Обезболивающие средства при грыже поясничного отдела

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Автор статьи: Ячная Алина, хирург-онколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Содержание статьи:

  • План занятий, общие правила
  • Подготавливаемся: одежда и инвентарь
  • Комплексы упражнений для 1 и 2 этапа острого периода
  • Десять упражнений для первого этапа острого периода
  • Семь упражнений для второго этапа острого периода
  • Тринадцать упражнений ЛФК в период ремиссии

Основное лечебное мероприятие, которое дает гарантированный успех при поражении (разрушении) межпозвоночных дисках – это укрепление мышц спины, ягодиц и бедер. Именно поэтому врачи и пациенты должны уделять особое внимание обязательному выполнению ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела.

Начинать занятия можно только после консультации с врачом-неврологом. При некоторых осложнениях остеохондроза лечебная гимнастика может быть строго противопоказана, или могут быть разрешены только некоторые упражнения.

загрузка...

План занятий, общие правила

Все упражнения ЛФК при остеохондрозе делятся на три группы:

Важно строго придерживаться плана занятий и не смешивать упражнения из разных блоков.

Заниматься лечебной физкультурой можно в любое время суток, главное – чтобы после приема пищи прошел час и более.

При выполнении комплекса движения не должны причинять боль. В противном случае это сигнал отказаться от конкретного упражнения или снизить его амплитуду.

Для достижения максимального эффекта от лечебной гимнастики при остеохондрозе поясничного отдела необходимо:

  • заниматься ежедневно;
  • выполнять упражнения в медленном темпе, концентрируя внимание на работе мышц;
  • помнить о правильном дыхании;
  • обо всех результатах и возникающих вопросах рассказывать лечащему врачу.

Подготавливаемся: одежда и инвентарь

Главные требования к одежде:

Для занятий лечебной физкультурой понадобится толстый валик, который кладется под голени во время занятий в положении лежа – так снимается излишняя нагрузка с поясничного отдела позвоночника. Высота валика должна быть такой, чтобы он смог поддержать прямой угол между бедром и голенью.

Ну что, переходим к практике.

Комплекс упражнений в остром периоде

Поскольку в остром периоде остеохондроза больные соблюдают постельный режим, то комплекс упражнений ЛФК направлен на улучшение дыхания и носит общеукрепляющий характер. Выполняется он в положении лежа на спине на кровати (если на ней жесткий ортопедический матрас) или на толстом ковровом покрытии (поверх которого постелен гимнастический коврик). Количество повторов упражнений – 8–10, но можно и меньше (в зависимости от самочувствия).

Десять упражнений для первого этапа острого периода

Данный комплекс лечебной физкультуры можно выполнять 2–3 раза в день в зависимости от самочувствия.

упражнение кошка

Семь упражнений для второго этапа острого периода

Переходим к упражнениям для тренировки мышц пресса и ягодиц. Перед тем, как приступать к этому блоку, выполните предыдущий комплекс.

Тринадцать упражнений ЛФК в период ремиссии

Лечебная гимнастика в подострый период поясничного остеохондроза постепенно включает в работу все большее число мышц. Упражнения для подострого периода лучше проводить на полу, на ковре.

Любой комплекс лечебной физкультуры следует заканчивать 2–3 минутами диафрагмального дыхания.

Это основные упражнения ЛФК при поражении поясницы остеохондрозом, которые гарантировано дадут эффект. Занимайтесь регулярно и будьте здоровы!

Правильные проверенные упражнения ЛФК при поясничном остеохондрозе

    • Лечебная зарядка при остеохондрозе: шейном, грудном и поясничном
    • Характерные симптомы и признаки остеохондроза
    • Симптомы остеохондроза грудного отдела, боли, как лечить недуг
    • Как правильно лечить остеохондроз в домашних условиях?
    • Шейно грудной остеохондроз: симптомы и лечение

    Содержание:

    • Чем опасна межпозвоночная грыжа?
    • Как действуют лекарственные средства, применяемые при межпозвоночной грыже?
    • Виды средств, помогающих при данном недуге
    • Действенные обезболивающие лекарственные средства при межпозвоночной грыже

    Чем опасна межпозвоночная грыжа?

    При межпозвоночной грыже может нарушаться работа многих внутренних органов – происходит застой крови области таза, а также дисфункция мочевого пузыря, кишечника, репродуктивных органов. У мужчин это чревато возникновением аденомы простаты.

    Межпозвоночная грыжа

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Кроме того данное заболевание имеет еще целый ряд негативных последствий:

    1. Ущемление седалищного нерва.
    2. Дистрофия мышц ягодиц (иногда даже мышц голени и бедра).
    3. Нарушение работы мочевого пузыря (возможно недержание мочи и задержка мочеиспускания).
    4. Сбои работы кишечника (запоры или диареи).
    5. Слабость мышц в нижних конечностях.
    6. Нарушение работы кровеносных сосудов ног.
    7. Парализация нижних конечностей.

    Как действуют лекарственные средства, применяемые при межпозвоночной грыже?

    Для снятия болевых ощущений применяется целый комплекс лекарств различного действия. Эти лекарства влияют на организм по-разному, имеют свои особенности и противопоказания, однако все из них в той или иной степени могут справиться с болью, сопровождающей данный недуг.

    Часто данное заболевание сопровождается воспалительным процессом и сильной болью. Для лечения применяют различные по своему действию препараты. Многие из них действуют непосредственно в месте возникновения боли. Выпускаются в виде гелей или мазей. Такие лекарства уменьшают воспаление и нормализуют кровообращение – как следствие приводят к уменьшению боли.

    Если мази и гели не справляются с уменьшением боли, врачи применяют препараты, снижающие нейронную активность мозговых клеток. Зачастую данные лекарства не лечат болезнь, а просто помогают мозгу ее не чувствовать. Эти лекарства имеют массу противопоказаний, поэтому самостоятельно их принимать не рекомендуется. Особенно опасно применять такие средства вместе с алкоголем – это грозит сильной интоксикацией организма.

    Мазь

    Кроме того, врач дополнительно может назначить лекарственные средства, которые снимают напряжение мышц в области возникновения грыжи. Такое решение также поможет избавиться от боли.

    Виды средств, помогающих при данном недуге

    Для лечения данного недуга и снятия болевых ощущений применяют целый ряд препаратов различного рода действия. Среди них можно выделить:

    1. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Это основные помощники при различных болезнях спины. Они эффективно снимают воспаление, что способствует уменьшению боли при межпозвоночной грыже. Данные лекарственные средства имеют множество противопоказаний – их нельзя принимать водителям, беременным женщинам, курящим и принимающим алкоголь людям. Длительный прием таких препаратов также запрещен. Кроме того таблетки из данной группы сильно влияют на желудок, печень и кишечник. К препаратам данного вида относят мовалис, диклофенак, кетотифен, индометацин, кеторолак.
    2. Ненаркотические обезболивающие препараты (индометацин, баралгин, диклоберл). Воздействуют на клетки мозга, отвечающие за восприятие болевых сигналов. Не вызывают привыкание и продаются в любой аптеке без рецепта. Однако лучше посоветоваться с врачом относительно дозировки и сроков приема данных лекарств, так как они повышают выделение токсинов в организме.
    3. Наркотические вещества (трамадол, кодеин, морфин). Применяются в крайнем случае при невыносимой боли. Такие таблетки не продают без рецепта, врач назначает их только разово в экстренных случаях. Препараты вводят пациента в состояние наркотического опьянения, в котором не ощущается боль. Вызывают привыкание, применяются разово в минимальном количестве.
    4. Миорелаксанты (валиум, мидокалм, баклофен) снимают мышечные спазмы, расслабляя поврежденную область. Уменьшают давление на позвоночник, способствуют уменьшению боли и отека.
    5. Гормональные средства (дипроспан, кортизол). Применяются по назначению врача и имеют множество противопоказаний – влияют на печень, почки, желудок и многие другие органы. При правильной дозировке хорошо борются с воспалением, снимают болевой синдром. Самостоятельное употребление запрещено, дозировку, а также способ применения назначает врач.
    6. Седативные препараты – снимают тревожность и раздражительность. Используются как дополнительные средства для снижения болевого синдрома при межпозвоночной грыже.

    Таблетки

    Действенные обезболивающие лекарственные средства при межпозвоночной грыже

    Наиболее доступными и безопасными обезболивающими средствами для спины считаются специальные мази и гели. Они имеют минимум противопоказаний, продаются без рецепта и хорошо справляются со своими функциями. Наиболее распространенные средства следующие:

    1. Никофлекс – обезболивающая противовоспалительная мазь, обладающая сосудорасширяющими, а также рассасывающими свойствами. Наносится 4 раза в день на протяжении недели.
    2. Капсикам – противовоспалительная обезболивающая мазь, применяемая в течение 10 дней. Втирать данное лекарственное средство необходимо в больную область по 3 раза каждый день.
    3. Терафлекс М – хондропротекторный препарат, способствующий восстановлению хрящевой ткани. Снимет воспаление, улучшает кровообращение, оказывает обезболивающее действие. Наносится на больной участок спины в течение 2-х недель.
    4. Диклофенак – НПВП, выпускаемый в виде мази, таблеток или уколов. При межпозвоночной грыже применяется чаще всего в виде мази. Курс приема – 20 дней. Снижает болевой синдром, предотвращает воспаление.
    5. Кетопрофен – НПВП в виде мази, имеет жаропонижающее и обезболивающее действие. Помогает при различных болях спины, в том числе после травм. Использовать необходимо дважды в день как компресс или растирания.

    Средства

    Из гормональных препаратов чаще всего при данном заболевании применяют дипроспан. Лекарственное средство относят к глюкокортикоидам, оно снимает воспаление и борется с чувствительностью тканей, тем самым уменьшая боль. Выпускается в виде жидкости. Применяется для блокад совместно с другими обезболивающими препаратами (лидокаин).

    Средство назначается врачом, особенности приема зависят от полученных анализов. Имеет множество противопоказаний – нельзя применять при желчнокаменной болезни, язве, туберкулезе, глаукоме, нефрите и диабете.

  • Добавить комментарий