После сна онемение кисти

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Когда немеют кисти рук, то причин такого состояния может быть несколько — неудобная поза во сне, сдавливание тесной одеждой и др. Этот дискомфорт проходит через короткий промежуток времени. Но иногда длительное онемение может свидетельствовать о развитии заболевания, что требует обращения к врачу. Специалист проведет обследование и назначит необходимое лечение.

Онемение кисти руки

Причины онемения

При онемении в кисти дискомфорт ощущается в пальцах, тыльных сторонах ладоней или нескольких областях. Чаще всего неприятное ощущение происходит по ночам. Дискомфорт может возникать как в области левой, так и правой руки. При шевелении пальцами неприятное чувство усиливается, вплоть до болевого синдрома, но спустя некоторое время проходит. К этому приводит много причин, начиная самыми безобидными и заканчивая опасными.

К простым причинам потери чувствительности в руках относят:

загрузка...
  1. Положение тела во время сна. Чувство покалывания возникает в этом случае, если пережимаются кровеносные сосуды в ночное время или если руки располагаются выше сердца. Например, человек любит спать с поднятыми руками или постоянно кладет голову на кисти.
  2. Одежда для сна. Если она тесная, то конечности начинают плохо снабжаться кровью и возникает онемение.
  3. Неудобная подушка. Если такой предмет для ночного отдыха слишком высокий и жесткий, то это приводит к неправильному положению шейного отдела позвоночника. Из-за этого возникает плохое кровообращение и начинают неметь руки.
  4. Вредные привычки. Если человек перед сном выпил много алкоголя и кофе, то в ночное время в руках может появиться дискомфорт.

Частые причины онемения рук

Если онемение связано с неправильным положением тела во время ночного отдыха, неудобной подушкой и одеждой, вредными привычками, то после сна дискомфорт сразу же проходит.

Онемение рук, наблюдаемое в течение длительного времени, требует обязательного посещения врача. Такое состояние часто указывает на то, что в организме имеется какое-то заболевание.

Чувство дискомфорта в верхних конечностях наблюдается из-за таких патологий, как:

  1. Туннельный синдром. При таком заболевании пережимается нерв, который отвечает за то, чтобы запястье нормально двигалось. Развивается эта патология в процессе трудовой деятельности, когда человек много времени проводит за компьютером, активно работая руками и напрягая кисти.
  2. Атеросклероз. В этом случае холестериновые бляшки перекрывают в артерии кровоток. Сильное сужение кровеносного сосуда вызывает в кистях рук онемение и покалывание.
  3. Рассеянный склероз. При такой патологии поражаются различные участки головного мозга. Чувство дискомфорта в верхних конечностях возникает, если пострадала часть постцентральной извилины головного мозга, которая отвечает за проводимость импульсов, идущих от этой части тела.
  4. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Такое заболевание характеризуется нарушением питания межпозвоночных дисков, из-за чего они становятся не такими упругими и сдавливаются между телами позвонков под массой тела. Сдавливание приводит к сужению отверстий, из которых выходят спинномозговые нервы, принимающие участие в формировании плечевого сплетения. В результате немеют верхние конечности.
  5. Болезнь Рейно. При таком заболевании нарушается циркуляция крови из-за поражения мелких капилляров. В этом случае наблюдается онемение правой и левой руки.
  6. Опухоль головного мозга. Доброкачественные или злокачественные новообразования при разрастании начинают сдавливать окружающие нервные структуры. Если сдавливаются двигательные нейроны, то наблюдается онемение рук.
  7. Ревматоидный артрит. В этом случае воспаляются суставы и их капсулы, и окружающие ткани. Если воспалительный процесс продолжается долго, то начинают деформироваться суставы и происходит избыточное разрастание вокруг них соединительной ткани, которая сдавливает нервы. Из-за этого нарушается передача импульсов к головному мозгу. Чаще всего развивается двустороннее онемение.
  8. Плечевой плексит. При таком заболевании воспаляется плечевое нервное сплетение, приводя к онемению верхних конечностей.

Заболевания — причины онемения рук

Надо ли идти к врачу

Обязательно нужно посетить врача в следующих случаях:

  1. Чувство дискомфорта возникло только в левой руке. В этом случае необходимо обязательно обследоваться у кардиолога, потому что это указывает на возможные проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.
  2. Ощущение онемения наблюдается в обеих руках одновременно. Могут быть проблемы с головным мозгом и позвоночником.
  3. Дискомфорт в верхних конечностях наблюдается днем и ночью.
  4. Неприятные симптомы появляются только в правой руке. Это указывает на остеохондроз или межпозвоночную грыжу.
  5. Если кисть немеет в течение длительного времени, то к этому может привести тромбоз сосудов.

