (фторхинолоны, диклофенак, преднизолон, амиодарон, антиретровирусные препараты, иммунодепрессанты, статины);
    • бессонница, работа в ночную смену, уход за маленьким ребенком.

    Редкие причины:

    Группы Болезни
    Ревматические Фибромиалгия, красная волчанка, дерматомиозит
    Обменные Гипотиреоз, потеря жидкости, болезнь Аддисона, гиповитаминоз D, акромегалия, опухоли
    Неврологические Цереброваскулярные заболевания (инсульт), травма спинного мозга, рассеянный склероз, паркинсонизм, миастения беременных, ботулизм
    Другие Наследственная мышечная дистрофия, саркоидоз, амилоидоз, гликогенозы

     

    При каких симптомах следует обращаться к врачу

    Адинамия – это не заболевание, а признак, свидетельствующий о патологическом процессе в организме. При появлении мышечной слабости, ограничивающей активность человека, нужно обязательно обратиться к врачу. Этот симптом может быть ранним проявлением серьезного заболевания, которое при ранней диагностике можно успешно излечить.

    Адинамию могут сопровождать разнообразные симптомы, вызванные основным заболеванием:

    • лихорадка;
    • боль в мышцах;
    • зябкость конечностей;
    • одышка;
    • кожный зуд;
    • расстройство сна;
    • головная боль;
    • нарушение координации движений и другие.

    При появлении этих симптомов врач назначает обследование:

    • анализы крови с определением количества кровяных клеток, уровня солей, гормонов, продуктов обмена веществ;
    • электромиография;
    • биопсия мышц;
    • томография (компьютерная, магнитно-резонансная).

    Методики лечения адинамии

    Лечение мышечной слабости индивидуально. Оно зависит от причины, наличия сопутствующих заболеваний, возраста, выраженности адинамии и других факторов.

    Чтобы улучшить работоспособность мышц независимо от причины болезни, врачи могут рекомендовать следующие способы:

    1. Регулярные физические тренировки в любом возрасте, желательно под руководством инструктора.
    2. Хорошее питание, включающее белки животного происхождения и витамины.
    3. Достаточное употребление жидкости и минеральных солей.
    4. Восстановление сна.

    Большинству пациентов назначается физиотерапия и лечебная гимнастика. Некоторым будут полезны ортопедические приспособления: ходунки, трости, костыли.

    Для подавления воспаления в мышцах и нервах используются глюкокортикоиды, при бактериальных инфекциях – антибиотики. Если адинамия вызвана анемией, назначают препараты железа или витамин В12. При нарушении солевого обмена показано внутривенное введение жидкости и электролитов.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    В большинстве случаев мышечная слабость проходит под влиянием лечения. Она редко бывает единственным признаком какого-то серьезного заболевания.

    Профилактика заболевания

    Главная причина мышечной слабости – малоподвижный образ жизни. Поэтому для предотвращения ее развития необходимы регулярные физические тренировки. Особенно они необходимы пожилым людям, помогая им преодолеть возрастное снижение мышечной силы.

    Для профилактики астении у молодых людей им следует правильно питаться, пить достаточно жидкости. Очень важны борьба со стрессом и нормальный сон. При появлении первых признаков повышенной утомляемости после исключения серьезных причин заболевания полезно принимать тонизирующие средства (элеутерококк, родиола розовая, женьшень) и зеленый чай.

    Чтобы адинамия не возникал у ребенка, он должен больше находиться на свежем воздухе, играть в подвижные игры. Подросткам необходимо ограничить время пребывания у компьютера и телевизора. Помимо задержки мышечного роста неподвижность у детей может привести к недосыпанию, неврозам, снижению школьной успеваемости.

    Для профилактики астении полезно:

    • беречься от простудных заболеваний;
    • отказаться от вредных привычек;
    • регулярно проводить закаливающие процедуры.

    Чтобы не пропустить дебют серьезного заболевания, следствием которого может стать адинамия, необходимо регулярно проходить медицинский осмотр. При появлении первых признаков неблагополучия или неэффективности начатого лечения следует обращаться к врачу.

