Как лечить суставы большого пальца ноги народные средства

Содержание

Что вызывает воспаление сустава большого пальца ноги и в чем риск для здоровья?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

воспалительный процесс на ногеВоспаление в суставах больших пальцев ног еще называют подагрой. Данное заболевание чаще встречается у людей зрелого и преклонного возраста, однако случается и у молодых людей.

Недуг может протекать незаметно, а его симптомы часто списывают на переутомление или осложнения от прочих заболеваний. В запущенной форме такое расстройство может иметь значительные пагубные последствия для организма и привести к инвалидности.

Воспаление суставов пальцев ног является весьма распространенным заболеванием среди людей, возраст которых превышает пятьдесят лет. Заболевание доставляет весьма ощутимые неудобства.

Боль и припухлость в месте воспаления сковывают движения больного и не дают возможности нормально передвигаться.

загрузка...

Причины воспалительных процессов

Вреди наиболее распространенных, специалисты выделяют ряд основных причин возникновения воспаления в суставе:

  • Переохлаждение. Переохлаждение, особенно осложненное длительным пребыванием в холодной воде, может стать причиной начала воспалительного процесса в суставе.
  • Травма пальца ноги. Воспаление в суставе может развиваться как последствие перенесенной ранее травмы, лечение которой не было доведено до конца.
  • Неудобная обувь. Особенно часто данная причина встречается у женщин. Постоянное ношение узкой обуви на высоком каблуке приводит к неверному или недостаточному кровоснабжению некоторых частей стопы, что может привести к отеку, а со временем и воспалению сустава.
  • Инфекции. Некоторые инфекции могут иметь осложнения в виде воспалительных процессов в суставах. Например, грипп или тяжелая форма ОРВИ. Также при развитии гонореи, сифилиса или туберкулеза.
  • Наследственность. Часто у пациентов кто-то из близких родственников страдал подобным недугом.
  • Нарушение обменных процессов. Мочевая кислота может оседать в суставах, что провоцирует воспаление в соединительной ткани.
  • Заболевания суставов. Среди них: ревматоидный артрит, бурсит большого пальца стопы, подагра, артрит на большом пальце и прочие.

Симптоматика, которая сопровождает воспаление

Среди основных симптомов при воспалении сустава большого пальца ноги, медики выделяют такие:

  • Боль. При ходьбе ощущается сначала дискомфорт, а затем и боль. С развитием болезни, пациент не может наступить на больную стопу.
  • Снижение подвижности. Больному сложнее двигать пальцами ног. Его движения скованы.
  • Припухлость. Болезнь уже на первых своих этапах сопровождается отеком в районе большого опухший палецпальца. В таком случае, обычно удобная обувь начинает натирать, что еще больше усугубляет симптомы.
  • Температура. Вокруг сустава отмечается повышение температуры мягких тканей, что легко отмечается при сравнении с температурой здоровой ноги.
  • Скованность. Обычно этот симптом проявляется сутра. Больному сложно двигать пальцами стопы, как будто они затекли.

Диагностические методики

Основу диагностики подобного рода заболеваний составляет осмотр врачом пораженного сустава. На основе наличия у больного выраженных симптомов недуга, врач ставит диагноз. Нередко для уточнения диагноза врач использует рентгеновский аппарат.

В основном, это позволяет уточнить особенности повреждений хрящей и степень деформации сустава.

Комплекс лечебных процедур

Рассмотрим основные методы терапии в случае воспаления больших пальцев стопы.

Медикаментозное лечение

Если пациент обращается к врачу на ранних стадиях развития болезни, медикаментозного лечения часто удается избежать.

Все может обойтись применением компресса или курса физиотерапии. Однако если болезнь прогрессирует, для недопущения возможных осложнений назначается курс медикаментозного лечения.

На ряду с электрофорезом, врач обычно выписывает:

  • противовоспалительные средства;
  • биодобавки (коллаген и другие);
  • препараты направленного действия (например, метотрексат);
  • нестероидные препараты (диклофенак, пироксикам, кетопрофен и другие);
  • препараты стероидной группы (инъекции или таблетки).

