Мазь для плечевого сустава в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Подверженность травмам плечевого пояса объясняется подвижностью верхних конечностей. Нагрузка, неловкость движений могут стать причиной, по которой происходит вывих плечевого сустава. Лечение в домашних условиях этой патологии следует проводить осторожно, не игнорируя предписаний врачей.

В чем опасность явления?

Вывих плеча определяют как патологическое явление, при котором лопаточные и плечевые кости перестают контактировать. Нередко кости, которые смещаются, вызывают повреждение связочного аппарата и капсулы плеча.

Область поврежденного сустава называют шаровидной, где круглая суставная поверхность кости плеча соединяется с впадиной лопатки.

Вывих плечевого сустава возникает из-за сильного удара в плечевой пояс, при нагрузках. Если анализировать направление смещения кости, то вывихи классифицируют следующим образом:

загрузка...
  • передний;
  • задний;
  • нижний.

В первом случае головка плечевой кости смещается спереди лопаточной области. Это наиболее распространенный вид вывихов.

Патологии второй группы проявляются, когда кость смещается за лопатку. Такие вывихи случаются редко и часто из-за повреждения вытянутой руки.

Признаки вывихов третьей группы наблюдаются реже. В этом случае кость смещается вниз под лопатку.

Как распознать патологию плечевого сустава?

Вывих диагностируется визуальным образом. Внешние признаки и симптоматика позволяют без ошибки поставить диагноз. Симптомы патологии:

  1. Сильный болевой синдром.
  2. Ощущение изменения положения сустава.
  3. Образование выступа плеча и нарушение округлости строения.
  4. Кровоподтеки.
  5. Отекание поврежденного участка.

Переломы имеют схожие признаки с проявлениями вывихов. Острая боль, деформация пораженного участка также относятся к проявлениям более серьезных увечий плеча. Отличают переломы от вывихов с помощью рентгена.

Подвывих плечевого сустава определяют как положение впадины и головки кости, которые отошли друг от друга, но соприкосновение все же сохраняется. В этом случае головка суставной кости выпадает из впадины, но потом возвращается на свое место. Также подвывих определяют как предпосылку развития вывиха.

Кроме того, подвывих опасен тем, что пациент не реагирует на боль, утрату части функций плеча и не обращается за помощью. Больной относит симптомы явления к неудачному повороту, переохлаждению. Подвывих наделен более размытыми симптомами. Человек без лечения превращает подвывих в хроническое состояние.

Однако, последствия от этой халатности не самые приятные: нарушение циркуляции крови, нормального функционирования нервных окончаний. Очень важно подвывих вовремя выявить и вправить, чтобы не допустить осложнения, которые приводят к ухудшению состояния организма.

Подвывих так же, как и вывихи, характеризуется ограниченностью движения суставной поверхности. Кроме того, подвывих вызывает изменение и деформацию внешнего вида плеча.

Другие патологии

Ушибы и растяжения плечевого сустава в большинстве случаев не вызывают каких-либо серьезных последствий. Эти патологии могут спровоцировать нарушение структуры суставной капсулы или хряща. Ушибы и растяжения всегда сопровождаются болезненными ощущениями.

Растяжение связочного аппарата плечевого пояса представляет собой его разрыв. Стать жертвой растяжений можно при неправильном выполнении физических упражнений. Растяжение заявляет о себе, как правило, резкой болью.

Растяжение идентифицируют по определенным признакам. Ограниченность движения плеча, покраснение и отек в месте травмы, болезненность при пальпации – это свидетельства растяжений.

Исключить переломы, подвывих или другие патологии от растяжения плечевого сустава возможно только после проведения обследований. Рентгеновские снимки покажут степень растяжений плечевого пояса, а также исключат вероятность других травм.

Первые неотложные меры

Медицина не рекомендует заниматься самостоятельным лечением. В первую очередь руку следует обездвижить. К пораженному участку прикладывают холодный компресс и оправляют больного в медицинское учреждение.

Самостоятельно делать вправление не рекомендуется, поскольку пострадавшему неизвестна степень повреждения. Без врачебной помощи можно сделать только хуже.

В больнице врач сделает обезболивающий укол, проведет диагностику. После осмотра и результатов обследований можно вправить вывих плеча.

Лечение дома

После исправления вывихов медицина рекомендует продолжить лечение в домашних условиях, которое будет бороться с последствиями патологии.

Лечить дома начинают с того, что обеспечивают неподвижность плечевого сустава. Холодные компрессы на область поражения следует делать на протяжении первых трех дней. Далее медицина разрешает применять щадящие растирания плеча средствами, содержащими противовоспалительные компоненты. В комплексе с таблетками такие средства снимают отечность и воспаление.