     

    Для здоровья позвоночника ортопеды и другие специалисты рекомендуют спать на специальных матрасах. Так как ортопедический матрас в последнее время пользуется спросом, важно знать, как его правильно выбрать. Давайте подробнее рассмотрим, какими бывают ортопедические матрасы, какой рейтинг производителей выше, чтобы сделать правильный выбор для хорошего сна. А также что собой представляет «американская раскладушка» и диван-книжка.

    Разновидности ортопедических диванов-кроватей

    Диваны бывают угловые, классические, стационарные, диваны-книжка, раскладные, выдвижные и так далее. Какой же из них лучше всего? Чтобы сделать правильно выбор, внимательно изучите характеристики каждой модели с ортопедическим матрасом.Ортопедический матрас. Виды и особенности применения

    Классикой считается диван-книжка. Чтобы из него сделать кровать, нужно поднять сиденье на такую высоту, пока спинка не станет горизонтально. Упираясь, надавите на сиденье вперед до щелчка. Опустите его в начальное положение.

    В некоторых моделях просто выдвиньте вперед сиденье, и спинка опустится самостоятельно.

    Чтобы диван-книжка превратился опять в диван, потяните спинку на себя вверх. Диван-книжка простой, прочный и долговечный.

    Чтобы разложить диван-кровать с механизмом «европейская книжка», вначале снимите подушки со спинки. Затем, используя шнур, выкатите сиденье. Опустите спинку.

    Ещё существует модель «американская диван-книжка». В ней сиденье вытягивается вперед, спинка опускается. Чтобы сложить мебель, потяните раму спинки вверх.

    Есть и такой диван с ортопедическим матрасом, как «американская раскладушка». Он состоит из трёх частей с рамами из стальных трубок. Чтобы трансформировать спальное место, поднимите механизм с помощью металлической ручки, потянув её вверх на себя.

    «Американская раскладушка» имеет много общего с «французской раскладушкой».«Американская раскладушка» имеет много общего с «французской раскладушкой

    Французская модель раскладывается немного иначе, чем американская. Уберите подушки, используя ручку, поднимите механизм. Два раза его разверните и поставьте на ножки.

    Как видите, диван-книжка, «американская раскладушка» просты в использовании и долговечны. На них спина располагается правильно, благодаря чему обеспечивается здоровый сон.

    О беспружинных ортопедических изделиях

    Беспружинный ортопедический матрас является цельным куском наполнителя, обтянутого тканью. Для изготовления такого вида изделий применяют латекс, поролон, кокос, конский волос и морские травы. Преимущества беспружинного ортопедического матраса заключаются в следующем:

    • внутри него не скапливается пыль;
    • когда человек меняет своё положение тела, он не колеблется;
    • отсутствуют звуки;
    • правильно распределяется вес.

    Для сна такой вид изделия подходит лучше всего, так как на нём можно спать как угодно: и посередине, и с краю. Такое явление достигается благодаря наполнителю, который состоит из микропор, поддерживающих тело в месте соприкосновения.

    Беспружинные ортопедические матрасы имеют не только плюсы, но и минусы. Например, у них высокая цена, так как для их пошива используются качественные материалы. На цену влияет вид наполнителя.

    Не все люди могут спать на жёсткой поверхности. А такие матрасы считаются жёсткими.Ортопедический матрас. Виды и особенности применения

    Перед тем, как сделать выбор бескаркасного матраса, важно определиться с размерами кровати. Важно и то, что его можно подогнать под любые параметры.

    Об ортопедической раскладушке

    Раскладушка с ортопедическим матрасом имеет упругие буковые ламели, которые не давят на спину во время сна. Если выбрать данный вид ортопедических изделий, то будете спать крепко и сладко.

    Большинство раскладушек регулируются у изголовья. На ножках имеются колёсики, которые позволяют легко передвинуть мебель. Прочный и легкий металл используется для каркаса раскладушки. Изделие легко можно сложить и спрятать в кладовке. В нужный момент всегда придёт на помощь.

    Ортопедическая раскладушка со специальным матрасом может заменить кровать. В ассортименте раскладных кроватей на первый план выходит детская ортопедическая раскладушка со специальным матрасом.

    Особенности такой мебели:

    1. Она имеет ламели, матрас из материала холофайбера.
    2. Она легко складывается матрасом внутрь, благодаря чему экономится пространство в квартире.
    3. Можно выбрать изделие с любой толщиной – 40 – 100 миллиметров.Ортопедический матрас. Виды и особенности применения

    Диван-раскладушка служить днем диваном, а ночью полноценной кроватью с ортопедическим матрасом.

    Если вы будете использовать спальное место каждый день, лучше всего покупать мебель под названием «американская раскладушка» с ортопедическим матрасом.

    «Американская раскладушка» характеризуется тем, что спальное место расположено перпендикулярно спинке. Мебель имеет ортопедические ламели или эластичные ремни. Матрас в толщину может быть 10 – 15 сантиметров.

    Диваны компании ИКЕА

    Угловые диваны ИКЕА имеют классический дизайн. Каждой модели присущи уникальность и своя дизайнерская изюминка.

    Угловые диваны ИКЕА рационально используют пространство в любой комнате. Рейтинг опросов людей указывает на то, что самым лучшим угловым диваном ИКЕА выступает диван-кровать «Монсад».

    Угловые диваны ИКЕА хорошо вписываются в интерьер гостиной. На нем может сидеть много людей одновременно. В разложенном виде он превращается в кровать с размерами 204х140.

    Дополнительно угловые диваны ИКЕА оснащены удобным и вместительным отсеком, в котором можно хранить постельные принадлежности.Угловые диваны ИКЕА рационально используют пространство в любой комнате

    Учитывая индивидуальное дизайнерское решение и вкус, можно выбрать любой цвет мебели.

    Также угловые диваны ИКЕА предназначены как для левого угла комнаты, так и для правого.

    Если вы решили приобрести новую мебель, посмотрите на угловые диваны ИКЕА, которые сэкономят пространство в вашей комнате, так как они удобные в использовании.

    Рейтинги лучших ортопедических изделий

    В рейтинг ортопедических матрасов входят угловые диваны ИКЕА и другие виды мебели разных ценовых диапазонов: как дорогих, так и дешевых.

    Рейтинг позволяет покупателю правильно выбрать ортопедический матрас, в том числе и для пожилых людей, особенно если вы не знаете, какой вид лучше всего подобрать.

    Лучшие производители

    Рейтинг популярных производителей:

    1. Ascona.
    2. DreamLine.

    Ascona рекламируется в разных источниках. Производители такой марки позволяют протестировать образцы матрасов перед покупкой.Ортопедический матрас должен быть качественным

    Бренд DreamLine позволяет потребителю купить простой ортопедический матрас, а также дорогой. Кроме диванов для сна, у производителей такой марки имеются и другие виды ортопедической мебели, а также мебельные аксессуары. Благодаря этому бренд DreamLine попал в рейтинг лучших производителей.

    Лучшие пружинные матрасы

    Рейтинг матрасов с пружинами:

    1. Односпальные и двуспальные ортопедические матрасы Аскона Balance Forma. В такой модели имеются пружины и пенополиуретановый наполнитель.
    2. Ортопедический матрас для сна Ascona Victory. В нём также имеются пружины, пенополиуретан и кокосовая койра. Такая мебель имеет повышенную жёсткость и предназначена для пожилых людей, а также для тех, кто имеет проблемы с позвоночником.
    3. Для детского сна лучше всего остановиться на двухстороннем пружинном ортопедическом матрасе Орматек Kids Comfort. Он предназначен для детей трех – двенадцати лет. Имеет разные жёсткости спального места.

    Лучшие беспружинные изделия

    Существует также рейтинг матрасов без пружин. Модель DreamLine DreamRoll Eco имеет цельную основу с жаккардовым чехлом. Его можно сворачивать в рулон. Существует также рейтинг матрасов без пружинИмеет среднюю жёсткость и толщину 14 сантиметров.

    Постоянно можно использовать модель DreamLine Classic Roll Slim. Его толщина 10 сантиметров. Легко складывается в виде рулона и транспортируется куда угодно.

    Для детей отличным вариантом является модель DreamLine Baby Holl Hard. Такое изделие можно использовать с рождения. У него умеренно высокая жёсткость. Состоит из холлофайберевых слоев и жёстких кокосовых плит. Чехол сделан из стёганой бязи.

    Теперь вы знаете, как правильно выбрать матрас с ортопедическим эффектом, какой вариант лучше всего подойдёт детям для сна. Перед покупкой изделий разберитесь, какие размеры ортопедических матрасов соответствуют вашей мебели.

    2016-05-28

  • Добавить комментарий