Данные препараты призваны снимать воспаление, обезболивать и восстанавливать поврежденные участки тканей.

Хирургическое лечение

В случае если при воспалении большого пальца ноги сустав серьезно деформирован и больше не может выполнять свои функции, возможно хирургическое лечение.

косточка на ногеМедикаментозное лечение в таких ситуациях может носить лишь роль сопутствующей терапии.

Хирургические операции на суставах уже не новость в отечественной медицине. Существует большое число операций в зависимости от характера и сложности деформации сустава. Распространен метод, когда удаляется часть плюсневой кости.

В других случаях деформированные участки кости выпиливают и фиксируют с помощью металлических креплений в верном положении. Минусом таких операций является то, что их нужно проводить повторно для удаления фиксаторов.

Также, в ряде случаев, когда деформацию сустава невозможно компенсировать хирургически, проводят протезирование.

Основными недостатками оперативного лечения является долгий период реабилитации и возможность рецидива. В целом такая вероятность достигает тридцати процентов случаев.

Народные методы

Рецепты народной медицины, как нельзя лучше действуют при воспалении суставов больших пальцев ног. Среди наиболее популярных такие:

  1. Капустный лист. Подобное лечение применяют в качестве противовоспалительного средства. Лист капусты оборачивают вокруг больного сустава и фиксируют бинтом.
  2. Отвары. Советуют пить отвары календулы, зверобоя, крапивы и др. Данные препараты имеют успокаивающее, противовоспалительное действие.
  3. Лук. Перетертый лук заворачивают в бинт и прикладывают к поврежденному суставу на сорок – пятьдесят минут. Процедура повторяется несколько раз в день. Снимает отек и припухлость.
  4. Мел. Измельчите мел и смешайте его с небольшим количеством кефира. Эту смесь нанесите на сустав ванночки для ноги накройте пленкой. Процедуру следует проводить на всю ночь. Способствует укреплению тканей сустава.
  5. Ванночки. В теплую воду (температура не должна превышать сорока градусов) вылейте столовую ложку любого растительного масла с добавлениями нескольких капель сандалового или эвкалиптового масел.
  6. Пихтовое масло. Рекомендуют растирать поврежденный сустав пихтовым маслом. Подобная терапия помогает снять покраснение и отек вокруг поврежденного сустава.

Как не допустить развитие болезни

Правильно питание очень важно для эффективного лечения воспаления суставов пальцев ног.

Диета и принципы питания

Больному следует придерживаться диеты богатой овощами и фруктами. Также весьма полезны зерновые, крупы, постное мясо, рыба или птица.

Не стоит злоупотреблять жареным мясом или жирными молочными продуктами. Причем, обезжиренные молочные продукты, как то молоко или творог, даже рекомендуются. Рекомендуют исключить употребление потрохов, печени, а также почек.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Полезно пить много воды, а также зеленый чай.

Для предотвращения воспаления сустава врачи советуют диету богатую хондроитином, содержащемся в студнях, холодцах и морской рыбе. Также рекомендуют употреблять продукты содержащие кальций: творог, сыр и другие.

Образ жизни

Советуют вести подвижный образ жизни, избегая при этом занятий травматичными видами спорта. Следует избегать переохлаждений или инфекций суставов.

Избегайте сырости или длительного пребывания ног в промокшей обуви. Не следует часто носить неудобную обувь, чаще ходить босиком. Обувь на каблуках не стоит носить каждый день. В ряде случаев рекомендуют специальные ортопедические стельки для обуви.

Воспаление в суставе большого пальца ноги очень часто начинается и, на первых порах, протекает незаметно для больного. Именно поэтому, очень важно вовремя выявить недуг и начать лечение.

Болезнь в запущенной форме может иметь серьезные последствия, вплоть до потери пострадавшего сустава. Однако, при своевременной постановке диагноза и верном лечении, болезнь часто удается победить.