Повязку, обездвиживающую область плечевого пояса, носят несколько недель. Но сидеть без движения не придется. Дома можно начинать делать лечебную физкультуру. Гимнастика очень полезна для устранения последствий вывиха. Основная задача этих упражнений заключается в укреплении мышечной основы, которая защитит пациента от рецидива явления. Кроме того, после вывиха важно вернуть возможность привычно двигать рукой.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Начинают гимнастику в домашних условиях с простых движений. Со временем нагрузку увеличивают с помощью усложнения упражнений. Зарядка дает возможность восстановить после вывихов работоспособность травмированного сустава и активизировать мышечные функции.

Если был диагностирован вывих, то дома можно делать массаж. Легкими движениями массажировать пораженный участок, обеспечивая прилив крови к больному месту. Лечить с помощью этого метода следует мягко, не причиняя боли пострадавшему.

Народные средства на пути к исцелению

Лечение в домашних условиях можно продолжить народными средствами. Основные методы этого лечения заключаются в воздействии на проблему как внешне, так и внутренне.

Народная медицина открывает множество рецептов для исцеления от последствий вывихов плечевого сустава. В домашних условиях готовят компрессы, отвары, настойки из трав.

Лечить народными средствами следует после консультации с врачом, поскольку такие методы не могут исключить традиционные методы. Народные средства, приготовленные в домашних условиях, обладают обезболивающим, противовоспалительным действием. Такое лечение способно ускорить процесс выздоровления. Лечение вывиха в домашних условиях проводится осторожно, поскольку некоторые компоненты вызывают аллергию.

Как известно, народная мудрость издавна пользовалась рецептами компрессов из отвара пижмы и цветков василька. Кроме того, дома готовились народные средства на основе брионии. Народная мудрость выбрала наиболее действенные травы, которые оказывают противовоспалительное действие на вывихи. Лечить патологию можно с помощью втираний настойки из пяти измельченных стручковых перцев, ста граммов растительного масла и двухсот пятидесяти граммов чистого керосина, предварительно настояв средство в течение девяти дней.

Для лечения вывихов можно делать мази в домашних условиях. Например, из ста граммов прополиса и растительного масла. Смесь следует нагреть на водяной бане до растворения прополиса, затем охладить, и мазь для лечения патологии готова.

Популярным методом для лечения вывихов плечевого сустава являются компрессы из брионии. Народные средства содержат природные компоненты, и приготовить их можно в домашних условиях. Корень брионии измельчают, и половину чайной ложки основы заливают горячей водой. Смесь кипятят пятнадцать минут, затем процеживают и дают остыть. Лечение такими народными средствами в виде компресса снимает отечность, образовавшуюся после вывиха.

Другие народные средства, такие как полынь, лаванда, используют для натирания. Для лечения вывиха плеча применяют мазь из лаванды, предварительно смешав цветки с растительным маслом.

Народная мудрость помнит рецепты для компрессов из пижмы. Это растение славится своими свойствами, используемыми для лечения вывиха суставов. Поскольку вывих провоцирует растяжение связок, то такие народные средства, как василек и трава репешок, снимут болевой синдром и отек. Лечение этими народными средствами осуществляют в виде компрессов.

Целительные отвары

Вывихи вызывают внутреннее воспаление, поэтому для более эффективного лечения пользуются такими народными средствами, как отвары барбариса, мокрицы.

Манжетка обыкновенная и девясил – это травы, которые необходимы для лечения последствий вывиха.

Вывихи, подвывих и другие патологии плечевых суставов лечатся комплексно: как медикаментозно, так и народными средствами. Для того чтобы избежать тяжелых последствий недуга, следует применять методы лечения регулярно.

2016-04-19

Лечение артроза коленного сустава (гонартроза) в домашних условиях

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях — это целый комплекс методов и средств, которые в значительной мере облегчают состояние больного.

А если таким лечением дополнить назначения врача (после предварительной консультации с ним  и получения его одобрения), то прогрессирование болезни можно существенно замедлить и даже полностью остановить.

Содержание статьи:
Медикаментозное лечение
Тепловые процедуры
Лечебная физкультура
Массаж нагретыми камнями
Коррекция рациона и образа жизни

Медикаментозное лечение

Лечении артроза колена в домашних условиях проводится местными препаратами в виде мазей и гелей, которые оказывают противовоспалительный, противоотечный, обезболивающий, разогревающий и прочие эффекты. Преимущество этих средств заключается в возможности их продолжительного применения, что противопоказано применительно к лекарственным препаратам системного действия.

