Пяточная шпора методы лечения народной медицины

Содержание

Травы при ревматоидном артрите. Полезные рецепты из народной медицины.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Когда в жизни человека наступает период болезни, а особенно при такой серьёзной, как ревматоидный артрит – и днём и ночью мучают симптомы, меняется привычный образ и ритм жизни, больной не может делать привычные ему вещи, болезнь становится огромной проблемой. Имея ревматоидный артрит, человек любыми способами пытается избавиться от симптомов и в этом ему помогают не только лекарственные средства, а ещё и целебные свойства трав, применение которых не вредит здоровью. Травы при ревматоидном артрите способны помочь избавиться от многих симптомов, облегчая течение заболевания.

Что такое ревматоидный артрит?

Это хроническое системное аутоиммунное заболевание, затрагивающее суставы и окружающие их ткани. Как правило, ревматоидный артрит поражает только парные суставы, начиная от мелких (кисти, ступни), заканчивая самыми крупными – тазобедренными.

Во время этого поражения возникает ряд симптомов, свойственных только ревматоидному типу болезни:

  • Боль;
  • Отек;
  • Воспаление;
  • Покраснение;
  • Нарушение движения;
  • Скованность;
  • Температура;
  • Нарушение работы.

Помимо ревматоидного артрита, существует достаточно большое количество разновидностей этой болезни и у каждой имеются свои особые симптомы и механизм развития, по которым виды болезни различаются, но ревматоидный тип всегда поражает парные суставы.

загрузка...

Благодаря тому, что факторы развития заболевания варьируются от генетических, до количества травм суставов – распространенность достаточно велика. По статистике за 20 – 30 лет изучая ревматоидный артрит видно, что болезнь затрагивает уже более молодое поколение. Раньше считалось, что такая болезнь развивается в основном у лиц пожилого возраста. В наше время, более подверженными к развитию являются те, у кого имеются травмы суставов и конечностей, генетическая наследственность. Уберечься от его возникновения не получится, так как это аутоиммунное заболевание, но предупредить и начать лечение вовремя можно.

Основные методы терапии ревматоидного артрита

Медикаментозное лечение является основным направлением для борьбы с болезнью. Подавляется иммунный ответ организма на воспалительные процессы и одновременно принимаются препараты для восстановления поврежденных околосуставных тканей и костей. Пациенту выписываются такие группы препаратов, как:

  • Противовоспалительные препараты (НПВС);
  • Биологические препараты;
  • Глюкокортикостероиды.

Из – за достаточно агрессивного действия препаратов больные тяжело переносят лечение ревматоидного артрита и поэтому даже врачи, которые чаще всего не являются сторонниками народных средств и применения трав, советуют пациентам компрессы, мази собственного приготовления, настои включающие в себя травы для лечения болезни. Совокупность методов терапии препаратами, процедурами и народными средствами дают мощный эффект, способный быстрее достигнуть желаемого результата – периода ремиссии.

Физиотерапия

В процессе проведения физиотерапии входят:

  • Электрофорез с лекарственными мазями и препаратами;
  • Дарсонваль;
  • Массаж;
  • Иглорефлексотерапия;
  • Грязелечение;
  • Магнитотерапия.

Применение таких методов терапии используется достаточно широко и имеет положительный эффект, совместно с медикаментозным лечением и народными средствами на основе трав значительно продвигает ревматоидный артрит к периоду ремиссии.

Хирургическое лечение

Такое лечение применяется в тех случаях, когда ревматоидный артрит сильно запущен и имеются достаточно серьезные последствия, такие как деформация или полная потеря подвижности (контрактуры). С помощью хирургического вмешательства возможно частично восстановить подвижность, полностью это сделать получится только при замене сустава на протез. Такое вмешательство является крайней мерой, когда медикаментозным лечением ничего не добиться или присутствует изменение структуры поражённой области.

Применение травяных сборов при лечении ревматоидного артрита

Существует много разновидностей трав, которые можно применять в лечении ревматоидного артрита, благодаря наличию в них уникальных природных веществ, полезным свойствам трав. Каждое такое растение содержит различное количество веществ, способное действовать на воспаление, отек, боль и даже стимулировать ткани на восстановление. Такие травы, как:

  • Алоэ. Его название в простонародье «столетник», скорее всего стоит и на вашем подоконнике. Его полезные свойства знакомы многим, применяется широко, от кремов для рук, до лекарственных препаратов. Для лечения ревматоидного артрита используется в качестве средства снимающего болевой синдром и уменьшающего воспаление, улучшающего кровоснабжение тканей, запускающего процессы восстановления клеток. При сильном воспалении мышцы около сустава остаются в тонусе и это напряжённое состояние сок алоэ способен убрать. Возможно применение местно, с помощью компрессов с соком или листьями, также возможно принимать внутрь настои этого растения и даже чистый сок.
  • Полынь. Еще одно известное всем растение имеющие потрясающие свойства. Полынь используется при ревматоидном артрите для местного снижения температуры, боли, отека и воспаления. Большое количество эфирных масел входящих в состав положительно влияют на сому кожу и на сустав в целом. Укрепляются клеточные стенки, запускаются процессы восстановления и регенерации тканей. Достаточно обдать кипятком листья и тёплыми приложить к суставу в виде компресса на 1,5 часа.
  • Сабельник болотный. Это трава имеет сильные рассасывающие свойства, что положительно влияет на ревматоидный артрит, эффективно снимая отеки. Но, несмотря на сильные свойства травы сабельника, его предпочитают применять совместно с листьями брусники, так как эти два растения усиливают и дополняют лечебный эффект друг друга. Травяной настой сабельника, проникая в клетки стимулирует их на выведение лишней жидкости, очищает от застойных процессов межклеточное пространство. За счёт этого уменьшается давление на сустав, улучшается подвижность и уменьшается боль.
  • Листья брусники. При постоянном применении лекарственный эффект листьев способен выводить солевые отложения, облегчая движение суставов. Работа листьев брусники усиливается с применением настоя травы сабельника болотного. Флавоноиды входящие в состав трав борятся с воспалением и выводят влагу из клеток.
  • Девясил. По поводу лечебных свойств травы девясила написаны целые диссертации с описанием полезных веществ и их действием на суставы, он входит в состав некоторых лекарственных средств. У девясила мощные антимикробные и противовоспалительные свойства, что позволяет принимать его при ревматоидном артрите. Кроме того, трава запускает восстановительные процессы в хрящевой ткани и одновременно помогает организму противостоять заболеванию и инфекциям.
  • Корневища пырея. Содержат вещества, улучшающие процессы обмена веществ в клетках, что значительно ускоряет процесс регенерации. Местно способен снимать температуру и уменьшать воспаление, а при приёме внутрь (настои и отвары) выводит из организма вещества, образующиеся в процессе воспаления и отмирания клеток тканей суставов, снимает болевой синдром.

Вот несколько видов рецептов для лечения ревматоидного артрита травами:

Рецепт №1: На основе девясила.

Заваривают листья и цветки девясила в горячей воде, в пропорции 2 ст.л на один стакан воды. Настаивают 1,5 часа, делят настой травы на три части, принимают 3 раза в день по одной части настоя травы, каждый день настаивая свежий.

Рецепт №2: На основе полыни.

Взять горсть свежей травы полыни, промыть под холодной водой, обдать кипятком, пока листья тёплые приложить их к больному суставу и сделать компресс. Оставить на 3-4 часа. После компресса замотать место чем – нибудь тёплым.

Рецепт №3: На основе сабельника с брусникой.

Сабельник и листья брусники принимают вместе. Перед едой нужно взять стакан кипяченой воды, добавить в неё чайную ложку минеральной воды и выпить. Через 15 минут выпить половину стакана настоявшихся брусничных листьев, а ещё через 20 минут растворить 1 чайную ложку настоя травы сабельника в 50 мл. воды и также выпить. Через 15 – 20 минут можно есть.

Также рекомендуют делать настой из корневищ пырея в соотношении 1 стакан на 1 литр воды. Настаивать 12 часов и пить в течении дня. По желанию можно добавить мёд для вкуса.

Листья брусники или смородины можно заваривать как травяной чай и пить в неограниченном количестве.

Сок алоэ принимают внутрь по 1 чайной ложке за 20 минут до еды. Можно втирать сок в поражённые суставы, прикладывать измельчённые листья в виде компресса.

Готовые сборы трав можно посмотреть в этом видео:

Роль народной медицины в лечении ревматоидного артрита

Лечение ревматоидного артрита полезными травами и кореньями применяли ещё наши предки задолго до развития медицины и отмечали, что это действительно помогает. Передавая из поколения в поколение рецепты настоев и примочек трав, наши предки верили, что сила природы обязательно поможет потомкам, что является чистой правдой. Ревматоидный артрит – это хроническая болезнь, терапия лекарствами безусловно является мощным средством, но вкупе с народным лечением травами даёт потрясающий эффект и помогает справиться с тяжелыми и изматывающими симптомами, которые неизбежно сопровождают ревматоидный артрит. Травы являются источником чистых химических веществ и их соединений, что в отличии от лекарственных препаратов не наносят никакого вреда организму при правильном применении и дозировании. Травы – это отличное дополнение лечения.

Что говорят врачи о лечении ревматоидного артрита народными средствами:

Содержание:

  • Характеристика патологии
  • Причины развития и группы риска
  • Чем опасен недуг?
  • Классификация заболевания
  • Клинические проявления
  • Диагностика
  • Методы лечения
    • Медикаментозная терапия
    • Физиопроцедуры
    • Лечебная физкультура
    • Хирургическая операция
  • Средства народной медицины
  • Профилактика
  • Осложнения и последствия

Характеристика патологии

Тендинит коленного сустава – воспаление сухожилий, расположенных вблизи него. Заболевание развивается постепенно. Во время движения суставные ткани подвергаются постоянной нагрузке, в результате чего в них возникают микроскопические травмы. И если отсутствует необходимое время для их заживления, развивается воспалительный процесс.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Воспаление сухожилия

Очаг воспаления поражает сухожилия коленной чашечки, вызывая нарушения их функциональности. С течением времени воспалительный процесс охватывает и близлежащие здоровые ткани, в результате чего у пациента развивается выраженный болевой синдром, а подвижность пораженного колена существенно снижается.

Причины развития и группы риска

Тендинит коленного сустава развивается в результате воздействия определенных неблагоприятных факторов, таких как:

  1. Длительные физические нагрузки.
  2. Травматическое повреждение коленного сустава.
  3. Инфекционные заболевания.
  4. Патологии опорно-двигательного аппарата.
  5. Постоянное ношение неудобной обуви (например, туфли на высоком каблуке).
  6. Анатомические особенности строения опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, различная длина ног).
  7. Неправильная осанка.
  8. Паразитарные заболевания.
  9. Аллергические реакции (например, аллергия на медицинские препараты).
  10. Длительное снижение иммунитета вследствие частых простуд или заболеваний аутоиммунного характера.
  11. Малоподвижный образ жизни, приводящий к ослаблению мышечной ткани.
  12. Возрастные изменения тканей, дегенеративные процессы, протекающие в них.

Исходя из указанных причин, выделяют несколько групп людей, для которых риск развития тендинита существенно повышается. Это:

  • Спортсмены, профессионально занимающиеся такими видами спорта как велоспорт, баскетбол, волейбол.
  • Люди, ведущие малоактивный образ жизни.
  • Люди, занятые на тяжелой физической работе.
  • Дети, которые в результате высокой подвижности чаще получают травмы и повреждения.
  • Представители старшего поколения.

Чем опасен недуг?

Воспалительный процесс приводит к постепенной дистрофии мышечных тканей и сухожилий пораженного сустава. Это является причиной значительного нарушения его функциональности.

Патология развивается поэтапно, и на заключительной стадии деформация тканей приобретает необратимый характер. В данном случае консервативное лечение оказывается уже неэффективным, пациенту требуется сложная хирургическая операция.

Классификация заболевания

В зависимости от причин развития патологического процесса выделяют инфекционный и неинфекционный тендинит. Инфекционная форма развивается в результате инфекционных, паразитарных, аутоиммунных заболеваний. Причинами неинфекционного тендинита являются травмы, чрезмерные физические нагрузки, либо отсутствие двигательной активности, возрастные изменения.

В зависимости от проявлений патологии выделяют несколько стадий ее развития:

  1. Изначально заболевание протекает практически бессимптомно, болевой синдром возникает только при значительных физических нагрузках.
  2. Приступы ноющей боли появляются даже при легкой нагрузке.
  3. Интенсивная боль возникает не только в моменты активности, но и в состоянии покоя.
  4. На терминальной стадии развивается значительная деформация тканей связок, нередко происходит их разрыв. Функциональность пораженного сустава полностью утрачивается.

Клинические проявления

Основными признаками тендинита являются:

  • Болезненные ощущения, возникающие в момент движения, либо при изменениях погоды (наблюдается повышенная метеочувствительность).
  • Ограничение подвижности поврежденного сустава.
  • При движении в суставе раздается характерный хруст.
  • Отечность, покраснение тканей в области воспаления, их болезненность при пальпации.

