Как лечить начальную стадию остеохондроза шейного отдела

Содержание

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Остеохондроз может испортить любые ваши планы. От боли, которая появляется внезапно или длится на протяжении некоторого времени, не так уж легко избавиться. Лечение шейного остеохондроза – это целый комплекс мероприятий, направленный на устранение боли и ее причины.

Остеохондроз встречается у каждого второго человека на нашей планете. При этом заболевании происходят дистрофические нарушения хрящевой и костной ткани. К основным причинам болезни относят наследственную предрасположенность и сидячую работу. Проявляется заболевание болью в области шеи, головной болью и головокружением. В запущенных случаях у человека наблюдается повышение артериального давления, обмороки, снижение остроты зрения.

Лечение

Как вылечить шейный остеохондроз? К сожалению, остеохондроз относится к хроническим заболеваниям и полностью излечиться от него невозможно. Однако, при своевременно начатом лечении, т.е. на 1 стадии болезни, можно добиться длительной ремиссии.  Для успешного лечения шейного остеохондроза необходима слаженная работа нескольких врачей:

  • невролог;
  • вертеброневролог;
  • хирург;
  • физиотерапевт;
  • массажист.

Медикаментозное лечение

Назначая те или иные лекарственные препараты, врачи преследуют несколько целей:

загрузка...
  • Уменьшить болевые ощущения.
  • Снять отек.
  • Улучшить кровообращение в больной зоне.
  • Укрепить мышечный корсет.
  • Улучшить питание и восстановление поврежденных тканей.

Для уменьшения боли назначают:

  1. Диклофенак;
  2. Найз;
  3. Вольтарен;
  4. Ибупрофен.

Эти препараты выпускают в виде раствора для инъекций, таблеток, ректальных свечей и мазей. Выбор той или иной лекарственной формы будет зависеть от тяжести течения заболевания. Кроме того применение этих препаратов может вызвать много побочных эффектов, поэтому использовать их можно только по назначению врача.

Также для снятия боли назначают миорелаксанты – препараты, снижающие мышечный тонус. К ним относят Мидокалм.

Кроме этого, для уменьшения болевых ощущений можно использовать перцовый пластырь, но его применение разрешено только после консультации с врачом.

При отеке больным назначают мочегонные препараты:

  • Фуросемид;
  • Лазикс.

Кроме этого больным показан курс витаминов группы В.

Всем больным назначают препараты, улучшающие мозговое кровообращение:

  • Мексидол;
  • Циннаризин;
  • Аминалон;
  • Пентоксифиллин.

Для восстановления хрящевой ткани используют хондропротекторы:

  • Структум;
  • Хондроксид;
  • Терафлекс.

Курс лечения этими препаратами длится от 3 до 6 месяцев.

Физиотерапевтическое лечение

Физиопроцедуры назначаются в зависимости от тяжести течения заболевания. Лечение остеохондроза шеи 1 степени направлено на уменьшение боли, а 2 и 3 степени на восстановление поврежденных тканей.

Строго запрещено использовать согревающие компрессы в терапии шейного остеохондроза . Так как тепло расширит кровеносные сосуды головного мозга и увеличит отек.

Чаще всего физиотерапевт назначает следующие процедуры:

  • ударно-волновая терапия;
  • лазеротерапия;
  • ультразвуковое лечение;
  • электротерапия;
  • магнитотерапия;
  • вибрационное воздействие;
  • ультрафиолетовое облучение.

Массаж

С помощью массажа укрепляются мышцы и снимается напряжение в области шеи. Задачей массажиста является улучшение кровообращение больной зоны. За счет притока и оттока крови улучшиться обмен веществ, шлаки и соли быстрее будут выводиться из организма. Масса должен проводиться после стихания боли. Лучше доверять свое здоровье профессиональным массажистам. Также можно проводить самомассаж и использовать различные массажеры.

Любой массаж начинается и заканчивается с поглаживания. Движения должны быть медленными. После этого можно переходить к разминанию и вибрации. Под словом вибрация понимается – похлопывания и потряхивания. Также на этом этапе разрешено использование массажера.

Мануальная терапия

Один из древнейших способов лечения остеохондроза – это мануальная терапия. Долгие годы врачи придумывали различные приемы, которые теперь широко используются на больных. Применение того или иного приема напрямую зависит от тяжести течения заболевания, пола больного, его телосложения и наличия других хронических заболеваний. Выполнять все манипуляции должен специально обученный врач, ведь любое неверное движение может привести к инвалидизации пациента.

Уже после первого сеанса больной почувствует облегчение – уменьшится боль, увеличится объем движений. Курс такого лечения длится от 5 до 10 процедур и в каждом случае индивидуален.

Иглоукалывание

За счет иглоукалывание в кровь выбрасывается гормон кортизол, который обладает выраженным противовоспалительным действием.

Иглы вводят в точки возле внутреннего края лопатки, на глубину 1 – 2 см и оставляют на 20 – 30 минут.

Питание

Диета при остеохондрозе назначается на всю жизнь. Пища должна содержать витамины, кальций и магний. Эти микроэлементы содержатся в морепродуктах, бобовых и молочных продуктах, а также в орехах. Важно помнить, что употребление алкоголя будет усугублять течение болезни. Поэтому пить его можно очень редко, а в период обострения заболевания – полностью исключить.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Физические упражнения

При выполнении упражнений нужно помнить несколько правил:

  • выполнять занятия можно только после окончания острого периода болезни;
  • нельзя выполнять упражнения через боль;
  • упражнения следует выполнять плавно. Запрещены резкие движения, они могут спровоцировать обострение болезни.
  1. Лягте на спину. Левую руку положите на грудь, а правую на живот. В таком положении сделайте вдох и задержите дыхание на 10 секунд, после этого выдохните. Упражнение повторять 5 раз в день по 3-5 минут.
  2. Лежа на спине, согните ноги в коленях. Выкручивайте тело вправо и влево. В каждую сторону по 20 секунд. Выполнять 5 раз в сутки по 5 минут.
  3. Сядьте на стул со спинкой. Примите подбородок к груди и сделайте вдох, затем поднимите подбородок и сделайте выдох. Повторять упражнение 10 раз.
  4. Сидя на стуле со спинкой, положите ладонь себе на лоб. Давите на лоб со всей силы, но так, чтобы туловище оставалось неподвижным.
  5. Встаньте прямо. Подбородком тянитесь к груди, задержитесь на несколько секунд, затем поднимите голову. Повторять упражнение 10 раз.
  6. Лягте на живот, руки вытяните вдоль тела. Медленно поворачивайте голову вправо, пытайтесь прижаться ухом к полу. Затем поворачивайте голову в другую сторону. Помните, что упражнение не должно вызывать болевых ощущений. Выполнять 4-5 раз в сутки по 4-6 поворотов.
  7. Лежа на животе, руками упритесь о пол перед собой. Вам необходимо поднимать голову и торс, насколько это возможно. Задержаться в таком положении на 1 минуту, затем опуститься на пол и расслабиться. Повторять упражнение 5-6 раз. За день можно делать несколько подходов.

Лечение шейного остеохондроза – это длительный процесс. Необходимо выполнять все рекомендации врача, соблюдать диету, заниматься физкультурой. В период выздоровления также не стоит забывать про болезнь. Не поднимайте тяжестей, следите за питанием, вовремя проходите профилактическое лечение. В профилактике обострения заболевания важную роль играет плавание. Многие больные, начавшие заниматься этим видом спорта, навсегда забыли о боли в шее.

Помните главное – не терпите боль. Если болевые ощущения длятся более недели, лучше обратиться к врачу. Намного проще лечить раннюю стадию заболевания, чем осложненную болезнь.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Вопрос о том, может ли кружится голова при остеохондрозе, волнует многих пациентов с подобным проявлением недуга. Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника – распространенное патологическое состояние, которое чаще носит эпизодический характер и может осложняться обмороками.

Данный процесс развивается на фоне сдавливания кровеносных сосудов шеи перенапряженными в связи с чрезмерными нагрузками мышцами.

При этом шейные артерии перестают полноценно функционировать и обеспечивать главный мозг достаточным количеством кислорода и питательных веществ. В результате таких изменений и кислородного голодания центральная нервная система испытывает стресс, что на практике проявляется такими нарушениями, как головокружение, тошнота, потемнение в глазах, нарушения со стороны зрения, шум в ушах и тому подобное.

Почему кружится голова при шейном остеохондрозе?

Голова при остеохондрозе кружится у каждого второго пациента, у которого диагностировано это заболевание. Головокружение и тошнота при шейном остеохондрозе может возникать на фоне следующих патологических процессов:

  • спазм позвоночной артерии, когда нарушения носят системный характер, а приступы развиваются внезапно, несколько раз в неделю и длятся не более 10-20 минут;
  • компрессия позвоночной артерии, в результате которой резко нарушается мозговое кровообращение, а к вертиго присоединяются интенсивные головные боли на стороне поражения;
  • вестибулярно-стволовой фактор, который является решающим в возникновении головокружения при остеохондрозе, что сопровождается нарушениями слуха, заложенностью ушей, потерей возможности удерживать равновесие.

Не зависимо от причины развития головокружения при остеохондрозе шейного сегмента позвоночного столба, лечение этого патологического состояния должно основываться на ликвидации этиологических факторов и устранении тревожных симптомов.

Основные виды и симптомы нарушения

Отрицательное влияние шейного остеохондроза на сосуды головного мозга, результатом которого является головокружение, в каждой конкретной ситуации носит разный характер.
В зависимости от этого принято выделять несколько основных видов вертиго, что отличаются своими основными проявлениями, а также качественными изменениями в болезненных ощущениях пациента:

  • системное головокружение, когда больному кажется, что его тело или окружающие предметы вращаются;
  • несистемное головокружение, при котором возникают ощущения проваливания, покачивания, шатания тела;
  • смешанный вариант головокружения, что проявляется признаками, характерными для обоих монотипов патологического состояния.

Симптомы головокружения при шейном остеохондрозе в большинстве случаев возникают после сна у людей, что предпочитают высокие подушки.

Эти тревожные проявления могут сопровождаться нарушениями равновесия, проблемами со слухом, шумом в ушах, появлением темных кругов или мушек перед глазами, головными болями, ухудшением памяти и даже кратковременной потерей сознания.

Нередко у таких больных наблюдаются изменения в настроении и эмоциональном фоне.

Шейный остеохондроз и головокружение, страхи и депрессия – вот основные проблемы пациентов, которые обращаются за помощью к врачу.

Диагностика

Следует помнить, что головокружение может возникать не только при шейном остеохондрозе.
Данное патологическое состояние является характерным симптомом огромного количества других болезней, порой не связанных с нарушениями со стороны опорно-двигательного аппарата или центральной нервной системы.
Именно поэтому, обращаясь к специалисту за помощью, необходимо максимально точно описать проявления недуга и точно изложить врачу все жалобы.

Для подтверждения диагноза больному с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, что сопровождается головокружением, могут быть назначены следующие исследования:

  • рентгенография шейного сегмента позвоночного столба в нескольких проекциях;
  • компьютерная томография пораженного остеохондрозом участка позвоночника;
  • МРТ;
  • УЗИ сосудов шеи.

Как помочь себе при сильном головокружении?

Каждый человек должен знать, как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе? Подобные приступы не только доставляют больному дискомфорт, но и мешают ему спокойно думать, передвигаться, работать.

Первая помощь при головокружении при шейном остеохондрозе состоит в том, чтобы принять горизонтальное положение тела, подложив под голову подушку, что будет препятствовать сдавливанию шейных артерий.

Также необходимо позаботиться о притоке свежего воздуха в помещение, открыть окно и тому подобное.

Человек, у которого возникло головокружение, должен отлежаться и успокоиться. Не стоит подниматься до того момента, пока тревожные симптомы полностью не исчезнут. В противном случае больной рискует усугубить свое положение и потерять сознание.

Подробнее о том, что снимает головокружение при шейном остеохондрозе, пациенту расскажет лечащий врач и посоветует ему те мероприятия, которые будут наиболее эффективными в каждом конкретном случае.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе: современные направления и практики

Современное лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника на практике реализуется консервативными методами с использованием медикаментозной терапии, а также физиотерапевтических процедур, массажа и специальных упражнений.

Перед тем, как лечить шейный остеохондроз при головокружении, врач в обязательном порядке назначает больному человеку исследования, позволяющие определить природу патологического состояния, стадию его развития и наличие осложнений.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Медикаментозная терапия

Традиционное лечение головокружения и тошноты при шейном остеохондрозе направлено на симптоматическое устранение болезненных симптомов и восстановление функционирования пораженных патологическим процессом сосудов. С этой целью врачи назначают своим пациентам лекарственные препараты при головокружении при шейном остеохондрозе.

Если вертиго становится невыносимым и сопровождается интенсивными головными болями, следует принять анальгезирующие средства и препараты от головокружения при шейном остеохондрозе.
Для того чтобы быстро избавиться от болей, можно воспользоваться средствами местного действия – мазями, которые необходимо наносить на область шеи.

В подобных ситуациях весьма эффективными являются согревающие компрессы, нестероидные противовоспалительные средства и лекарственные формы, способствующие восстановлению поврежденных тканей, а также хондропротекторы и общеукрепляющие препараты при шейном остеохондрозе и головокружении.

Когда лекарственные средства от головокружения при шейном остеохондрозе не приносят долгожданного улучшения ситуации, целесообразно провести новокаиновую блокаду околопозвоночной области.

Массаж и мануальная терапия

Наряду с традиционным лечением существует немало целебных методик, практики которых знают, как убрать головокружение при шейном остеохондрозе, используя массаж или приемы мануальной терапии. Подобные методы позволяют эффективно снять спазм с мышц шеи, улучшить кровообращение в данной зоне и ускорить обменные процессы в хрящевой ткани.

Порой мануальные процедуры помогают даже лучше, чем таблетка при головокружении при остеохондрозе, поэтому многие пациенты обращаются именно к ним.

Упражнения при шейном остеохондрозе

Чтобы избавиться от тревожных симптомов, важно регулярно выполнять специальные упражнения при головокружении при шейном остеохондрозе, которые не требуют от больного человека особых физических усилий.

Подобная гимнастика при головокружении при шейном остеохондрозе позволяет улучшить самочувствие, избавиться от вертиго и укрепить мышцы шеи.

Комплекс таких упражнений должен назначаться исключительно квалифицированным специалистом, учитывая индивидуальные особенности организма пациента, локализацию и характер течения патологического процесса.

Примеры упражнений от шейного остеохондроза смотрите в видео:

Советы народной медицины

Современные врачи не отрицают эффективности некоторых народных рецептов в терапии болезненного состояния. Лечение народными средствами головокружения при шейном остеохондрозе возможно только после консультации с лечащим врачом и одобрения выбранного метода вспомогательной терапии.

Следует помнить, что головокружение возникает не только при шейном остеохондрозе, но и сопровождает другие не менее опасные для нормальной жизнедеятельности состояния.

Поэтому при первых появлениях подобного тревожного симптома следует немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью и определения истинной природы патологического процесса.