Видео: Причины возникновения косточек на пальцах ноги

Красивые и здоровые ноги мечтает иметь каждый, однако многие люди страдают от косточки, что выпирает около большого пальца ноги. Выпирающая шишка на ноге доставляет своему обладателю не только внешние неприятности, но и сложности в подборе обуви, дискомфорт и боль. Причина деформации — отклонение плюсневой кости под углом вовнутрь, при этом наблюдается отклонение большого пальца на ногах. Все это выглядит как большой нарост и с возрастом он приносит неудобства. Существует много народных средств для лечения косточки на ноге, а также мазей и препаратов.

Из-за чего появляются косточки на ногах возле больших пальцев?

Искривление сустава на ногах возле пальца приводит к неправильной ходьбе, что вызывает деформацию стопы. Искривление сустава на ногах возле пальца,вызывает деформацию стопыМедики утверждают, что одной из причин возникновения нароста возле большого пальца на ноге является регулярное ношение тесной и неудобной обуви или высокого каблука.

Ушиб, плоскостопие, травмы, воспаление ног могут стать причиной возникновения косточки на ноге возле большого пальца.

Некоторые убеждены, что косточки на ногах у большого пальца – это наследственное. Однако медики утверждают, что эта причина является наименьшей вероятностью появления косточек. Лечение и профилактику народными или медикаментозными средствами против появления косточки на ноге стоит начинать как можно раньше, если есть предрасположенность к деформации. Стоит ухаживать с двойным усилием за ногами и избавиться от неудобной обуви.

Ушиб может стать причиной появления выпирающей косточки на ноге у большого пальца. Тогда место начинает краснеть и опухать, если вовремя не обратить на ушиб внимание, после покраснения и опухлости может появиться шишка.

Многие пытаются насытить организм кальцием, чтобы уберечь себя от деформации стоп, однако недостаток или переизбыток его не влияет на заболевание. Причинами образования шишки на ногах у большого пальца чаще всего являются нарушения механики ходьбы, что может развиваться самостоятельно или из-за неудобной обуви."Косточки" на ноге могут возникнуть из-за неудобной обуви

Пациенты не спешат к врачу при обнаружении косточки, потому что уверены, что причиной ее появления стал ушиб. А при боли, сильной усталости в ногах, мозолях и отечности все списывают на неудобную обувь.

Существует три стадии проявления этого заболевания:

  1. Отклонение нормы на десять градусов.
  2. Отклонение на двадцать градусов.
  3. Отклонение более, чем на тридцать градусов.

Чем больше градус отклонения, тем усиливаются боли, воспаление и сложнее процесс лечения. При первой стадии может помочь массаж, а вот при увеличении угла отклонения требуется применение комплексных средств лечения народной медицины или традиционной.

Лечение народными средствами косточки на ноге

Народные средства помогут убрать неприятные ощущения, отечность, помогают против воспаления на ногах. Если нет возможности обратиться к врачу, а приспособление в виде бандажа и процедуры стоят дорого, можно попробовать средства народной медицины для лечения косточки на ноге у большого пальца. Если невозможно обратится к врачу,попробуйте народные средстваИх на сегодня существует огромное количество. Множество народных средств направлено на снятие воспаления, что регулярно появляется у тех, кто страдает заболеванием, а также на лечение его причины – косточки на ногах у большого пальца.

Лечение воспаления народными средствами

Ушиб, опухание и воспаление могут быть следствием появления косточки на ноге у большого пальца. Чтобы избавиться, используют следующие народные средства лечения:

  • 100 граммов цветов одуванчика мелко нарезать и смешать с йодом, смесь настаивается четыре дня, после чего на косточку возле большого пальца нужно каждый день наносить полученное средство в виде сетки.
  • Кожуру картофеля кипятить с небольшим количеством воды около пятнадцати минут, после чего в таз с горячей водой добавить отвар. Делать ванночку для ног, пока смесь не остынет. После рекомендуется сделать массаж круговыми движениями. Как дополнение к процедуре, можно кожуру из отвара прикладывать к шишке, она снимет воспаление и болевые ощущения.
  • Ванночка с солью и йодом, каждый день по пятнадцать минут, после нее легкий расслабляющий массаж шишки на ноге.Ванночки и компрессы из природных компонентов,помогут при лечении
  • Компресс из настойки алоказии, алоэ лечит ушиб и воспаление, после него можно сделать согревающий массаж.
  • Лист капусты намазать медом и на ночь приложить к воспаленной косточке на ноге возле большого пальца, продолжительность процедуры народными средствами — до одного месяца.
  • Если втирать слюну в косточки возле большого пальца натощак и выполнять массаж, то можно убрать наросты на ногах.

Лечение косточки на ноге народными средствами

На поздних стадиях народные средства могут только облегчить боли и отечность, но полного выздоровления не гарантируют. Если случай незапущенный или ушиб получен не так давно, то с помощью народных средств лечения можно полностью избавиться от косточки. Для этого применяют такие средства:

  • Йодом, соком лимона и двумя таблетками аспирина справляются с косточкой на ноге. Полученную смесь перемешивают и наносят на косточку или ушиб, лечение делать три дня, затем необходим перерыв.
  • Четыре листа фикуса перемешивают с пол — литром керосина, отстаивают десять дней и делают компрессы по пятнадцать минут каждый день. Потом выполняют массаж.
  • Помогает такое народное средство, как лечение соком чистотела. Им пропитывают льняную ткань и прикладывают к шишке (пятьдесят минут), после этого лечение обязательно заканчивается растиранием растительным маслом.Народные средства помогают,но не гарантируют полного выздоровления
  • Филе речной рыбы прикладывают к шишке на ноге возле большого пальца на всю ночь, после ее смазывают пихтовым маслом. Это лечение помогает против шишки на ранних стадиях.
  • Красную глину смешивают с морской солью, скипидаром и теплой кипяченой водой. Смесь прикладывают к косточке на ноге большого пальца две недели. Смывать ее необходимо теплой водой без мыла, а потом делать массаж круговыми движениями.
  • Протертый синий лук завернуть в марлю и делать компресс косточке на ноге.
  • Листья лопуха, мать-и-мачехи обернуть вокруг стоп и завернуть ноги в теплое, так же можно лечить и ушиб.
  • Собрать дождевых червей и сложить их в банку, на следующий день полученное средство выложить на тряпочку и прикладывать к косточке.

Косточки на больших пальцах ног, как главное следствие подагры

Основные причины возникновения подагры — это злоупотребление мясной и белковой пищей. От этого нарушается общий обмен веществ в организме и накапливается молочная кислота. При подагре молочная кислота накапливается в организме,и оседает в суставахПочки не справляются с выведением ядов, и кислота накапливается во всем организме, в большом количестве она оседает в суставах. Процесс развития подагры происходит долгое время и практически не заметен, однако впоследствии появляются боли, воспаления в суставах, косточки возле больших пальцев ног.

От подагры страдают все суставы, а если при этом у пациента наблюдаются другие деформации стоп или лишний вес — это приводит к появлению шишек. А также обычный ушиб может стать причиной появления косточки из-за подагры.

«Витафон» – как народное средство лечения

Интернет пестрит заголовками об аппарате «Витафон» – это такое приспособление, которое с помощью фонирования может облегчить воспаление косточки на ноге. «Витафон» не излечивает на поздних стадиях, однако может заменить квалифицированный массаж.
Благодаря ему можно облегчить протекание болезни. Преимущество использования аппарата «Витафон» в том, что его можно применять не выходя из дома, как средство народной медицины. Медики настоятельно рекомендуют внимательно изучить действие аппарата перед применением.«Витафон»,может заменить квалифицированный массаж

Упражнения против косточки на ногах

Одним из народных средств лечения считается массаж и разные упражнения. Для облегчения боли или для профилактики следует:

  • вращать стопами в разные стороны;
  • поджимать пальцы на ногах;
  • поднимать пальцами мелкие предметы.

На сегодняшний день существует огромное количество народных средств лечения, которые помогут убрать косточки на ногах у большого пальца. Некоторые народные средства могут больше навредить, чем излечить или снять воспаление. Многие медики против самолечения и советуют обязательно консультироваться со специалистами перед применением народных средств лечения шишки на ноге у большого пальца.

Можно применять народные средства, массаж, «Витафон», бандаж и прочее, чтобы избавиться от шишки на ноге у большого пальца. Не стоит увлекаться использованием того или иного средства, если в течение длительного времени не наблюдаются облегчение и улучшения. Очень часто самолечение приводит к плохим последствиям. Стоит внимательно ознакомиться с тем средством народной медицины, которое будет применяться.

2016-06-10

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение косточки у большого пальца на ноге: эффективные средства и методы

Лечение косточки у большого пальца на ноге занимает длительное время. Это заболевание называется hallux valgus. Слово «халюс» переводится как «большой палец», в данном случае – на стопе. Второй термин обозначает «вальгусное (х-образное) искривление сустава». Первым признаком начала деформации является боль или дискомфорт при ходьбе в области плюснефаланговых сочленений. Дальше сильнее смещается сустав, а сбоку большого пальца появляется воспалённое уплотнение в виде шишки.

Содержание статьи:
Задачи терапии
Средства для наружного применения
Физиотерапия, ЛФК
Ортопедические изделия

Частой причиной халюс вальгуса считается неправильное распределение нагрузки на суставы стоп. Поэтому болезнь нередко развивается у женщин, которые любят ходить на каблуках выше 5 см.

Задачи терапии вальгусной косточки на стопе

Деформацию сустава вызывает смещение головки I плюсневой кости и основной фаланги большого пальца. Требуется на начальных этапах пройти лечение, иначе растущая косточка станет причиной искривления остальных пальцев на ступне. Задача терапии заключается в возвращении правильного анатомического положения деформированным сочленениям.

силиконовый корректор

Как лечить косточку на большом пальце ноги:

  1. Комплексно применяют медикаментозные и немедикаментозные методы.
  2. Деформированные пальцы обрабатывают мазями, принимают ножные ванночки, используют другие способы местного лечения.
  3. Ежедневно делают массаж и гимнастику для тела, стоп.
  4. Снижают нагрузку на ноги: коррекция веса с помощью диеты, ношение ортопедических изделий, уменьшение интенсивности спортивных тренировок и так далее.
  5. Применяют народные способы лечения.

Задачей профилактики является укрепление структур связочно-сухожильного аппарата, которые удерживают суставы пальцев и не позволяют костям смещаться. К обязательным превентивным мерам относят гимнастику и массаж обеих стоп. Также надо носить удобную обувь, соответствующую ортопедическим требованиям.

Медикаментозное лечение халюс вальгуса

Лекарства для наружного применения используют, чтобы обезболить и снять воспаление косточки на большом пальце ноги. Лечение проводят мазями из группы противовоспалительных препаратов. Дополнительно применяют миорелаксанты и хондропротекторы для снятия мышечного напряжения и ускорения регенерации хряща. Используют также средства, смягчающие мозоли, растворяющие соли в сочленении, улучшающие трофику тканей и микроциркуляцию крови.

Но лучше предпочтение отдавать медикаментам комплексного действия на сустав или сочетать медпрепараты с натуральными средствами. Врач также может прописать уколы и таблетки, чтобы улучшить обмен веществ, ускорить регенерацию тканей, выполнить другие необходимые в лечении задачи.

Список популярных наружных медпрепаратов и натуральных средств от косточки на ноге:

  • гель «Артрум»;
  • аэрозоль «Дикломелан»;
  • гель «Диклонат П»;
  • мазь для наружного применениямазь «Диклофенак»;
  • гель «Кетонал»;
  • гель/мазь «Хондроксид»;
  • крем «Нифрулил»;
  • гель «Флугалин»;
  • раствор для местного применения «OKI» (ОКИ);
  • мазь «Скипидарная»;
  • гель либо раствор «Димексид»;
  • крем «Шишка Stop» или «ВальгусСтоп»;
  • гель «Вольтарен»;
  • мазь «Змеиный жир»;
  • мазь «Бом-Бенге»;
  • бальзам «Жабий камень с маслом рыжика»;
  • мазь «Тиофлекс»;
  • эфирные и растительные масла льна, пихты, гвоздики;
  • «Акулий жир и лавр»;
  • гель «Эфкамон»;
  • мазь «Трамуэль С»;
  • бальзам-гель «Лошадиная сила»;
  • мазь «Хондроарт»;
  • йод;
  • мазь Маклюра (адамово яблоко);
  • крем «Бодяга»;
  • настойка прополиса;
  • бальзам «Артро Хвоя»;
  • камфара;
  • медицинская желчь;
  • трансдермальные китайские или отечественные пластыри.

Внимание! Любая мазь имеет противопоказания, поэтому применять их рекомендуется только после изучения инструкции препарата и консультации лечащего врача. Также важно правильно сочетать медикаменты, например, миорелаксанты использовать в комплексе с хондропротекторами и НПВП.

Задачи и методы физиотерапии

Физиопроцедуры используют в дополнение к действию препаратов для наружного применения. Они способствуют лучшему проникновению лекарственных веществ, улучшают микроциркуляцию крови, лимфы, клеточное питание и метаболизм. Это позволяет быстрее снять мышечные спазмы, воспаление и боль, укрепить связки. Но одни физиопроцедуры не могут вправить смещённые кости и уменьшить шишку.

нoжныe вaннoчкиПри I─II степени халюс вальгуса назначают УВТ или УЗТ (ударно-волновую/ультразвуковую терапию), лазеролечение, грязи, ножные ванночки, электрофорез, аппликации воска, парафиновые компрессы. На III─IV стадии физиотерапия эффективнее в подготовительный период к операции и после хирургической коррекции косточки.

О домашнем «физиокабинете»

Чтобы уменьшить количество походов в физиокабинет поликлиники, можно купить бытовой аппарат для лечения суставов и структур костно-мышечной системы. Прибор воздействует одним или несколькими типами излучений: светодиодами, лазером, током, магнитным полем или их сочетанием. При наличии косточек на ногах лучше остановиться на многофункциональных аппаратах.

Популярные бытовые приборы:

  • «Милта Ф─5─01»;
  • «Витафон─5»;
  • «Матрикс мини»;
  • «Денас Т».

В домашних условиях также можно делать аппаратный либо механический массаж ступней, гидромассаж с помощью специальных ножных ванночек (Sanitas, Medisana, прочие изделия). Такие приборы продаются через интернет, или заказываются в магазинах медтехники. В свободной реализации есть и глины, грязи, озокерит, прочие целебные вещества для компрессов, обёртывания, ванн, аппликаций при патологиях суставов. Поэтому пройти профилактическое лечение косточки на ногах можно дома, не тратя время на походы в поликлинику.

Методы физиотерапии имеют противопоказания. Но если есть желание купить бытовой аппарат для лечения косточки или других суставов – надо изучить характеристики прибора и проконсультироваться у лечащего врача.

Полезные упражнения ЛФК при халюс вальгусе

Одной из причин искривления I плюснефалангового сочленения считаются слабые связки и сухожилия стопы. Но деформацию большого пальца могут спровоцировать патологии суставов ног и позвоночника, при которых смещается центр давления на ступню. Поэтому рекомендуется пройти комплексное обследование, чтобы выяснить настоящую причину болезни, а в целях профилактики халюс вальгуса ежедневно выполнять утреннюю зарядку для всего тела.

Обязательно по 2─4 раза в день делают гимнастику ступней, чтобы укрепить связочный аппарата и быстрее вправить кость на ноге возле большого пальца. Лечение проходят с помощью комплекса упражнений, разработанных для коррекции плоско-вальгусной стопы.

Как проводят занятие ЛФК:

  1. упpaжнeния ЛФK пpи xaлюc вaльгуceРазогревают массажем или мазью мягкие ткани ног.
  2. На протяжении 5─10 минут ходят поочерёдно на пятках, внутреннем и наружном ребре стопы, по массажному коврику.
  3. Натягивают носки ступни «на себя» сидя на полу.
  4. В положении лёжа поднимают ноги вверх и «рисуют» пальцами стопы в воздухе фигуры или алфавит.
  5. Садятся, ставят ноги вместе и надевают на ногтевые фаланги обоих больших пальцев эластичное кольцо из резинки или специальное ортопедическое изделие. Далее раздвигают носки в противоположные стороны, а также вверх-вниз не меньше 10 раз. Необходимо, чтобы плюснефаланговые суставы двигались.
  6. Перекатывают подошвой по полу массажные мячики.
  7. Сидя на стуле, растопыривают и сжимают пальцы ног, шевелят ими вверх-вниз, собирают мелкие предметы, комкают салфетки и так далее.
  8. При фиксированном халюс вальгусе упражнения выполняют с помощью рук. Можно также расшевеливать каждый палец ноги в разные стороны и вытягивать вперёд.
  9. Гимнастику заканчивают «заминкой» и поглаживаниями, чтобы снять мышечное напряжение в ступнях.

Комплекс упражнений и нагрузку подбирает специалист ЛФК, поскольку есть особенности их выполнения и противопоказания при лечении I─IV стадии халюс вальгуса и во время реабилитации после операции.

Массаж при халюс вальгусе

Чтобы быстрее вправилась косточка на большом пальце ноги, лечение физиопроцедурами, препаратами для наружного применения и ЛФК дополняют массажем. Его можно делать вовремя гимнастики, ножных ванночек или нанесения крема на стопу.

Процедуру проводят в течение 15 минут. Основные движения при массаже: обжимание, вращение каждого пальца по ходу часовой стрелки и против неё (держатся за ногтевую фалангу), растирание межплюсневой зоны сверху подъёма и на подошве. Процедуру заканчивают поглаживанием.

Надо также разминать всю ступню, область голеностопных суставов и мышцы ног, спины. Это улучшает состояние всех структур нижних конечностей и помогает восстановить смещённый центр тяжести.

Ортопедические изделия при халюс вальгусе

Чем косточки на больших пальцах ног лечить нужно из корректирующих изделий? Ортопед подбирает приспособление с учетом степени деформации халюс вальгуса. Чаще всего применяют шину «Валюфикс» или фиксатор «Вальгус Про» большого пальца, бандажи плюснефаланговых суставов, межпальцевые разделители, прокладки либо валики.

фиксатор «Вальгус Про»Нередко такие изделия заменяют на кинезиотейпы: специальные клейкие ленты, которыми фиксируют сочленение в правильном физиологическом положении. Все корректирующие приспособления можно заказать в интернете.

Ортопедическую обувь, стельки и полустельки с пальцевыми разграничителями назначают носить в случае сильной деформации ступни и во время пооперационной реабилитации. Эти изделия лучше заказать в местном ортопедическом салоне.

Хирургическая коррекция

Есть несколько хирургических способов, как вылечить косточку на большом пальце ноги в запущенных случаях. В ригидной стадии халюс вальгуса делают тенотомию, при которой удлиняются сгибатели. Для коррекции суставной и костной ткани применяют экзостектомию, шевронную остеотомию, проводят резекцию плюсневой головки и края фаланги с перемещением сухожилия. Само сочленение могут восстановить с помощью артропластики либо заменить эндопротезом.

После любой операции пациент проходит краткую или продолжительную реабилитацию, в зависимости от сложности вмешательства. Во время восстановления обязательно соблюдают врачебные рекомендации о нагрузках на суставы стоп, ЛФК. После реабилитации пожизненно проводят профилактику, чтобы сустав вновь не начал деформироваться.