Обязательно нужно посетить врача, если верхние конечности онемели резко и при этом появились проблемы с психикой или ухудшилось зрение. Также визит к специалисту необходим и в том случае, если дискомфорт в руках появляется во время сна и долго не проходит после пробуждения.

Способы лечения

Назначение лечения врачомЧтобы выяснить, почему немеют руки, врач назначает необходимые обследования. Поставив правильный диагноз, он объясняет пациенту, что делать в этом случае. Лечение может заключаться в приеме витаминных препаратов, например, Нейромультивита. В их состав входят витамины B1, B12, B6, благодаря которым улучшается состояние волокон нервной системы.

Медикаментозная терапия

Применение лекарственных препаратов помогает избавиться от первопричины онемения, в результате чего исчезает этот симптом. В зависимости от заболевания врач назначает следующие средства:

  • туннельный синдром — противовоспалительные препараты: Мелоксикам, Диклофенак;
  • атеросклероз — гиполипидемические средства: Аторвастатин, Розувастатин;
  • рассеянный склероз — гормональные противовоспалительные препараты: Дексаметазон, Дипроспан, интерфероны бета-1а;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника — нестероидные противовоспалительные средства: Ибупрофен, Индометацин, хондропротекторы: Глюкозамин, Хондроитина сульфат;
  • ревматоидный артрит — нестероидные препараты: Мелоксикам, Диклофенак;
  • плечевой плексит — противовоспалительные средства: Кеторолак, Декскетопрофен, корректоры микроциркуляции: Пентоксифиллин.

Механизм действия НПВС

При болезни Рейно лечение направлено на устранение причины, вызвавшей эту патологию. Если онемение в руках связано с опухолью мозга, то назначают ее хирургическое удаление.

Физиопроцедуры

Физиолечение кистиПри дискомфорте в руках эффективны физиопроцедуры. Они быстро помогают восстановить чувствительность этой части тела. К ним относят:

  • метод холода и тепла — при такой процедуре снимается отек и спазм в конечностях, расслабляются мышечные ткани;
  • магнитотерапия — этот метод повышает мышечный тонус, устраняет потерю чувствительности в конечностях;
  • лечебный массаж — помогает восстановить поврежденные клетки органов при онемении;
  • электрофорез — улучшает кровоснабжение в организме и избавляет от покалывания в руках.

Методы народной медицины

Дома лечение можно проводить и народными средствами. Но оно не должно быть основным методом избавления от онемения, а лишь дополнять медикаментозную терапию.

Применение ванночек для рукЧтобы устранить дискомфорт в верхних конечностях, рекомендуются:

  1. Спокойные и неторопливые пешие прогулки.
  2. Контрастные ванны для рук. Для этого их поочередно держат сначала в холодной, потом в горячей воде.
  3. Компресс из тыквы. Варят густую тыквенную кашу и равномерно распределяют ее по руке до плеча. Укутывают шерстяным платком и держат 20 минут.
  4. Питательная смесь. Смешивают 2 лимона, стакан меда и 1 кг сельдерея. Принимают на голодный желудок утром по 2–3 ст.л.
  5. Масса из картофеля. Корнеплоды очищают от кожуры, варят, сливают воду и кладут 10 мл растительного масла. Когда картофель слегка остынет, его разминают и распределяют по руке. Держат 15 минут.

Заключение

Чтобы избежать онемения в верхних конечностях, необходимо спать на удобной подушке и в свободной одежде. Работая за компьютером, рекомендуется делать перерывы через каждый час для выполнения простых упражнений для рук. Если существует подозрение, что дискомфорт связан с каким-либо заболеванием, нужно обратиться к врачу.

Игорь Петрович Власов

  • Поражение лучевого нерва
  • Защемление половых нервов
  • Баня или сауна при невралгии
  • Мидокалм препарат
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

В основном, если теряется чувствительность руки во время сна, человек не придает этому особого внимания, не стремится идти в больницу. Но нужно учесть, что когда систематически ночью или после сна проявляется такой дискомфорт, — это признак развития определенной патологии организма человека.

Наиболее распространенная причина того, что немеют руки ночью во время сна или после него, — занятие неудобного положения, при котором сдавливаются кровеносные сосуды, нарушается кровообращение рук. В случае возникновения покалывания, жжения пальцев человеку трудно их сгибать. Дискомфорт уходит сам по себе после принятия удобного положения руки, обеспечения ее нормального кровотока.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Онемение пальцев

В иных случаях такой дискомфорт является симптомом возникновения патологии, которая должна вовремя излечиться. Почему проявляется онемение рук? Каковы основные причины? Разберем подробнее.

Остеохондроз

Если наблюдается потеря чувствительности руки во время сна, это свидетельствует о развитии или наличии остеохондроза. Если сдавливается седьмой спинномозговой корешок, диагностируется нарушение чувствительности в зоне кисти, а также могут неметь пальцы. Помимо такого проявления, способно наблюдаться нарушение двигательных функций рук и пальцев, проявлять себя боль шейного отдела.

Синдром запястного канала

Такая патология — нередкая причина развития онемения рук. В области запястного канала сосредоточен срединный нерв, сгибательные сухожилия. В случае сужения запястного канала сжимается срединный нерв, иногда диагностируется его воспаление, причем, нарушается кровоснабжение, немеют руки.

Почему проявляется заболевание? Синдром вызывают такие причины: монотонные движения, гормональные препараты, отечность в случае беременности, почечная недостаточность. Данные причины являются основополагающими при онемении рук. Как правило, немеют кисти (пальцы) рук после сна.Такая патология - нередкая причина развития онемения рук

Сосудистые патологии

Немеют кисти и пальцы рук в случае синдрома Рейно, в результате чего диагностируется повреждение мелких капилляров. При этой патологии можно диагностировать нарушенное кровообращение, что является причиной дискомфорта. Кроме онемения рук, патология способна сопровождаться посинением кожного покрова пальцев, возникновением зябкости, боли.

Онемение при полинейропатии

Патология сопровождается онемением пальцев во время сна ночью. Почему возникает заболевание? Как правило, его вызывают поврежденные периферические нервы, которые наблюдаются при воспалительном процессе, по токсическим, метаболическим, аллергическим причинам, а также в случае травмирования. Не только немеют кисти рук ночью во сне, но и возникает боль.

Онемение при инсульте

Самая опасная причина дискомфорта во время сна. Учитывая степень повреждения мозгового отдела, немеют не только пальцы, но и вся рука. Сопутствующими симптомами могут выступать: болевой синдром головы, головокружения, может повышаться кровяное давление.Онемение при инсульте

Онемение при тромбозе рук

Не менее серьезный случай, который вызывает дискомфорт. Кроме того, что немеют руки во время сна, у человека бледнеет кожа, понижается местная температура рук, происходит набухание вен.

Иные причины диагностирования симптома во время сна

В том случае, когда немеют кисти и пальцы во время сна, кроме вышеперечисленных причин, способны диагностироваться следующие:

Гипертония

Помимо того, что могут неметь руки ночью во сне (после сна), у человека возникает тошнота, рвота, нарушенная координация, головная боль. Лечение онемения состоит в устранении провоцирующей причины. К методам лечения относятся: правильное питание, горячие ванны, правильный образ жизни.

Дефицит витаминов В и А

Если в организме человека недостаточно имеется витамина В и А, которые являются участниками обменных процессов в нервных волокнах, возникает такой симптом, как онемение рук во сне (после него).Из за дефицита витаминов могут неметь пальцы

Сахарный диабет

Проявление диабетической нейропатии наблюдается в случае поражения такого отдела, как периферическая нервная система. Возникновение нейропатии связывают с осложнением сахарного диабета. Когда имеется такая патология, возникает онемение рук и кисти ночью во время сна. Процесс лечения означает меры, направленные на поддержание (снижение) нормального уровня сахара.

Анемия

Анемия предполагает снижение уровня гемоглобина в крови. Основным симптомом выступает онемение рук во сне. Для преодоления такой патологии врач назначает средства по восполнению железа в организме, которые также способствуют восстановлению уровня гемоглобина.

Рассеянный склероз

Патология не связана никак с поражением памяти, но производит поражение всего организма. Во сне (после него), по утрам покалывают пальцы, снижается чувствительность, возникает общее недомогание. При появлении одного из подобных симптомов необходимо прибегнуть к консультации врача. В том случае, когда человек пренебрегает своевременным лечением, можно вызвать паралич конечностей, а также полную неподвижность и утрату дееспособности.

При назначении лечения врач подбирает препараты, которые способствуют снятию признаков патологии, облегчению симптомов заболевания.При назначении лечения врач подбирает препараты, облегчающие симптомы заболевания

При алкоголизме, курении

Онемение рук во сне (после него по утрам) может возникать при чрезмерном потреблении алкоголя, злоупотреблении курением. Содержание никотина (смол) в сигаретах негативно влияет на стенки сосудов: они начинают разрушаться, ломаться, теряют пластичность. При затруднении продвижения потока крови происходит онемение в руках. При несвоевременном излечении можно привести к склерозу сосудов рук, что вызывает гангрену, ампутацию.

Чрезмерное потребление алкоголя приводит к нарушению функционирования нервов конечностей. В начале можно ощущать «мурашки» в области рук, с течением времени происходит потеря чувствительности, нарушение осязания. С развитием патологии может нарушаться координация.

При вегето-сосудистой дистонии

Расстроенная нервная регуляция способствует возникновению патологии. Проявлено и онемение во время сна (после него), и головная боль, головокружение, «скачет» давление.

Почему диагностируется дистония? Патологическое состояние диагностируется в случае наследственной предрасположенности, наличии заболеваний мозгового отдела, при стрессах, хроническом переутомлении. Для излечения патологии важно делать процедуру — дыхательную гимнастику, хорошо питаться, не злоупотреблять курением и алкогольной продукцией.Расстроенная нервная регуляция способствует возникновению патологии

При ревматоидном артрите

Такое заболевание сопровождается таким процессом, как суставное поражение. В основном поражение охватывает верхние конечности. При этом беспокоят симптомы слабости, скованности рук. С течением развития патологии повышается температура, проявляется болевой синдром утром (после сна), начинают деформироваться суставы.

Лечение состоит в снятии болевого синдрома и потери чувствительности после сна (также в дневное время). Врач назначает прием противоревматических средств, противовоспалительных препаратов.

Лечение онемения

При беспокойстве такого симптома во сне необходимо сразу начать необходимое лечение. Все методы лечения направлены именно на причину, которая поспособствовала развитию такого симптома.

Врач сможет правильно определить источник проявления симптома, а также назначить должное лечение.

Народные способы лечения, которые можно осуществлять в домашних условиях, состоят в следующем:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Нужно делать гимнастические упражнения, которые состоят в поднятии рук, сжимании, разжимании пальцев, трении запястьев. Можно делать сжимание кисти в кулак, движения кистями вперед (назад), трение каждого пальца.
  2. Также можно делать различные настойки для компрессов и втирать в области, где наблюдается проявление такого симптома. В качестве компонента берут соленый огурец, который нарезают частями, после чего заливают водкой. Можно добавить острый перец. Средство настаивают 7 дней, после чего процеживают, растирают пораженные зоны.
  3. Неплохим средством для устранения симптома выступает контрастная ванночка для рук.

Нужно запомнить, что важны и лечебные мероприятия, и профилактика патологий, которые вызывают такое проявление. Почему страдают суставы и сосуды? Поражение таких областей наблюдается из-за того, что человек слишком много употребляет острую, пряную пищу, никотин, алкоголь.

Для профилактики симптома нужны свежие продукты, зелень, которые важно потреблять в достаточном количестве. Также важно позаботиться о том, чтобы руки не перемерзали. Монотонная работа не рекомендована.

В любом случае, при появлении первых симптомов необходимо прибегнуть к консультации врача.

2016-06-30

Занятие гимнастикой при остеоартрозе кистей рук.

Сутью остеоартроза (ОА) кистевых суставов является деградация хрящевой ткани и синовиальной оболочки сочленений. Уменьшение амплитуды движений, вплоть до полной их потери с порочным положением пальцев ограничивают функциональные возможности руки. Теряются бытовые и профессиональные навыки, появляется потребность в элементарной помощи со стороны.

Понятно, что никакие таблетки или уколы не вернут былую ловкость и цепкость нашим рукам. Без лечебной гимнастики рассчитывать на положительный результат лечения при остеоартрозе кистей рук наивно.

Клинические проявления остеоартроза.

  1. Движения, физическая нагрузка приводят к болезненным ощущениям в заинтересованных зонах.
  2. Наличие припухлости, деформаций и плотных разрастаний вокруг пораженных суставов.
  3. Скованность и ограничение объема подвижности, снижение силы руки.
  4. Сопровождение сгибательных и разгибательных движений характерными щелчками и заклиниваниями.
  5. Постепенная утрата точных движений, снижение тактильного восприятия и возможности работать с мелкими деталями.

Ищите любую возможность облегчить повседневную нагрузку больных суставов:

● Приобретайте одежду с застежками «молния», «липучка»;

● Выбирайте обувь без шнурков;

● Работая в быту, на кухне, на даче пользуйтесь облегченными инструментами и утварью.

Диагностика.

Врачом выявляются характерные жалобы и признаки, характер начала и развитие заболевания. Определяются подвижность суставов и типичные локальные изменения. Лабораторные данные обычно малоинформативны, только при обострении могут быть выявлены признаки и маркеры воспаления. Основная роль отводится рентгендиагностике.

Клинические стадии остеоартроза.

  1. Движения затруднены, сопровождаются сильными болями, «скованностью» после покоя и характерными щелчками (хрустом).
  2. Изменения объёма движений в суставах практически не определяется, боли незначительные, беспокоят после нагрузки и «на погоду».
  3. Подвижность пораженных сочленений резко ограничена, местами отсутствует, выражены околосуставные деформации и костные разрастания. Из-за сильных болей выбираются вынужденные и неестественные положения.

Гимнастика при остеоартрозе кистей рук при своей простоте решает множество важнейших задач. Для её проведения не нужны тренажерные залы, спортивная одежда и прочие атрибуты. Выполнять гимнастические упражнения возможно в любой удобный момент, в любом месте, с любым уровнем физической подготовленности.

Лечебные эффекты ЛФК.

  • Гимнастика существенно улучшает кровоток и нормализует питание хрящевой ткани;
  • Развивает и поддерживает мышечную силу;
  • Укрепляет связочный аппарат и улучшает его эластичность;
  • Возвращает утраченную подвижность;
  • Постоянные занятия гимнастикой восстанавливают и развивают моторику.

Занимаясь ЛФК, следует проявлять особую настойчивость при остеоартрозе кистей  рук. В самом начале больные суставы будут с трудом слушаться и точно исполнять упражнения. Здесь всем понадобятся настойчивость, терпение и регулярность. Лечебную гимнастику надо выполнять плавно, безболезненно, одновременно левой и правой руками.

Лечебная физкультура при остеоартрозе

  1. Отведение и приведение большого пальца. Отводить следует максимально больше, но без боли. Зафиксировать положение наибольшего отведения от 30 секунд до 1 мин. Затем вернуть в приведенное положение и расслабить. Повторить до 10-12 раз с обеих сторон.
  2. Сжатие кулака. Медленно сложить пальцы в кулак, расположив первыйповерх остальных. Подождать 30-60 секунд, плавно выпрямить и развести их. Вновь сжать кулак, в этот раз большой палец должен быть под другими. Выполнять поочередно, как на рисунке выше, обеими кистями 5-6раз.
  3. Касание 2, 3, 4 и 5 пальцев с первым. Плавно, поочередно и максимально точно создайте букву «О» левой и правой руками. Фиксируете положение до полуминуты. Повторить гимнастику не менее 4-6 раз за сеанс.
  4. Изобразить кошачью лапу. Не резко, безболезненно согнуть межфаланговые суставы. Стараться кончиками ногтевых фаланг достать возвышения на ладонях. оставить в этом положении около 30 секунд, после разогнуть и развести (растопырить) пальцы. Сделать упражнение 4-6 раз.
  5. Сгибание и вращение первого пальца кисти.  Ладони повернуть к себе. Большой палец отвести и выполнить им 2-3 вращения. Затем прижимать его к ладонной поверхности, пытаясь достать верхушкой ногтевой фаланги основание последнего пальчика. Гимнастика делается 4-6 раз.
  6. Постукивания. Положить руки ладошками на стол и умеренно прижимая к поверхности поочередно приподнимать и опускать пальцы мягко постукивая кончиками. Поднимать можно в любой последовательности и сразу несколько. Полезно стараться выстукивать какую-нибудь ритмичную мелодию.

Находясь дома, будет полезным, приступая к лечебной физкультуре после сна или большого перерыва при остеоартрозе кистей рук разогреть их ванночке с теплой водой перед гимнастикой. Это улучшит гибкость и облегчит выполнение упражнений.

Можно расширить возможности лечебной физкультуры, используя различные предметы. Это могут быть мячики, карандаши, резиновые кольца и резинки. Мячик полезно мять и щипать, резинки можно надевать для создания дополнительного сопротивления при занятии гимнастикой, как показано на одном из рисунков.

И в заключение.

Не теряйте время, используйте любую возможность для 10-15 минутных занятий. Гимнастика при остеоартрозе кистей рук должна выполняться 3-4 раза за день. Многие упражнения вы можете делать во время просмотра телепередач, находясь в транспорте, разговаривая по телефону. Упорные, регулярные занятия обязательно сохранят уникальную функцию ваших рук и продлят трудоспособность.

Добавить комментарий