кетонал - мазь обезболивающаяВ большинстве случаев действующие вещества мази или геля не проникают в кровеносное русло в количествах, достаточном для того, чтобы вызвать нежелательные побочные эффекты. Это значительно расширяет круг лиц, которым становится доступным лечение даже в тех случаях, когда курс инъекций или приема таблеток с одноименным действующим веществом противопоказан.

В частности, это касается некоторых средств на основе НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов), которые не рекомендуется принимать людям с острыми и хроническими заболеваниями ЖКТ и рядом других болезней внутренних органов. Но применяемые местно, они эффективно обезболивают и оказывают противовоспалительное действие при артрозе.

Важно: продолжительное лечение артроза в домашних условиях, так и эпизодическое, для снятия боли, необходимо проводить только средствами, согласованными с лечащим врачом.  Несмотря на то, что препараты местного действия имеют меньше противопоказаний, чем системные — риск развития  аллергических реакций и симптомов индивидуальной непереносимости остается актуальным.

Тепловые процедуры

Возможность организации и проведения «полноценных» физиотерапевтических процедур на дому достаточно ограничена. Но вместо них можно использовать сухое и влажное тепло в виде компрессов и ножных ванн.

  • В воду, подогретую до температуры 40-45оC, добавьте морскую неочищенную соль в расчете 1ст.л. соли на 1л. воды. Наполните этим раствором подходящую емкость (например, высокий и узкий бак для кипячения белья или специально предназначенный для этого контейнер, который можно приобрести в магазинах медтехники), после чего погрузите в воду ноги так, чтобы область коленей была полностью покрыта водой. Тепло производит сосудорасширяющий эффект, а при одновременном воздействии на кожу соли из мягких тканей, окружающих суставы, выводится избыток жидкости.

Важно: при варикозном расширении вен нижних конечностей, при тромбозе или склонности к нему эта процедура противопоказана.

  • соль от артрозаПодогретый на сухой сковороде или в СВЧ-печи песок, крупную соль или смесь сухих трав заверните в плотную ткань (только из натуральных волокон – лен, хлопок, бамбук, шерсть), остудите до комфортной температуры и прикладывайте к колену. После остывания компресса не выбрасывайте его — «сырье», которое находится внутри ткани, можно применять на протяжение всего курса лечения (исключение составляют лекарственные травы).
  • По завершению тепловой процедуры нанесите на область колена мазь или гель, назначенный врачом. Расширенные поры кожи обеспечивают более глубокое проникновение действующих веществ и, соответственно, быстрое наступление обезболивающего, противовоспалительного и других эффектов, предусмотренных в используемом препарате.

ЛФК

Упражнения ЛФК, необходимые при артрозе коленных суставов, подбираются лечащим врачом на основании индивидуальных особенностей ситуации. Это связано с тем, что при различной степени поражения суставов в них изменяется амплитуда движений, чувствительность к нагрузкам, степень дискомфортных ощущений или боли и пр.

Но при выполнении любого комплекса упражнений необходимо следовать таким рекомендациям:

  • Никогда не приступайте к гимнастике, если плохо себя чувствуете. Это касается не только боли или дискомфорта в коленях, но и любых других недомоганий. Суставы при артрозе очень уязвимы, например, к вирусу гриппа, а физические нагрузки только ускорят инфицирование суставов, если этот вирус присутствует в организме.
  • лфк для коленного суставаПеред выполнением комплекса ЛФК полезно сделать легкий массаж коленей. Это облегчит ощущение тугоподвижности и в целом позволит провести занятия лечебной физкультурой с большим комфортом и эффективностью.
  • Все упражнения ЛФК должны выполняться в так называемой «средней нагрузке» — движения совершаются с усилиями, достаточными для продуктивной работы суставов, но недостаточными для того, чтобы вызвать болевые ощущения.
  • Количество повторов какого-либо упражнения должно быть уменьшено, если при его выполнении вы чувствуете боль или сильный дискомфорт. Но в обратную сторону эта рекомендация не работает: увеличивать количество повторов не стоит, если ваше самочувствие, как вам кажется, позволяет «перевыполнить план».

Отдельного внимания заслуживает заблуждение касательно характерного для артроза хруста в суставах. Многие больные полагают, что эти звуки вызваны дроблением «солей» в коленях, и лучшие упражнения — те, при которых слышен хруст, так как это избавляет суставы от вредных для них компонентов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Этим мифом часто обусловлен самостоятельный подбор комплекса ЛФК и мнение о «неэффективности» комплекса, назначенного врачом. Но на самом деле хруст — это звук трения суставных поверхностей друг о друга, когда в полости сустава недостаточно жидкости-смазки, а сами поверхности деформированы болезнью. Попросту говоря, слышимый хруст — это признак разрушения самого сустава, а не солей и прочих «инородных тел».