Боль в колене

Диагностика

Для постановки диагноза врачу необходимо провести опрос пациента на предмет беспокоящих его жалоб, осмотреть пораженный сустав. Кроме того, потребуется ряд дополнительных исследований, таких как:

  1. Клинический анализ крови (позволяет выявить наличие воспаления, инфекцию, которая стала причиной недуга).
  2. Рентгенография (позволяет оценить состояние сустава на последних стадиях развития недуга).
  3. КТ, МРТ (позволяют выявить разрывы связок).
  4. УЗИ (для оценки структуры ткани сухожилия, выявления деформации его тканей).

Диагностику и лечение тендинита назначает врач – хирург.

Методы лечения

В зависимости от стадии развития патологии назначают консервативное либо хирургическое лечение. Для скорейшего восстановления сустава назначают физиотерапию, а для устранения симптомов нередко применяют средства народной медицины.

Медикаментозная терапия

Для устранения воспалительного процесса применяют противовоспалительные препараты нестероидной группы (Ибупрофен, Кетопрофен). Данные средства обладают и выраженным обезболивающим эффектом. Курс лечения не превышает 14 дней, так как длительное применение НВПС приводит к нарушению работы органов ЖКТ.

Кетопрофен

При инфекционной форме тендинита обязателен прием антибактериальных, противопаразитарных, противовирусных средств (в зависимости от конкретной причины).

Для устранения симптомов патологии и устранения болевого синдрома назначают средства местного применения (гели, мази).

Физиопроцедуры

Методы физиотерапии можно использовать только в периоды ремиссии, когда пациента не беспокоит выраженная и постоянная боль. Наиболее эффективными считаются:

  1. Электрофорез.
  2. Ионофорез.
  3. УВЧ-терапия.
  4. Магнитотерапия.

Данные методы способствуют регенерации тканей, улучшают обменные процессы, позволяют добиться скорейшего восстановления подвижности.

Электрофорез

Лечебная физкультура

В период ремиссии пациенту назначают специальный комплекс упражнений, позволяющих укрепить мышечную ткань сустава. Важно помнить, что физическая нагрузка должна быть умеренной, в противном случае ситуация только усугубится. Применяют упражнения на растяжку мышц, ходьбу, плавание.

Хирургическая операция

Последняя стадия заболевания требует хирургического лечения. В зависимости от масштабов поражения операция может быть эндоскопической (пораженные ткани удаляют через небольшой прокол), либо открытой, когда для проведения хирургических манипуляций необходимо сделать надрез. Операция выполняется под общим или местным наркозом, реабилитационный период составляет 2-3 мес.

Средства народной медицины

Народное лечение применяется лишь в качестве дополнительной терапии, используется для устранения неприятных симптомов. Так, чтобы снять боль, рекомендуется приложить к поврежденному колену грелку со льдом, сделать компресс из куркумы, прогреть сустав горячей пшеничной крупой.

Профилактика

Снизить риск развития тендинита можно, если соблюдать несложные правила:

  1. Вести активный образ жизни.
  2. Не злоупотреблять тяжелыми физическими нагрузками.
  3. Защищать себя от травм и повреждений.
  4. Вовремя лечить инфекционные заболевания.
  5. Укреплять иммунитет.

Осложнения и последствия

При отсутствии лечения тендинит может привести к весьма серьезным последствиям. Прежде всего, это сильная боль, приступы которой возникают внезапно (с течением времени боль становится постоянной, значительно снижая качество жизни пациента).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Воспаление приводит к нарушению солевого обмена в поврежденных тканях, в результате чего в суставе накапливается избыточное количество солей кальция, что снижает работоспособность сустава и его подвижность. На заключительной стадии развития патологии существует угроза разрыва связки и полной потере подвижности сустава.

Шпоры на пятках: лечение народными средствами, причины и фото пяточной шпоры

Шипы, образующиеся в пятке, по-научному называют плантарным фасциитом. Для этого заболевания характерно наличие воспаления, возникающего по причине травмирования мышечно-волокнистого пучка, соединяющего области пятки с пальцами.

При шпоре пяточная кость разрастается в сторону пальцев. Невзирая на небольшой размер (максимум 12 мм) наросты в пятках доставляют массу дискомфорта, так как по причине воспалительного процесса возникает сильная боль.

Человек, имеющий такое заболевание, должен знать, что лечение пяточной шпоры народными средствами результативно лишь при первых проявлениях патологии. Причем при применении лекарств, обладающих рассасывающим действием, исчезают только воспаленные отеки и солевые отложения, а сам костный нарост остается на месте.

Причины возникновения нароста в пятке и принципы его лечения

Появлению наростов в пятках могут способствовать такие причины:

  • травмирование стопы либо пятки;
  • наличие остеоартроза, артрита и подагры;
  • болезни, нарушающие кровообращение;
  • продольное плоскостопие;
  • сбой в метаболических процессах, сахарный диабет и лишний вес;
  • ношение обуви на каблуке;
  • сильная физическая нагрузка на ноги.

пяточная шпора Такая болезнь заставляет человека испытывать резкую и интенсивную боль в пятке, возникающую в утреннее время. При этом в течение дня человек может ее не чувствовать, но вечером дискомфорт усиливается.

Чтобы диагностировать шпору необходимо провести рентгенологическое исследование, ведь внешне она незаметна.

Лечение костного образования в ноге должно быть комплексным. При этом врач устанавливает, какое действие на организм больного оказывает прием различных препаратов.

Чтобы вылечить болезнь первым делом нужно устранить ее симптомы и причины. С этой целью необходимо осуществить:

  1. лечение артрита и плоскостопия;
  2. разгрузку суставов;
  3. растяжку твердых, коротких фасций и сухожилий;
  4. устранение воспалительных очагов;
  5. улучшение циркуляции крови в пораженной ноге;
  6. восстановление тканей и предупредить развитие дистрофических изменений;
  7. размягчение шпор.

Лечение плантарного фасциита с помощью народной медицины

В домашних условиях наросты в ноге можно лечить настойкой на основе сирени. С этой целью сухие цветки заливают спиртом в соотношении 1:10. Затем лекарство надо накрыть и поставить в темное место на девять дней.

Настойка из сирениНастойку из сирени пьют трижды в сутки по 30 капель за один раз. Кроме того, на основе средства можно делать растирания и компрессы.

К тому же тем, кто страдает от плантарного фасциита народная медицина рекомендует следующее лекарство. В стакан нужно положить куриное яйцо, а затем добавить туда уксус и поставить все в темное место.

Когда яичная скорлупа растворится, мягкую пленку следует разорвать и выкинуть, а после вылить яйцо в уксус. Далее в стакан надо добавить 15 г растительного масла и все аккуратно перемешать.

Затем в лекарстве необходимо смочить марлевую ткань и приложить ее к пятке. После стопу следует обернуть целлофановым пакетом и укутать полотенцем. Уже после нескольких процедур можно будет полностью вылечить шпору, благодаря чему человек вернется к полноценному образу жизни.

Рецепты на основе молока и ржаного хлеба также помогают устранить неприятные признаки нароста в стопе, об этом свидетельствуют отзывы большинства людей, использующих средства с этими компонентами. Для приготовления лечебной смеси надо соединить коровье молоко и ржаной хлеб. Далее лекарство наносят густым слоем на пятку, а после укутывают ногу плотной тканью и заматывают бинтом.

Затем конечность нужно обмотать целлофаном, надеть шерстяные носки и лечь спать. Чтобы устранить неприятные симптомы фасциита достаточно провести около 5 домашних сеансов такой терапии.

Компрессы и ванночки

ванночки от шпорыКроме того, методы лечения пяточной шпоры подразумевают применение всевозможных компрессов, благодаря которым можно значительно уменьшить болевой синдром и даже рассосать наросты. Однако лечить шпоры в ногах таким способом необходимо регулярно, при этом важно придерживаться определенных правил.

Рецепты компрессов, которые предлагает народная медицина, довольно разнообразны. Так, в течение месяца следует втирать в стопы смесь из меда, йода и соли, смешанных в одинаковых частях.

Чтобы быстро устранить боль в ногах, их нужно лечить табачными листьями (2 штуки) и медом. Для этого на лист надо нанести мед, а затем приложить компресс к пятке и крепко забинтовать. Дискомфорт в стопах уйдет уже после проведения пяти сеансов такого лечения.

Кроме того, шпору в ноге можно лечить с помощью черной редки. Овощ нужно натереть на мелкой терке, а затем приложить к воспаленной стопе на ночь.

С утра компресс надо удалить и промыть пятку водой. Чтобы вылечить нарост будет достаточно пятидневного курса терапии.

Еще народная медицина предлагает использовать при лечении плантарного фасциита рецепты на основе лопуха либо капусты. С этой целью листья растений необходимо ошпарить кипятком, а затем измельчить и смешать их с 15 г уксуса и 30 г меда. Далее средство хорошо перемешивается и наносится на воспаленный участок ноги.

Более того, отзывы многих людей утверждают, что шпоры на ногах можно лечить с помощью гороха. Для этого его нужно насыпать в носки, а затем ходить в них, пока неприятные симптомы не утихнут.

Народная медицина рекомендует лечить наросты в стопах тепловыми процедурами, активизирующими кровообращение и расширяющими сосуды. Кроме того, ванночки устраняют спазмы в мышечных тканях, которые и являются причинами возникновения дискомфорта. Таким образом, при лечении плантарного фасциита используют следующие рецепты горячих ванночек:

  • Парафин растапливают на водяной бане пока он не станет пластичным. Затем его накрывают полотенцем и разминают ногами. Продолжительность такой процедуры – 20 минут.
  • Ежедневно в вечернее время ноги полезно держать в горячей воде, а после смазывать их медицинской желчью. Курс терапии – 10 дней.
  • В горячей воде следует растворить 75 г соли, а после в полученном растворе нужно парить ноги около 15 минут. Далее пятки смазывают средством «Поморин». Лечить пятки таким способом нужно не менее 7 дней.

Стельки при лечении шпор

Цель домашней терапии наростов в ногах заключается в разгрузке воспаленного сустава. По этим причинам необходимо носить стельки, которые можно сделать самому. Для этого нужно подготовить пористую плотную резину и вырезать из нее специальные стельки при пяточной шпоре, где следует проделать дырку для шпоры.

При этом под пятки подкладывают резиновые кольца, обернутые бинтом. Кроме того, можно сделать жгут из ваты либо береста. А для нормализации кровообращения полезно носить стельки из листьев лопуха.

Другие рецепты

Народная медицина предлагает лечить шпоры с помощью ириса и вазелина. Так, 250 г корня растения измельчают на мясорубке и заливают спиртом. Лекарство закрывают крышкой и оставляют настаиваться на 2 недели.

народное лечение пяточной шпоры Из настоя можно делать примочки, которые прикладываются на всю ночь к пяткам. Чтобы усилить эффективность лечения стопу следует перевязать бинтом и полиэтиленом. На следующий день к области шипа нужно приложить вазелин.

Кроме того, можно лечить плантарный фасциит, используя рецепты на основе хозяйственного мыла и меда. Для этого стопу нужно смазать медом, обмотать тестом, целлофаном, а потом надеть носки. Стоит заметить, что такой компресс надо держать несколько дней.

Еще шпоры в ногах можно лечить с помощью хозяйственного мыла, которое нужно прикладывать к воспаленной области на ночь. Такие компрессы следует делать ежедневно, пока боль полностью не исчезнет.

Картошка – это непросто вкусный овощ, еще она обладает лечебными свойствами, помогающими быстро рассосать шип в ноге. Чтобы приготовить лекарство картофель с кожурой мелко измельчают, а затем смешивают с керосином.

В мятой горячей картошке парят ноги около 20 минут. Курс терапии – 4-12 процедур.

Магнезия – действенный метод лечения шпор. В литре воды надо растворить 6 пакетов средства, нагреть все до 60 градусов и добавить в тазик с водой.

Процедура распаривания должна длиться до 10 минут. Далее необходимо седлать примочку с валерианой и надеть носки. Продолжительность терапии – 10 процедур.

Массажная терапия

Массаж при пяточной шпоре и гимнастика – действенные способы лечения пяточных шпор. Для достижения массажного эффекта килограмм соли подогревают и рассыпают на пол, а затем ходят по ней около 15 минут. Уже после 3 процедуры болезнь начнет постепенно отступать.

Массажную терапию можно делать самостоятельно либо с помощью мануального терапевта. Но для достижения максимальной результативности лечения в процессе сеанса ноги нужно смазывать мазями и гелями, устраняющими воспаление (Фастум гель).

Массаж, разбивающий образование в пятке, делится на три этапа:

  1. Разминание и растирание стоп, пяток и голеностопного сустава.
  2. Поглаживание ноги от стопы к бедрам.
  3. Поочередный, а после синхронный подъем и опускание пальцев нижней конечности.

Вместе с массажной терапией следует снизить нагрузки на стопы и пятки. Для этого можно купить специальную обувь с ортопедическими стельками, как показано на фото.

Стоит заметить, прежде чем лечить пятку средствами, предлагаемыми народной медициной, необходимо обследоваться и проконсультироваться с ортопедом либо хирургом. Возможно, именно врач подскажет действенные рецепты избавления от плантарного фасциита, которые можно использовать в домашних условиях, о чем в видео в этой статье рассказывает Елена Малышева.

Добавить комментарий