Методы народной медицины при халюс вальгусе

Принципы коррекции халюс вальгуса народными методами не отличаются от способов консервативной терапии. Комплексно делают гимнастику, массаж, водные процедуры, обрабатывают больной сустав препаратами местного назначения. Только используют самостоятельно приготовленные средства. В домашние составы для ванночек, примочек, компрессов, мазей, растирок и настоек включают многие аптечные медикаменты.

Есть несколько способов, как лечить косточки на пальцах ног с помощью народных методов. Но их разрешается применять, если нет индивидуальных противопоказаний, а врач не рекомендует хирургическую коррекцию халюс вальгуса.

Ножные ванночки при халюс вальгусе

Ножные ванночки температурой до 38° C проводят курсом 3─15 дней подряд или раз в 2 суток. Кратность процедур зависит от добавленных в воду веществ. Длительность сеанса не должна превышать 15 минут. Затем делают минимум неделю перерыва либо используют другой лечебный состав для ванночек. В воду добавляют соль, соду, йод, таблетки аспирина, хвойный экстракт или отвар ромашки, хвоща, девясила, мяты и берёзовых почек.

Мази для лечения

лечебный компрессДомашние мази и прочие целебные смеси должны обладать теми же свойствами, что и покупные медпрепараты от халюс вальгуса. В рецепты включают сырьё с противовоспалительным, обезболивающим и улучшающим клеточный обмен веществ действием. Средства наносят на распаренную, сухую кожу.

Рецепт мази от халюс вальгуса

Заливают уксусной эссенцией яйцо со скорлупой (чтобы оно полностью покрылось), выдерживают 14 дней, затем убирают с поверхности жидкости плёнку. Смесь хорошо расколачивают вилкой, постепенно добавляя тюбик скипидарной мази. Для густоты досыпают горчичный порошок, рисовую муку или мёд, свиное сало. Средством обрабатывают косточку на ноге через день. В перерывах используют другую мазь, компресс, растирку либо аппликацию.

Компрессы для лечения халюс вальгуса

Обычный курс лечения компрессами длится 2─4 недели. Процедуры делают ежедневно перед сном после ножной ванночки, а смесь держат от 30 минут до 12 часов. Многие компрессы надо обязательно оборачивать плёнкой. Все составы утепляют шерстью или махровой тканью.

Рецепт противовоспалительного компресса

Сок крупного лимона соединяют с 20 мл йода 5 % и двумя истолченными таблетками аспирина. Затем интенсивно встряхивают бутылочку с ингредиентами, чтобы всыпанный порошок растворился. Перед сном намачивают 4 слоя марли жидкостью, прикладывают к косточке, покрывают плёнкой и надевают тёплый носок. Утром мозоль смазывают кремом. Курс лечения: 3 дня процедур, неделя перерыва. Терапию повторяют три раза за месяц.

Аппликации для лечения халюс вальгуса

Стандартный курс лечения длится 14─30 дней. Аппликацией полностью покрывают шишку и прилегающую к ней область. Температура целебного вещества не должна превышать 39° C и быть ниже 36,6° C. Аппликацию прижимают к ноге плёнкой, сверху накладывают 4─6 слоёв марли, надевают носок. Длительность процедуры зависит от свойств используемых ингредиентов. Затем моют косточку, смазывают её гелем. Для аппликаций подходит размягченный прополис, лечебная глина или грязь. Можно прикладывать кашицу с мёдом, горчицей, скипидаром, сырым картофелем.

Итог

Лечение косточки большого пальца на ноге проводят консервативными, народными и хирургическими методами. Если правильно подобран способ коррекции халюс вальгуса – врачи дают благоприятный прогноз. Но по окончанию курса лечения надо регулярно проводить профилактику, поскольку «шишка» может начать вновь формироваться даже после операции.

Молодым женщинам ортопеды также рекомендуют применять превентивные меры заранее, не дожидаясь признаков деформации пальцев на ногах. Ежедневная гимнастика и массаж ступней всегда спасает от развития «некрасивой» болезни стоп.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий