Учусь ходить после перелома позвоночника

Чем опасны переломы в пожилом возрасте: последствия, специфика лечения

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

причины переломов у пожилыхУ пожилых людей гораздо чаще случаются травмы, чем у молодых. Чтобы получить серьезное увечье, им достаточно простого падения. Выздоровление в преклонном возрасте происходит гораздо дольше и часто сопровождается осложнениями. А его успешность зависит от терпения близких людей, обеспечивающих уход за больным. К сожалению, к полноценному восстановлению здоровья и возврату к прежнему образу жизни приходят не все больные.

Почему высок риск переломов у пожилых людей

Престарелые люди довольно часто падают. Причинами падений могут быть: нарушение зрения, ухудшающееся чувство равновесия, побочные эффекты от принимаемых лекарств, скачки давления, обмороки, судороги, кратковременные потери сознания. Мышцы бедер и ягодиц ослабевают, кости становятся не такими крепкими.

Характер падения тоже меняется с возрастом. В молодости люди обычно падают вперед или назад. С возрастом падение чаще всего происходит на бок. Это приводит к учащению случаев перелома шейки бедра, плеча, позвонков и запястья.

Молодые люди, как правило, не страдают дефицитом кальция в организме. От его количества зависит крепость позвоночника, который является одним из самых прочных органов. Потому и его травмы в этой области случаются нечасто. А у престарелых людей, вследствие нехватки этого минерала в организме, причиной сломанного позвоночника может стать любое неосторожное резкое движение или падение.

загрузка...

Какие бывают переломы

Повреждение костной ткани может случиться в любом месте. Методы лечения каждого органа различны и зависят не только от вида травмы, но и от степени ее тяжести.

В чем специфика лечения компрессионного перелома позвоночника у пожилых

перелом позвоночникаКомпрессия означает сжатие. При такой травме происходит сплющивание позвонка, его деформация и возможно появление трещин. Изменение формы позвонка может привести к его сдвигу, который способен повредить костный мозг. Наиболее уязвимые участки позвоночника находятся в области поясницы и груди, так как являются самыми нагружаемыми.

С помощью рентгенолога определяется уровень деформации и устанавливается первая, вторая или третья степень тяжести травмы. Даже самую легкую первую степень старики переносят с трудом.

Проявление компрессионного повреждения позвоночника может проявиться сначала болевым ощущением после неосторожного движения, резкого поворота тела, падения, поднятия тяжести, неловкого наклона. Со временем боль усиливается и дополняется онемением конечностей. Если не обращать внимания на эти симптомы, то может образоваться горб, мышечная дистрофия или обзавестись межпозвоночной грыжей и радикулитом.

Все перечисленные случаи лечатся оперативно. Но в случае с престарелыми людьми не всегда можно сделать операцию. Поэтому лечение компрессионных травм позвоночника у престарелых очень болезненное и требует приема анальгетиков и проведения новокаиновых блокад.

Основная задача лечения позвоночника в престарелом возрасте — максимально восстановить его и вернуть больного к повседневной жизни. Подробнее о компрессионном переломе позвоночника у людей преклонного возраста и его лечении можно почитать здесь.

А также можно посмотреть видео об этом виде травмы.

Перелом руки

Самым распространенным у людей любого возраста является перелом руки, а именно лучевой кости. Этот отдел может повредиться при малейшем падении, так как часто человек инстинктивно выставляет ладонь вперед для предотвращения удара. Осложняется такая травма смещением отломка кости, который в дальнейшем может деформироваться.

Внешне рука не отекает, а боль ощущается не резко. Болевые ощущения проявляются локально при движении пальцев. Пострадавшего транспортируют в больницу, зафиксировав руку лангетом, шиной Крамера или с помощью того, что нашлось под рукой, подвесив пострадавшую конечность на косынке к телу. При необходимости принимаются анальгетики.

Эта травма не является сложной. Ее лечение ограничивается наложением гипсового лангета на срок от 6 до 8 недель. При травме с раздроблением кости место перелома фиксируется спицами и наложением гипса.

Болевые ощущения может сохраняться до 3 месяцев после снятия повязки. Рекомендуется делать теплую ванну для руки и спиртовой неконцентрированный компресс. А на ночь принимать анальгетики.