Массаж

При лечении артроза коленных суставов в дома массаж может сыграть важную роль.  Эта процедура активизирует кровообращение в коже и подкожной клетчатке, что положительно влияет на нормализацию тканевого  обмена веществ.

Проще говоря, с помощью массажа можно ускорить выведение ненужных и вредных веществ из тканей сустава и улучшить поступление в них полезных — обеспечивающих регенерацию.  Единственное и главное условие — отсутствие чрезмерного давления при массажных движениях и проведение процедуры вне периода обострения.

Используйте следующие техники самомассажа:

  • Круговые растирания области сустава по часовой, а затем – против часовой стрелки в течение 2-3 минут, до появления приятного ощущения тепла.
  • Легкие пощипывания кончиками пальцев кожи в области колена на протяжении 2-3 минут. Интенсивность пощипываний  должна быть умеренной — чувство  боли или дискомфорта при массаже недопустимы. Ощущения должны быть приятными, вызывающими чувство расслабления.
  • Большим и средним пальцами одной руки «прощупывайте» коленную чашечку с боков, по направлению вверх и вниз, не оказывая сильного давления на кожу. Сделайте несколько серий «шагов» вниз и вверх.
  • В течение 3-4 минут слегка похлопывайте по коже в области колена (в том числе, с боков и в подколенной ямке), пока не появится ощущение легкого зуда.

камни для теплого массажаТакже можно использовать  восточную технику массажа нагретыми камнями. Эта техника  достаточно новая для европейцев, но она уже несколько столетий используется в Японии и Китае для облегчения боли при заболеваниях суставов, устранения отеков и воспалительного процесса.

Массаж проводится с помощью морской гальки среднего и маленького  размера (натуральной, а не имитации, часто продающейся под видом гальки в зоомагазинах и отделах для «хэнд-мэйда»), помещенной в просторный холщовый мешочек.

Камни в количестве, которое помещается в стакан,  необходимо  предварительно нагреть до «терпимо-приятной» температуры — они должны ощущаться достаточно горячими, но не обжигать. Приложив мешочек с галькой к колену, перекатывайте камни по нему, не надавливая и не прилагая каких-либо усилий.

Разница в размерах камней позволяет создавать попеременное, «пульсирующее» давление на сустав, а округлая форма гальки обеспечивает непрерывное и легкое перемещение без риска травмировать кожу.

После массажа — ручного или «галечного» — область колена необходимо укутать. Это поможет сохранить активное кровообращение в мягких тканях на максимально продолжительный срок и предупредить нежелательное в этот момент переохлаждение.

Коррекция рациона и образа жизни

При лечении артроза в домашних условиях немалое значение имеют сами условия — питание и режим труда и отдыха.

Так, соблюдение несложных правил станет надежным подспорьем на пути к выздоровлению:

  • правильное питание при артрозеНа время лечения исключите из рациона блюда со свеклой и щавелем. Кислоты, входящие в их состав, оказывают неблагоприятное действие на поврежденные ткани суставов. Также следует ограничить потребление мяса, которое содержит пуриновые основания (мочевую кислоту), поддерживающие воспалительный процесс в суставах и способствующие образованию остеофитов и кристаллов, повреждающих суставы. Кофе — натуральный и растворимый — замените чаем, и полностью исключите  алкогольные напитки.
  • При работе за письменным/компьютерным столом используйте маленький  табурет (15-20 см высотой), на который кладите ступни так, чтобы колени находились в полусогнутом положении. Старайтесь принимать позицию, при которой передний край сиденья стула не оказывает давления на подколенные ямки. В позе «сиденье под коленями» в коленных суставах замедляется кровообращение, а при продолжительном и регулярном пребывании в таком положении в тканях суставов происходят нежелательные изменения.
  • Не допускайте переохлаждения коленей: для устранения воспалительного процесса, облегчения боли, и восстановления суставов критически важно их полноценное кровоснабжение. Холод, сужая сосуды, снижает поступление питательных и лекарственных веществ в ткани суставов, что откладывает выздоровление на неопределенный срок.

Важно: лечение артроза в домашних условиях, в том числе и коленных суставов — продолжительный процесс, который может занять несколько месяцев. Только постоянное и точное соблюдение рекомендаций врача, и такое же регулярное использование домашних методов лечения может гарантировать нужный результат.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий