Как избавиться от хруста в коленном суставе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Причины хруста
  • Диагностика
  • Лечение
    • Лечение при дефиците синовиальной жидкости
    • Лечение при заболеваниях или повреждениях мениска и надколенников
  • Повреждение связок
  • Профилактика
  • Заключение

Причины хруста

  1. Лопание пузырей газа является самым частым фактором, который обуславливает хруст. В суставе располагается синовиальная жидкость, в которой растворено множество газов, при резких движениях пузырьки этих газов лопаются и издают хруст.
  2. Следующая причина хруста в коленном суставе — это соприкосновение связок с костью. Обычно это возникает в переходном возрасте, организм ребенка растет неравномерно, и сухожилия трутся о выпирающий участок кости.
  3. Также любые суставы в нашем теле могут хрустеть и щелкать по причине их смещения друг к другу. Путем совершения некоторого усилия вы рассоединяете суставы и приводите их в нормальное состояние.

Хруст в коленях

Однако существуют иные, опасные причины хруста в коленном суставе. Наиболее частыми симптомами этих причин являются не только хруст, но и боль в коленном суставе:

  • Недостаток межсуставной жидкости. Нехватка синовиальной жидкости приводит сустав к трению и появлению скрипящего звука, сопровождающегося болью при сгибании и разгибании. Через некоторое время трение может привести к стиранию менисков, которые обеспечивают подвижность сустава.
  • Повреждение мениска. Мениски это хрящи, представляющие собой пластины, прикрывающие сустав. Повредить мениск можно только при падении или сильном ударе колена. Повреждение этих пластин может вызвать хруст, даже скрип и сильную боль в коленном суставе. Также мениск может истончаться при долгой ходьбе в неудобной обуви или при долговременных тяжелых нагрузках на сустав. Если мениск истончен, в колене слышен хруст и присутствует сильная боль, на колене появляются отеки.
  • Повреждение связок. Боль и хруст в коленях при передвижении может возникать, по причине растяжения или надрыва связок. Это может быть вызвано большими нагрузками или неудачными падениями. Связки могут и ослабнуть при несбалансированном питании или малоактивном образе жизни. Хруст и боль обычно сопровождаются отеками.

Диагностика

Придя к врачу, он проведет некоторые процедуры для правильной постановки диагноза и назначения лечения.

загрузка...
  1. Первой процедурой будет магнитно-резонансная томография (МРТ). Эта процедура наиболее точно определяет заболевание.
  2. УЗИ.
  3. Анализ крови.
  4. Рентгенография.
  5. Анализ синовиальной жидкости.

УЗИ колена

Лечение

Прежде всего, нужно обратиться к врачу. Вас тщательно диагностируют и назначат лечение. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Лечение сустава самостоятельно приведет только к усугублению положения, а в дальнейшем к инвалидности.

После обращения к терапевту он направит вас к одному из трех специалистов: артрологу, травматологу или ревматологу. После проведения диагностики врач определит ваше состояние и возможно направит домой по причине отсутствия заболеваний. Если же врач определит, что в суставе издается хруст по причине патологий — придется пройти курс лечения. При обнаружении у себя симптомов серьезных заболеваний до похода к врачу уменьшите нагрузку на сустав.

Лечение при дефиците синовиальной жидкости

С того момента как вы узнали о своем заболевании нужно исключить все вредные привычки и нормализовать питание. Для лучшей выработки синовиальной жидкости нужны такие витамины как: B2, B9, C, D, B5.

  • Пища, содержащая витамин C: клубника, помидоры, папайя, киви, перец, апельсины, лимон.
  • Пища, содержащая витамин D: яйца, сыр, грибы, икра, рыба.
  • Пища, содержащая витамин B5: батат, брокколи, грибы, нежирное мясо, кукуруза.
  • Пища, содержащая витамин B9: горох, спаржа, арахис, авокадо, фасоль.
  • Пища, содержащая витамин B2: орехи, грибы, яйца, молоко.

Для лучшего наполнения сустава синовиальной жидкостью регулярно выполняйте зарядку, прописанную доктором.

В крайних случаях врач назначает уколы в сустав с заменителем синовиальной жидкости.

Укол в коленный сустав

Лечение при заболеваниях или повреждениях мениска и надколенников

Если мениски стерлись из-за дефицита синовиальной жидкости, то лечение тоже, что и при недостатке смазки.

Если патологии связаны с артрозом, врач прописывает НПП (нестероидные противовоспалительные препараты), хондропротекторы и гормональные препараты. Также вам будут назначены физиотерапевтические процедуры: массаж, ультразвуковую терапию, электрофорез.

Если вы повредили надколенник или мениск, то выполняйте следующие рекомендации:

  1. Избавьтесь от лишнего веса.
  2. Не переносите предметы массой свыше пяти килограмм.
  3. Старайтесь не носить обувь на каблуке.
  4. Избегайте прыжков и ударов ног о землю.
  5. Больше занимайтесь плаваньем.
  6. Не бегайте, исключите фазу полета из вашего движения.

Если надколенник был травмирован — врач назначит операцию.

Повреждение связок

Если суставы хрустят из-за травм связок, то врач наложит повязку и назначит постельный режим.

При повреждении связок рекомендуется в первые минуты после получения травмы оказать первую помощь. Сразу приложите к пораженному месту холодный компресс и ждите 15 минут. Ни в коем случае не разминайте пораженный участок и не делайте массаж, эти действия могут привести к еще большей отечности.

При выполнении всех правил и рекомендаций связки восстановятся за две или три недели.

Профилактика

Для предотвращения появления хруста и боли в коленных суставах рекомендуется качественно питаться, а именно: потреблять больше фруктов, ягод, овощей, орехов и молочных продуктов. Отлично подойдут тыквенные и подсолнечные семечки. Пейте больше жидкости, из которой состоит межсуставная смазка.

Также следует свести потребление алкоголя к минимуму и регулярно выполнять зарядку, включающую в себя упражнения на низ тела. Рекомендуется посещать бассейн и заниматься аэробикой. Помните, что заболевания суставов не проявляют себя долгое время и профилактика этих заболеваний будет лучшим лечением.

Заключение

Итак, если вы наблюдаете, хруст в коленном суставе и испытываете при этом дискомфорт, то лучшим решением будет незамедлительно обратиться к врачу. Своевременное лечение сможет предотвратить ужасные последствия.

Не затягивайте с лечением и не игнорируйте симптомы, ничего само по себе не пройдет, а только ухудшит нынешнее положение. Сустав можно вылечить, однако нельзя восстановить уже поврежденную ткань.

После любого из вышеописанных заболеваний придется кардинально изменить образ жизни, избавиться от вредных привычек, сбросить лишние килограммы, внести изменения в рацион.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Коленный сустав устроен таким образом, чтобы при сгибании и разгибании ноги не возникала боль, щелчок или хруст в коленях.Боль или хруст свидетельствуют о появлении проблем с суставом. Чтобы избежать неприятностей в дальнейшем при ходьбе или приседании, стоит посетить врача для выяснения причины.

Причины

Многие пациенты озадачиваются вопросом, что делать, если хрустят колени при разгибании или сгибании? Однако для начала важно установить причину возникновения хруста. Источником может быть патологическое состояние сустава или звуки физиологического типа, он появляется у многих, что не считается чем-то опасным.

хрустят колени

Физиологический хруст

Хруст отличается звуком, похожим на треск либо щелчок. Такие звуки появляются в движении, когда человек выполняет сгибание, вытягивание пальцев и ног. Многие специалисты до сих пор затрудняются ответить, как возникает такой хруст.

Предположительные причины

  • При приседании связки цепляются о кости. Как правило, эти причины создают звук в коленном, лучезапястном суставах. Звук, имеющий такие причины, является глухим.
  • Вторая причина, почему происходит щелчок. Это теория кавитации. Хруст в коленях появляется при сгибании сустава, когда соединяющиеся кости расходятся, а в самом суставе происходит давление отрицательного типа. Если в качестве причины является кавитация, то звук обычно похож на вакуумный хлопок.
  • В некоторых случаях появляется боль при сгибании. Многих интересует, почему же это происходит. Бывают ситуации, когда звук вызван разрывом внутрисуставных сращений при растяжении связок сустава.

Патологический хруст

Симптомы хруста

  • Хруст слышен всегда при частом сгибании, разгибании коленных суставов.
  • Человек чувствует боль.
  • Рефракторного периода нет. Это означает, что щелчки слышны даже при ходьбе, причем, всегда без перерывов.
  • Многим сложно выполнять полноценные движения суставом.колено

Как правило, причиной становятся сдвиги в местах сочленения костей, иногда к щелчкам приводит конгруэнтность соединения поверхностей сустава. В данном случае он при движениях всегда болит. Таким пациентам не стоит делать нагрузку на конечности.

Почему же возникает патологический хруст? К его возникновению причастны болезни, которые вызывают поражение ткани хряща колена и изменяют ее структуру. Чаще всего к этому приводят псориатический и ревматоидный артрит, а также остеоартроз.

В некоторых случаях болит колено при разгибании по причине травмы или возникновения воспалительного процесса, который поражает околосуставные ткани.

Причины, вызывающие боль

  • тендинит – воспалительный процесс сухожилий тех мышц, что прикреплены к суставу;
  • бурсит – когда воспаляются околосуставные сумки;
  • перелом либо отрыв мениска;
  • в некоторых случаях боль при приседании может спровоцировать пателло-феморальный синдром.

К скрипу, покраснению покрова, ограничению активности и боли в колене при сгибании и приседании могут привести дистрофические и воспалительные болезни сустава и его тканей, а также травма мениска.

Существует ряд причин, которые могут оказывать воздействие на суставную полость, как правило, это факторы, приводящие к нарушению питания.

Другие причины

  • Лишний вес.
  • Когда у пациента есть генетическая предрасположенность к болезням, связанным с суставами.колено
  • Наличие таких заболеваний, как гипер — или гипопаратиреоз, диабет. Иными словами, нарушения в работе эндокринных органов.
  • Чем старше возраст человека, тем больше вероятность развития заболевания суставов.
  • В качестве пускового фактора могут выступать инфекции, которые приводят к возникновению артрита.
  • Неправильное питание, когда в рационе преобладают сладкие или соленые продукты. В большинстве случаев при отказе от таких продуктов хруст полностью прекращается.
  • Нагрузка на колено. Как правило, это пребывание на протяжении длительного времени в одном положении, поднятие тяжестей, высокая обувь. Что касается высоты каблука, то она не должна превышать 5 см, а каблук должен быть устойчивым.
  • Отсутствие физической активности.
  • Болезни, которые приводят к появлению солей в полости сустава. Это почечная недостаточность хронического типа, подагра, большое количество переломов.

Сидячая работа или пассивный образ жизни тормозит процесс питания тканей сустава, по этой причине соединительная ткань начинает защемлять нормальные ткани.

Многие пациенты, имеющие лишний вес, задают вопрос, почему у них возникает боль и хруст в коленном суставе при приседании или сгибании? Дело в том, что вес оказывает давление на колено, кроме этого, у таких людей отсутствует режим здорового питания, что приводит к повышению уровня мочевой кислоты в крови.

Как избавиться от хруста в коленях?

Хруст в коленях появляется из-за нагрузки. Чтобы от него избавиться, необходимо на время прекратить поднимать тяжести. В данном случае суставы отдохнут и щелчки при сгибании прекратятся. Можно принимать горячую ванну, которая снимает напряжение с мышц и ускоряет кровообращение в тканях сустава, но температура должна быть комфортной, в противном случае будет оказана нагрузка на сердце. Сауна рекомендуется потому же, почему и ванна.связки колена

Если у пожилого человека при сгибании колено болит, или появилась его отечность, или покраснение, ему стоит обратиться к врачу.В данной ситуации причиной становятся возрастные изменения тканей сустава и только специалист сможет подсказать, что нужно делать и каким должно быть лечение. Лечение назначает ревматолог или терапевт.

При получении травмы мениска или сустава первую помощь оказывают хирург или травматолог.

Специалист сможет выяснить, почему появился хруст, изучит симптомы и проведет диагностику. После постановки диагноза при необходимости назначается сначала консервативное лечение, но если оно оказалось не эффективным, пациенту проводится оперативное вмешательство.

Лечение хруста в коленях

Если при ходьбе колено болит и слышны щелчки, то, скорее всего, причиной является артрит либо артроз. Эти заболевания вызывают процессы, которые приводят к изменению структуры хрящевой ткани и деформации сустава. В данном случае задачей лечения является восстановление и поддержание в норме тканей хряща.

Когда происходит обострение артрита, используются средства, обладающие противовоспалительным эффектом, а также препараты гормонального типа. Такие препараты применяются в виде гелей. Но если наружное применение не эффективно, пациенту приходится делать уколы.

В том случае, если к возникновению артроза и щелчков привело ожирение, пациент полностью изменяет свое питание. Стоит посетить диетолога, который подберет диету для снижения веса.

Дополнительно с лечением рекомендуется делать упражнения. Наиболее эффективной ЛФК считается при артрозах. Физкультура помогает укрепить мышцы ног, что помогает снять нагрузку с колен. коленоЕсли придерживаться всех рекомендаций врача, хруст в скором времени перестанет беспокоить пациента.

Оперативное вмешательство заключается в эндопротезировании сустава. Такое лечение показано только в том случае, когда произошла деформация большей части сустава.

Меры профилактики

Чтобы не допустить развитие заболеваний сустава, необходимо прислушиваться к своему организму, правильно питаться и не напрягать свой организм нагрузками.

В качестве профилактики стоит выполнять следующие правила

  • Не оказывать на сустав сильных нагрузок. При занятиях спортом следить за состоянием суставов и снижать нагрузку, если появился дискомфорт.
  • После физической нагрузки или тренировок желательно полноценно отдохнуть.
  • Если человек работает в офисе, ведет преимущественно сидячий образ жизни, ему стоит отвлекаться и делать легкую разминку.
  • Одним из важнейших факторов относительно здоровых суставов является ношение удобной обуви. Женщинам нужно носить невысокий каблук, а вот «шпильки» надевать только в самых редких случаях. К выбору обуви стоит подходить внимательно, покупать ту, где есть супинаторы.
  • Суставы не должны переохлаждаться.
  • Люди, которые придерживаются здорового образа жизни, гораздо реже жалуются на то, что у них болит сустав.
  • Пересмотреть питание и контролировать свой вес. Для здоровья суставов полезны продукты, содержащие в большом количестве витамины и кальций. диетаСтоит побольше употреблять фрукты и овощи, они должны составлять основную часть ежедневного рациона. Что касается жареных, соленых, острых и сладких продуктов, их потребление следует свести к минимуму.
  • Делать ежедневную разминку.
  • Занимаясь бытовыми делами, требующими упора на колени, использовать наколенники.

Придерживаясь таких простых правил, можно свести к минимуму вероятность развития заболевания коленного сустава. А при появлении хруста и боли в коленях не откладывать визит к врачу.

2016-09-27

Хруст в коленях у детей и взрослых

Каждый человек независимо от возраста хоть раз в жизни сталкивался с хрустом или щелчками в своих суставах. Причин возникновения данной проблемы может быть множество, от безобидных, не представляющих угрозу для жизни, так и патологических тяжелых состояний. Проявляться хруст может вместе с болезненными ощущениями, но может и вовсе не иметь их. В таких случаях важно вовремя распознать начинающееся заболевание и применить лечебные меры для его устранения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины хруста

Хруст в коленном суставе может быть вызван безобидными факторами:

  • Лопанье газовых пузырьков, находящихся в суставах, — самая распространенная причина возникновения безобидных звуков хруста и щелчков. Синовиальная жидкость, находящаяся в суставе, выполняет смазочную роль при любых движениях. Она содержит в себе углекислый газ и кислород. При резком сгибании сустава, образуется сильное давление, вследствие чего пузырьки разрываются. В данном случае лечение не требуется, так как этот фактор не несет в себе тяжелых изменений и не сопровождается болевыми синдромами.
  • Повышение эластичности связок сустава — бывает, как врожденным, так и приобретенным (различные растяжения у гимнастов). Когда увеличивается нагрузка движения сустава, образуются щелчки и хруст в коленях.
  • Трение об кость связок и сухожилий — эта причина характерна для подростков. Происходит естественный и стремительный рост скелета, за которым сухожилия и связки могут не успевать. В результате может образовываться выпирание кости, за которое связка или сухожилие цепляются и слышен характерный звук.

хруст в коленях опасно или нетПатологическими факторами при которых возникают хруст и щелки в суставах принято считать:

  • Недостаточное накопление синовиальной жидкости — при малой выработки смазки сустава, можно услышать характерный скрипящий звук, возникает сильная боль, особенно во время физических нагрузок. Такое состояние опасно тем, что со временем происходит стирание менисков (хрящевых пластинок сустава).
  • Травма мениска и наколенника — происходят из-за тяжелой физической нагрузки на сустав, ударов, ношения неправильной обуви (высокий каблук), различных степеней ожирения, хирургического вмешательства на колено. Некоторые заболевания, такие как артриты и артрозы могут приводить к деформации мениска и наколенника, в результате чего, также возможно образование хрустящего звука в суставах.
  • Повреждения связок — могут образовываться в результате травмы (растяжения и ушибы), а также с возрастом (ослабевание связок). Провоцирующими факторами являются также злоупотребление вредными привычками, нарушение пищевого поведения, малоподвижность.
  • Появлению щелчков в суставах предрасполагают наследственные факторы, эндокринные заболевания, подагра.
  • При разгибательном и сгибательном движении колена, хруст может быть причиной нарушения структуры внутри коленного сустава. Хрящ подвергается деформации, развивается воспаление в синовиальных сумках, и отсюда возникает хруст в суставе. Во время приседаний, характерные звуки можно услышать в основном у спортсменов, для этой категории людей характерны различные патологии суставов конечностей. Также при наличии артрита, травм мениска и остеоартроза, во время приседаний слышатся щёлкающие и хрустящие звуки в коленях.

Как щелкают колени и почему вам расскажут в этом небольшом видео.

Возможные патологии

Самыми распространенными причинами болезненного хруста в суставах считаются:

  1. Артрит.
  2. Также возникновение щелчков в коленном суставе может быть вызвано склерозом мягких тканей сустава и образование солей кальция в коленях.
  3. Бурсит.
  4. Тендинит.
  5. При возникновении нарушения работы внутренних органов (например, печени), щелкающие звуки в суставах — довольно нередкое явление.
  6. Образование костных наростов в колене, свидетельствует о наличии гонартроза. В этом случае характерные щелчки в коленях будут слышны отчетливо. Прогрессирование заболевания приводит к полной неподвижности сустава.
  7. Повреждение хряща или менископатия, влечет за собой хрустящие звуки и сильные боли в коленях.

При первых же болезненных проявлениях, сопровождающихся щелкающим звуком, нужно немедленно посетить врача-травматолога или ревматолога.

Хруст в суставах у детей

У маленьких детей часто можно наблюдать щелчки в суставах. Во время взятия ребенка на руки или в момент выполнения физических упражнений, многие родители отмечают хрустящие звуки в суставах ребенка.

У грудных детей эти звуки объясняются незрелостью костно-мышечного скелета и не представляют угрозу здоровью. В более старшем возрасте, от 1 года и до 16 лет, хруст в конечностях может свидетельствовать о протекании серьёзных заболеваний, особенно, если хрусты и щелчки происходят одновременно с сильной болью.хруст в коленях у детей

Данные симптомы могут свидетельствовать о развитии таких заболеваний как:

  • подагрический артрит,
  • остеоартроз,
  • артрит инфекционный,
  • артрит ревматоидный,
  • реактивный артрит, вызванный в результате попадания инфекции в детский организм.
  • вывихи,
  • гиперподвижность и неплотное прилегание костей в сумках суставов,
  • болезнь Бехтерева,
  • артроз.

Главными причинами, по которым необходимо срочно показать ребенка доктору могут служить:

  • отчетливо слышный щелчок при сгибании и разгибании ног и рук;
  • хруст проявляется только в одном из суставов;
  • невозможность разведения ног в разные стороны (симптом вывиха тазобедренного сустава);
  • сильная болезненность при появлении звуков в конечностях;
  • щелчки не проходят с взрослением ребенка;
  • в той области, где замечен хруст, появилось покраснение кожного покрова и припухлость.

Диагностика

При проявлении болезненных щелчков в коленях необходимо посетить терапевта. Врач ознакомится с жалобами больного и направит его для дальнейшей консультации к узкоспециализированному доктору (ревматологу, травматологу).диагностика хруста в колене

Для диагностики хруста в суставах применяют следующие методы:

  1. Общий клинический осмотр пациента — включает ознакомление с жалобами больного, его медицинской картой. Затем врач проведет пальпацию беспокоящего сустава, определит, есть ли покраснение кожи, отек, местная температура. Далее доктор попросит больного произвести несколько движений для выслушивания хруста и щелчков в конечностях.
  2. Общий анализ крови — определение соответствующих величин (в норме ли количество лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов).
  3. Биохимия крови — с помощью этого анализа ставятся ревмопробы.
  4. Общий анализ мочи — эффективен при подозрении на подагру. С его помощью определяется, повышен ли уровень мочевой кислоты.
  5. УЗИ коленного сустава — при данном обследовании можно определить, имеются ли различные патологии в суставе (присутствие выпота, инородные тела, растяжения и вывихи и др.).
  6. Рентгенологическое обследование — способно обнаруживать изменения в положении костей, костной структуры, наличие различных деструктивных очагов, переломы в суставах.
  7. Пункция коленного сустава — при помощи иглы откачивается содержимое коленной чашечки и исследуется при помощи микроскопии и микробиологического метода.
  8. Артроскопия — данное обследование проводится при помощи специального аппарата, вводимого в сустав через маленькие разрезы. С помощью артроскопии можно обнаружить различные повреждения хрящей и сухожилий, воспалительный процесс в синовиальной оболочке.
  9. КТ и МРТ — помогают определить, имеются ли повреждения и различные патологические нарушения в тканях суставов.

Традиционное лечение

В качестве лечения применяются медицинские, хирургические и вспомогательные методы терапии.

Диета

Бывает, чтобы раз и навсегда избавиться от хруста в суставах, достаточно пересмотреть свой рацион питания. Особенно это касается тех, у кого имеется лишний вес, который создает дополнительную нагрузку на конечности. Исключив из рациона острые, копченые, соленые, маринованные и сладкие продукты, можно заметить положительные результаты уже через месяц.

Применение медикаментов

Назначается при всех патологиях в суставах, сопровождающихся хрустом. Для медикаментозного лечения применяют препараты НПВС (нестероидные противовоспалительные), средства, направленные на борьбу с подагрой, кортикостероиды, противовоспалительные препараты, хондропротекторы, витамины и минералы. Формы лекарственных средств могут выть различные: мази, гели, свечи, таблетки и инъекции.

Восстановительные методы

Применяют лечебную физкультуру, плавание и физиопроцедуры (электрофорез с применением лекарств, массаж, тепловые методы). С помощью данных лечебных мер можно вернуть подвижность и эластичность суставам.

Примеры упражнений для восстановления сустава колена вы можете посмотреть в этом видео.

Хирургия

При отсутствии положительного результата в процессе медикаментозного лечения, больному назначается операция. Хирургические методы могут включать в себя удаление мениска и синовиальной оболочки сустава, остеосинтез, артропластику (замена сустава на искусственный).

Народные методы

В народной медицине известно немало способов лечения хруста в суставах, но перед любым применением рецепта, нужно посоветоваться с доктором.

Компресс молочно-минеральный

Мелко измельчить белый мел и добавить в него кефир (простоквашу). Смешивать, пока консистенция не станет мажущей. Смесь наносят на беспокоящий сустав, укутывают плёнкой, тёплой тканью и держат всю ночь.

Овсяная каша

Сварить кашу из 3 ст. ложек хлопьев и 2 стаканов воды в течение 5 минут. Остывшую смесь нанести на сустав и укутать. Применять каждый день. Это средство считается очень эффективным.

Сирень

Сушеные цветки растения измельчить и залить скипидаром. Средство втирают в болезненный сустав 3 раза в день. Если нет скипидара, можно использовать растительное масло.

Лечить щелчки и хрусты в суставах нужно вовремя, так они могут сигнализировать о развитии серьёзных заболеваний. При первых болезненных признаках, сопровождающихся звуками в коленях, необходимо обращаться к врачу, тогда лечение будет наиболее эффективным и щадящим.

Добавить комментарий