Перелом шейки бедра, вертельные переломы бедра и их опасность в пожилом возрасте

перлом шейки бедраСамым тяжелым и распространенным среди престарелых считается перелом шейки бедра, которая является самой хрупкой его частью. По статистике чаще всего он случается у женщин, так как из-за гормональной перестройки женского организма уменьшается плотность костей.

Его симптомами являются болевые ощущения и невозможность двигать ногой. Боль усиливается при движении и успокаивается в состоянии покоя. Резкая боль при постукивании по пятке позволяет предварительно диагностировать перелом. Самостоятельная ходьба при этом невозможна, так как движение и опора на сломанную кость вызывает сильную боль. Не всегда такая травма сопровождается гематомой, поскольку кровоизлияние минимально.

Если пациент отказывается от операции или она противопоказана по состоянию здоровья, лечение происходит с помощью скелетного вытяжения на срок от 2 до 8 месяцев. Внутрь принимаются препараты для укрепления костей и улучшения метаболизма. Лечение без операции осложняется тем, что уход за пострадавшим должен быть постоянным и долгим, так как обязательна неподвижность больного.

При доступности хирургического вмешательства проводится эндопротезирование тазобедренного сустава. Операция предполагает фиксацию сопоставленных отломков костей, которая позволяет кости срасти правильно. В первую неделю после проведения операции появляется возможность переворачиваться и сидеть, а в скором времени и самостоятельно передвигаться.

Если обломков очень много, то сустав обычно заменяется протезом. Его вживление также возвращает больного к полноценному образу жизни при должном уходе в течении года.

Вертельный перелом чаще встречаются у людей старше 70 лет. Он лечится довольно хорошо, так как эта область имеет неплохое кровоснабжение, много мягких тканей и надкостницу. Лечение в основном производится с помощью скелетного вытяжения или остеосинтеза. Также возможно комбинирование этих методов лечения.

Последствия повреждений костной ткани бедра у пожилых людей могут быть очень печальными. Во-первых, срок реабилитации может растянуться на неопределенный срок. Многие пожилые люди могут совсем не восстановиться. Во-вторых, длительный постельный режим часто приводит к нарушению работы внутренних органов. Также не стоит выпускать из виду и психоэмоциональное состояние больного. Его могут преследовать депрессии, нервные срывы и апатия, которая приводит к нежеланию продолжать лечение.

Перелом плеча и его лечение у пожилых людей

перелом плечевой костиЛюбое повреждение плечевой кости у пожилых людей сопровождается отеком, небольшими гематомами, болью и хрустом при шевелении рукой. Определить его без рентгеновского снимка можно только предположительно. Если приложить фонендоскоп к головке плеча, то можно услышать потрескивание. Движение обломков кости прощупывается рукой.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

На первичном осмотре врач для определения типа травмы делает надавливающее движение от локтя к плечу и наблюдает за возникающими болевыми ощущениями. Повреждение кости всегда сопровождается болью при отведении руки в сторону даже после принятия обезболивающих препаратов.

При такой травме в первую очередь необходимо принять анестетик и успокоительное средство. Затем нужно осуществить фиксацию плеча наложением шины или лангеты с валиком в подмышке. Транспортировка престарелых лиц в больницу проводится в лежачем положении под присмотром врача.

Для определения вида травмы используется рентген.

Наложение гипса на плечо или полное его обездвиживание с фиксацией к телу зависит от сложности перелома. Если выявлено смещение кости, то сначала необходимо провести ее вправление.

Как только болевой синдром исчезает назначается физиотерапия и лечебная физкультура. Между процедурами устанавливаются фиксаторы, а через 1-1.5 месяца они заменяются на поддерживающую повязку. Во избежание остеопороза необходимо активно работать рукой.

Перелом тазобедренной кости

Подобная травма сопровождается резкой болью, исключающей малейшее движение ногой.  Чуть позже появляется отек и синяк. Визуально можно увидеть, что нижняя конечность отходит от бедра или нога стала короче.

Повреждению тазобедренной кости могут сопутствовать такие осложнения, как образование тромбов и сгустков крови в кровеносном сосуде. При несвоевременном принятии мер может наступить смерть больного.

Диагностируется эта травма при помощи томографии.

перелом таза

Тазобедренный перелом лечится оперативным способом, так как часто требуется замена части бедренной кости на протез, а также внедрение болтов или диска для соединения сломанной части кости.

После операции молодые пациенты могут двигаться уже на третий день. Плохое состояние костной ткани у стариков делает необходимым продлить состояние покоя на недели.

Если операция невозможна, то единственное лечение — фиксация и обездвиженность. Долгая неподвижность приводит к застоям крови, тромбозам. Поэтому обязательно назначение антикоагулянтов, растираний и массажа тела, избегая травмированного участка. При необходимости назначается переливание крови.

Перелом колена и лодыжки

Травма колена может усугубиться кровоизлиянием в коленный сустав. Лечение осуществляется наложением гипса и спиц или хирургическим вмешательством с установкой шурупов и пластин. Реабилитационный период длится не менее 6 месяцев. В этот период назначаются массажи и физиотерапия.

При травме лодыжки накладывается лангет, имеющий металлическую конструкцию. Это позволяет опираться на больную ногу без использования костыля. Лечение длится не менее 2 месяцев и, как правило, заканчивается полным восстановлением.

Питание при переломах костей в пожилом возрасте

Поскольку кальций, отвечающий за крепость костной ткани, вымывается из организма престарелых людей, то при лечении травмирования костей необходимо восполнять его недостаток приемом пищи, богатой этим элементом. Также следует обязательно включить в рацион продукты, содержащие витамин Д и белок.

Суточная норма белка – 150 гр. в сутки. Он содержится в больших количествах в нежирном мясе, яйцах и рыбе. Быстрому срастанию костей способствует употребление в пищу холодца, фруктового желе и киселя.

Основным источником витамина D выступают солнечные лучи. Но именно они недоступны больному с тяжелыми переломами, так как лечение обычно предусматривает обездвиженность на срок не менее месяца. Заменить отсутствие солнца можно употреблением таких продуктов:

  • творог, молочные и кисломолочные продукты;
  • овощи и фрукты;
  • свежая зелень, спаржа и бобовые продукты;
  • ягоды, сухофрукты, орехи.

Во время лечения запрещено употреблять алкоголь, так как он способствует вымыванию кальция. Также затрудняют процесс усвоения кальция жирные, острые и пряные продукты. Желательно исключить из рациона кофе и чай или добавлять в них молоко. Газированные напитки тоже следует исключить из рациона.

Какие могут быть последствия и осложнения

перелом бедраЛечение переломов у пожилых людей осложняется наличием остеопороза, заболевания, характеризующегося ломкостью и хрупкостью костей. Остеопороз является следствием гормонального проявления старения (снижения уровня женских и мужских половых гормонов). Он присущ каждому пятому мужчине и третьей женщине, переступившим пятидесятилетний порог.

Более того, истощенный многолетними болезнями и травмами организм имеет сниженную регенеративную функцию организма. Это существенно замедляет темпы выздоровления.

Сложные травмы возможно вылечить лишь при оперативном вмешательстве, а в силу возраста и противопоказаний (больное сердце, непереносимость анестезии и т.д.) операция недопустима. Отсутствие хирургического вмешательства приводит к пожизненной инвалидности.

И даже после проведенной операции есть риск неокончательного восстановления кости. Особенно у тех, кто страдает остеопорозом. Любой перелом, даже протекающий без осложнений, значительно снижает двигательную активность стариков а это может привести к утрате зрения, пневмосклерозу и болезни почек, гипертонии, застоям в кишечнике и т.п.

Престарелым лечить любые травмы гораздо сложнее, чем молодым. Современная фармацевтика лишь избавляет от некоторых неприятных последствий, но не исцеляет полностью. Любая незначительная травма способна привести к летальному исходу.

Длительный срок лечения, постоянная неподвижность, потребность в круглосуточном уходе может вызвать негативный психоэмоциональный срыв, нестабильность давления.

Отсутствие двигательной активности с возрастом приводит к образованию тромбоза, эмболии и тромбоэмболии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Опасна и депрессия, выраженная в отсутствии желания лечиться. Родным и близким требуется приложить немало физических усилий, чтоб обеспечить должный уход за больным. Но еще больше сил уходит на уговоры и принуждение к лечению.

Профилактические меры

Чтобы снизить риск возникновения травм костной ткани необходимо провести некоторые профилактические мероприятия.

  1. Большинство падений можно предотвратить, обеспечив безопасные условия проживания в доме лиц преклонного возраста
  2. Не следует останавливаться лишь на укреплении костей. Следует обратить внимание и на тренировку мышц, а также развивать устойчивость тела.
  3. Следует снабдить престарелых стабилизаторами походки: тростью, рамой для ходьбы, а также средствами, снижающими скольжение обуви.

Реабилитация

реабилитацияОсновные заботы по лечению травм престарелых людей принимают на себя их близкие люди. Только они могут обеспечить должный уход, проконтролировать качество питания. Обязателен массаж и растирания во избежание застоя крови.

После лечения некоторым больным приходится заново учиться ходить. А это означает, что близким необходимо набраться терпения не только на время лечения, но и на весь период реабилитации. Атрофируемые мышцы следует тщательно прорабатывать, чтобы укрепить мышечный корсет.

Реабилитация может длиться сроком от 8 недель до 1 года.

Гимнастика при артрозе коленных суставов: лечебные упражнения для коленей

К одним из наиболее тяжелых и серьезных заболеваний можно причислить патологии, связанные с нарушениями подвижности позвоночника и суставов. Поскольку по ходу жизни человека суставы непрерывно совершают движения, к ее «закату» они сильно изнашиваются. Поэтому у пожилых людей артроз не является явлением редким.

От дегенеративных изменений суставы защищает специальная смазка. Но с годами и в результате неправильного питания и образа жизни суставы ощущают ее нехватку. Это приводит к тому, что они становятся намного беззащитнее перед всевозможными заболеваниями.

Артроз и спорт всегда идут рядом, поскольку изнуряющие тренировки зачастую приводят к проблемам сочленений. Профессиональные спортсмены, особенно те, которые должны заниматься тяжелой и легкой атлетикой, пауэрлифтингом и другими силовыми видами спорта, нередко из-за чрезмерных нагрузок получают травмы.

Это обусловлено тем, что в процессе тренировок суставы принимают неестественное положение и становятся подвержены травматизму еще больше. Чаще всего страдают колени, локти и плечи.

Люди с больными суставами (особенно это касается пожилых пациентов) зачастую становятся метеозависимыми, то есть их сочленения реагируют на малейшие изменения погоды ноющими болями.

К самым популярным суставным заболеваниям можно отнести подагру, артриты и артрозы.

Как лечить артрозы

Упражнения при артрозе коленного суставаЕсли у больного диагностирован артроз или артрит, это совсем не означает, что на активном образе жизни можно поставить крест. Помимо лечения лекарственными препаратами, которые в клинике назначит врач, необходимо применять и нетрадиционные методы терапии, тоже призванные восстановить подвижность больных сочленений.

Кроме того пациенту следует пересмотреть свой образ жизни, питание и физические нагрузки. Больной сустав должен как никакой другой получать все необходимые питательные вещества, поскольку его хрящевая прокладка сильно истощается, что приводит к трению костей друг о друга и развитию воспаления.

Как отличное восстанавливающее средство в плане борьбы с артрозами и артритами можно рассматривать сауну или обычную русскую баню. В чем же эффективность этого метода? Дело в том, что проблемные места при посещении бани или сауны хорошо прогреваются, а, как известно, именно холод является одним из злейших врагов больных суставов.

Еще один плюс бани – влажность, которая царит в помещении. В парилке для получения достаточной прогревающей и увлажняющей дозы можно находиться от пяти до десяти минут (для пожилых людей это время должно быть меньше). Именно в течение этого отрезка времени в помещении бани или сауны аккумулируется самое большое количество жара и тепла.

Подобные процедуры обеспечивают хороший противовоспалительный барьер при:

  • подагре;
  • артрите;
  • остеохондрозе;
  • ревматизме;
  • коксартрозе;
  • артрозе и других суставных заболеваниях.

Гимнастика для коленей – ею необходимо заниматься при гонартрозе коленного сустава. В нее входит ходьба на коленях, приседания и другие упражнения, которые не следует прекращать, даже если присутствуют неприятные болевые ощущения.

Постепенно время, отведенное на выполнение ЛФК необходимо увеличивать. Конечно, больному для этого потребуется огромная сила воли.

Лечебная гимнастика и упражнения для коленного сустава при недуге артрозе коленного сустава состоит в следующем:

  1. Ходьба на коленях. За одну тренировку нужно выполнять не менее 50-ти шагов. Такие упражнения в течение одного дня можно выполнять 3-5 раз.
  2. Держась за какой-либо устойчивый предмет необходимо попытаться перейти на пятки.

Хотя такие упражнения и не являются простыми, заниматься ими необходимо, поскольку результат превзойдет самые смелые ожидания.

Рацион при артрозе коленного сустава

леечебная гимнастика при артрозе колена Суставам крайне вредит неправильный и неполноценный рацион. Во избежание тяжелых осложнений, спровоцированных заболеваниями коленных, тазобедренных и всех остальных сочленений, ежедневное меню должно состоять из белков, углеводов, жиров, витаминов и минеральных веществ, которые должны находиться в правильном соотношении.

Ограничений в обычной воде быть не должно, кроме того врачи рекомендуют своим пациентам курс хондопротекторов, в которых действующими веществами выступают глюкозамин и хондроитин.

В рационе больных артритами и артрозами обязательно должны присутствовать жирные омега-3 кислоты. Их можно получать, употребляя в пищу льняное масло и рыбий жир. А вот от жирной пищи и алкоголя следует отказаться, эти продукты крайне негативно сказываются на пораженных суставах.

Вот небольшой перечень продуктов, которые необходимо включать в рацион больного артрозом человека:

  1. Свежая зелень – в ней содержится фолиевая кислота, бета-каротин, витамин С и железо.
  2. Капуста брокколи – естественный источник витамина С, бета-каротина, калия, железа, фолатов. Этот продукт рекомендуется употреблять несколько раз в неделю, приготовленным на пару или в свежем виде.
  3. Морковь обыкновенная – продукт очень богатый бета-каротином. Ее следует есть ежедневно в отварном или сыром виде.
  4. Бананы – в этих лакомых фруктах много клетчатки и калия. Употреблять экзотический плод желательно как можно чаще.
  5. Сельдерей – обладает противовоспалительным действием и является источником калия. Кушать его лучше в сыром виде.
  6. Мягкие хрящевые ткани животных и рыб – вот настоящий источник глюкозамина и хондроитина, веществ, крайне необходимых для больныхсуставов.

Гимнастика для колен – упражнения при артрозе

ЛФК при артрозе коленного суставаТяжелые физические упражнения при артрозе вредны не меньше, чем полное их отсутствие. Многие пациенты сомневаются: можно ли много ходить, бегать, выполнять приседания и, вообще, заниматься физкультурой при суставных патологиях.

Полностью исключать упражнения врачи не советуют, поскольку их правильное выполнение благоприятно сказывается на больных сочленениях. Ходьба при гонартрозе очень полезна, хотя ходить можно лишь на незначительные расстояния, но и это уже отличная зарядка при артрозе коленного сустава.

Ходьба и регулярные упражнения, которые подберет пациенту врач, способствуют:

  • наращиванию мышц вокруг больного сустава;
  • увеличению кровотока;
  • усиленному питанию связок и суставных костей.

В конце концов, поврежденное сочленение восстанавливается. В реабилитационный комплекс при гонартрозе обязательно входят следующие упражнения:

  1. обычная ходьба по лестнице;
  2. ходьба на коленях;
  3. умеренный бег;
  4. приседания.

Ходить на коленях за одно занятие нужно 30-50 шагов, но начинать упражнения следует с минимального количества. То же самое касается и интенсивности движений. Сначала они выполняются медленно, после чего темп и нагрузка постепенно наращиваются.

 

Добавить комментарий