Содержание статьи:

  • Важные правила занятий
  • Базовые упражнения
  • Восемь простых упражнений
  • Шесть сложных упражнений
  • Эффективность лечебной гимнастики
  • Итоги

Страдаете от остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника? Надоела боль и скованность? Помогите себе самостоятельно, тем более, это не так сложно. Если вы будете регулярно выполнять приведенные далее в статье упражнения при шейно грудном остеохондрозе – то увидите, что контролировать заболевание гораздо легче, чем вам казалось.

упражнения при шейно грудном остеохондрозе

Важные правила занятий

Прежде чем начать делать упражнения, ознакомьтесь с некоторыми важными правилами, соблюдение которых поможет вам получить максимум пользы от лечебной гимнастики и избежать негативных эффектов:

На заметку. Болезненные упражнения не стоит отвергать навсегда – поступите мудрее, используйте их в качестве "маячков". Например, если сегодня вам больно делать наклон шеи вправо, то после месяца регулярных занятий вы удивитесь, насколько легко вам дастся это некогда дискомфортное движение. Также, действуя по такой схеме, вы можете отслеживать свой прогресс.

Базовые упражнения лечебной гимнастики при шейно-грудном остеохондрозе

Существует масса программ и методик, помогающих в борьбе с остеохондрозом, но ни одна тренировка не обходится без базовых (основных) упражнений. Про них мы и поговорим.

Восемь простых упражнений

Следующие 8 упражнений выполняются в исходном положении стоя, ноги на ширине плеч:

Рекомендуемое количество повторений каждого упражнения – 5–10 раз.

круговые движения плечами

Шесть сложных упражнений

Если указанный выше блок движений можно выполнять в любое время и практически в любом месте, то для выполнения следующих упражнений вам понадобятся специальные приспособления.

Желательно повторить все упражнения по 10 раз, но если это проблематично, то делайте меньше повторов, постепенно увеличивая нагрузку.

Эффективность лечебной гимнастики

Остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника возникает, главным образом, из-за малоподвижного образа жизни. Лечебная гимнастика позволяет скорректировать в лучшую сторону развитие данного заболевания за счет:

  • устранения гиподинамии, повышения физической активности пациента;
  • ликвидации застоев в сосудах и мышцах, расслабления мышц;
  • укрепления мышечного каркаса и, следовательно, снижения нагрузки на позвоночник;
  • освобождения воспаленных нервных корешков;
  • облегчения или полного устранения некоторых симптомов;
  • ускорения обменных процессов в проблемных зонах и во всем организме в целом.

Обращаем внимание: упражнения, описанные выше, рекомендуется выполнять не только пациентам с остеохондрозом шейно-грудного отдела позвоночника, но и людям, не страдающим этим заболеванием. Лечебная гимнастика – это прекрасная профилактика остеохондроза.

Подведем итоги

В завершении статьи напомним всем, кто столкнулся с этим недугом: прежде чем выполнять упражнения, обязательно проконсультируйтесь у хорошего врача. Доктор скажет, какие именно упражнения вам подходят больше всего, принимая во внимание особенности вашего заболевания, его стадию развития, наличие сопутствующих проблем со здоровьем, уровень вашей физической подготовки и другие факторы.

И еще один важный момент: начиная заниматься, не уповайте на то, что уже на следующий день все симптомы, которые «вызревали» в организме годами, пройдут за 15 минут гимнастики. Рассчитывайте получить результаты через несколько недель или даже месяцев тренировок, а поддерживать достигнутые результаты нужно годами.

Подборка самых действенных упражнений при шейно-грудном остеохондрозе

    • Лечебная зарядка при остеохондрозе: шейном, грудном и поясничном
    • Характерные симптомы и признаки остеохондроза
    • Симптомы остеохондроза грудного отдела, боли, как лечить недуг
    • Как правильно лечить остеохондроз в домашних условиях?
    • Шейно грудной остеохондроз: симптомы и лечение

  • Добавить комментарий